[...] orzechowe, bo wg mnie lepiej wówczas smakuje. A podprażenie laskowych i obranie ich ze skórki to naprawde żadna filozofia, robiłam nie raz. W tym tygodniu jednak po raz pierwszy zrobiłam czekoladową pastę tahini i jest rewelacyjna ! Sezam- tym razem wyłącznie łuskany- niestety tez podprażony w piekarniku. A naleśniki robisz z samej mąki [...]
[...] się zgodzi. Nawet o genetyce, mowa, która też jest w tym sporcie bardzo, bardzo ważna, tu tez trzeba się zgodzić bez dwóch zdań. Ale ja np. nigdzie nie pisałem,że tylko mój pierwszy cykl był dobry. Powiedzmy,że dobry był każdy cykl na towarze świeżo z apteki a między tymi cyklami trafiło sie kilka niewypałów, kiedy to właśnie byłem zmuszony [...]
Ciała ketonowe: "niedopałki tłuszczowe", "uboczne produkt" - tak kiedyś były postrzegane, w końcu po raz pierwszy znaleziono je w moczu diabetyków. Dziś wiemy, że są normalnym fizjologicznie istotnym paliwem energetycznym wykorzystywanym preferencyjnie np: przez serce. Najlpiej byłoby, gdybyś sobie poczytała badania po [...]
[...] sobie. A gdyby przybrał ok. 10kg to szanse, że zachowa dynamikę są bliskie zeru! A co do walki z Mirkiem to jest to dość ciekawa sprawa, bo jak ja obejrzałem tę walkę po raz pierwszy to pamiętam, że również uznałem, że Wanderlei wygrałby tę walkę, gdyby sędziowie mieli decydować. Ale gdy obejrzałem dokładnie ponownie to już pewien nie byłem. [...]
[...] zasad komercyjnego forum TREC NUTRITION") i do kiedy ("Do dnia: 2315-01-19 17:10:02 "). I nie pisz mi teraz głupot , że o tym nie wiedziałeś - bo to nie Twój pierwszy ban na forum. Maila od Ciebie z pytaniem 'dlaczego zostałem zbanowany (...)' otrzymałem tuż przed wyjściem z pracy (17:19) i dlatego na niego nie odpisałem, bo [...]
Ritual biorę po miarce przed każdym treningiem od jakiś 2 tygodni i niestety nie jestem zadowolony z tego produktu. Jutro zarzucę 1.5 miarki po raz pierwszy. 1 miarka przed treningiem u mnie wywołuje efekt "zamulenia" i czasami lekki ból głowy pewnie spowodowany skokiem ciśnienia i prócz tego nic, może pompa trochę lepsza, ale ogólnie spodziewałem [...]
[...] Lozano na dwa dni przed turniejem w Szombathely. Polacy zagrają z Danią, Belgią i - prawdopodobnie - Finlandią, która była rewelacją wrześniowych mistrzostw Europy. Po raz pierwszy w historii dotarła do półfinału. Drużyna Raula Lozano na ME uległa niespodziewanie Finlandii i Belgii. Tylko zwycięzca rozpoczynającego się w czwartek turnieju na [...]
[...] martwy ciąg o 10 kg, spadłem 10 kg w przysiadzie, spadłem ponad 5 kg w wyciskaniu, ale poprawiłem znacznie podciąganie z obciążeniem. W tym treningu tak na prawdę po raz pierwszy wziąłem się poważnie za rwanie i podrzut (praca nad techniką z trenerem), co dało dobre rezultaty. Wcześniej traktowałem te ćwiczenia bardziej ulgowo, nie zwracając [...]
A w ogóle to dzisiaj miałem po raz pierwszy przyjemność włazić do własnego samochodu przez bagażnik Ludzie na parkingu patrzyli na mnie jak na idiotę, a mi curva po prostu zamki pozamarzały. Musze jutro kupić jakiś preparat do odmrażania zamków bo jak nie kupie to coś czuje że do końca zimy będę bagażnikiem wsiadał. Poz
Dzięki Panowie za rady Przeżywam to, bo to w końcu pierwszy kontakt ze środkami, które zaczną mi ingerować w gospodarkę hormonalną. Adramel, to co piszesz odnośnie późnej pory brzmi sensownie. Dawki będą wobec tego w godzinach 7, 10:30, 14:00, 17:00 czyli do pierwszych 4 posiłków w ciągu dnia. Trening jest około 18:30 - czy są jakieś zalecenia [...]
[...] tyle. Wez sie za miche czlowieku a nie za koks bo masz jeszcze 2 kilo niedowagi do czlowieka ktory wogole nie cwiczy. Sluza Ci te soki brd na chu... jak masz parametry jak pierwszy lepszy leszcz. I nie chodzi mi o jakies z dupy brd tylko o to ze nie masz pojecia nawet co napisac zeby to wygladalo na realistyczne. Po tyg to jakiej bys dd nie bil [...]
[...] to raz.. dwa to to, że jako długo działający powinien być przyjmowany min. 8tyg.. najlepiej 10tyg.. minimalna dawka to 200mg co 5dni jednak warto wykorzystać fakt, że to jest pierwszy cykl i wziąć więcej.. 300-500mg.. mete bierz bez piramidek 25mg dziennie.. po cyklu clomid się bardzo przyda.. tak więc poczekaj dokup towaru i dopiero zaczynaj.
[...] bolala mnie moze kilka dni. Po 3 miesiacach od zlamania zaczelem chodzic na silke. Jednak po 2 kolejnych miesiacach znowu ja zlamalem uderzeniem z 50% sila z uderzenia przy pierwszym zlamaniu (myslalem ze byla zrosnieta). Reka strzelila jak zapalka, reka napuchla wybrzuszenie na srodreczu wyskoczylo. Teraz nastawili mi ja i nosze 3 tydzien [...]
właśnie spotkałam się ze znajomą która zajmuje sie fitnesem i zaproponowała mi następujący sposób odrzywiania: 5 posiłków co 3 godziny pierwszy: 4 płaskie łyżki muslibez cukru lub płatków owsianych albo żytnich zalanych szklanką soku bez cukru + 3białka jajek w dowolnej formie lub 2 kromki pełnoziarnistego pieczywa żytniego z chudą wędliną lub [...]
[...] wiśni, płatków róży, kwiatu hibiskusa, rodzynek i aromatu rumowego), jakieś herbaty owocowe u teściowej, Rooibos Bio,przefiltrowana woda *ważne dla mnie wydarzenie: po raz pierwszy od sierpnia jadłam płatki owsiane...pyyyycha...i nic mi nie jest, co uznaję, za znak, że mogę ten delikatniejszy gluten8-)8-)8-) Płatki moczyły się całą noc w wodzie [...]
Biała gwiazda wraca na koszulki wiślaków!! Już we wtorek piłkarze krakowskiej Wisły wystąpią w pierwszym meczu ligowym z Górnikiem w Łęcznej w nowych koszulkach, z biała gwiazdą na piersi. Jest to powrót do stuletniej tradycji klubu. "Z okazji jubileuszu stulecia klubu, który będziemy obchodzić w przyszłym roku, powracamy do wiekowej tradycji [...]
po raz pierwszy nie umiem wydusić z tego meczu ani jednego pozytywu dla Wisły, wiadomo czasami wynik nie odzwierciedla wydarzeń na boisku... ale tu nie miało nic takiego miejsca, Wisła dostała najmniejszy wymiar kary. Nie wiem co sie stałoz "białą gwiazdą" , mimo takich osłabień i tak powinni zagrac lepiej.
[...] chciałbym wreszcie zagrać - nie kryje 22-letni pomocnik. - Decyzję podejmie jednak trener. Jeśli da mi szanse to zostawię na boisku serce - zapowiada. Być może po raz pierwszy w podstawowym składzie Wisły wybiegną Paweł i Piotr Brożkowie. - Jeszcze nigdy nie zdarzyło nam się grać razem przez 90 minut w barwach „Białej [...]
[...] jak to wygląda. Na pewno po takim wyjeździe będę pewniejszy siebie - mówi młody napastnik rezerw. Smółka będzie miał na koszulce numer 28. Z kolei "Dawid" po raz pierwszy od swojego przyjścia do Wisły znalazł się w kadrze na mecz pierwszej drużyny. - Jeśli będzie potrzeba, to Tomasz zagra w końcówce meczu - mówi trener Engel. Z [...]
[...] Janczyk) Sędziowali: Hubert Siejewicz (Białystok), Konrad Sapela, Radosław Siejka (obaj Łódź) Widzów: 14000 PRZEBIEG MECZU: I połowa • 1 min Sędzia gwiżdże po raz pierwszy. Na trybunach imponująca kartoniada z napisem "BENE NATI", czyli "Dobrze urodzeni". Rozpoczęli legioniści. • 2 min Akcja Piotra Brożka [...]