Wczoraj ćwiczyłem planem pierwszy raz i muszę przyznać, że całkiem przyjemnie. Zobaczymy co będzie po miesiącu. Ciężko tylko trenowało się barki ze względu na zmęczenie.
Wczoraj ćwiczyłem planem pierwszy raz i muszę przyznać, że całkiem przyjemnie. Zobaczymy co będzie po miesiącu. Ciężko tylko trenowało się barki ze względu na zmęczenie. Staraj się wówczas maksymalnie skupić mimo zmęczenie bo przy ćwiczeniach barkowych łatwo się uszkodzić zwłaszcza przy wszelakich wyciskaniach. Pilnuj wówczas szczególnie rdzenia.
[...] Mianowicie na moich kolegach którzy wbijali w siebie po 500 zł ale chłopaki mieli zerową wiedze, pare msc treningu, 2 wyjazdy na dyskoteke i poziom 0. A jeśli chodzi o pierwszy raz gdy miałem strzykawkę w ręke również czułem pewnego rodzaju strach. Zobaczysz ze po pierwszym cyklu przekonasz się ze saa nie poparte ogromną wiedzą to jest nic.
[...] odziwo podczas jedzenia gainera nie przybierali tylko siła szła, jak gainer sie skonczył po 3 tyg zaczęla isc masa i jeden utył ok 2.5 kg a drugi 2kg podkreslam że brali pierwszy raz...Ważyli ok na początku jeden 57 teraz ma 60 i stoi drugi 65 i ma teraz 67-8 i tez stoi z waga anrazie nie mieli specjalnej diety nie palili nie pili itp. [...]
o ile wzrosnie waga to tylko i wylacznie indywidualna sprawa kazdego organizmu mam znajomego kupil sobie pierwszy raz tak na sprobowanie gainerek olimpu i w prawie miesiac mu waga skoczyla o 4 kilo a na silowni sie zbytnio nie wysilal a np ja w ostatnim czasie zjadlem 1,5 kg matrixa i 2 kg gainerka i nic waga stoi na 86 ani kilogram a na silce [...]
tak, lekarz wie. Skierowal mnie na gastroskopie - na konsultacje i mam dopiero na pazdziernika :/ w kale dzisiaj odebralem badania dopiero pierwszy raz, mam zamiar potwtorzyc koniecnzie. Nie biore nic, bo boli mnie prawa czesc - tak jakby watroba (mam niby troche powiekszona) Jak mialem twardego stolca, to byl szary - uwazam, ze to tez byla krew. [...]
gregor pierwszy raz wspomnial o polaczeniu tych dwoch srodku. juz o wiele wczesniej myslalem nad zrobieniem cyklu wygladajacego np 1-6 npp 1-10 deca chodzi mi o to ze npp schodzi i deka zaczyna dzialac. ale mam duzo ale i nie wiem czy wogole ma to sens np czy jakby sie oba srodki skumulowaly to deca dick murowany ?
Dzieki wszystkim za odpowiedzi. Mam jeszcze 3 pytania: 1. W dni treningowe pierwszy raz brac krete lepiej przed treningiem czy na czczo rano, bo wsumie na opakowaniu pisze, ze przed treningiem a Wy mowicie ze z rana. I jaka bedzie roznica. Bo w dni nietreningowe to pisze ze rano i wieczorem brac. 2. Biore bialko z rana na czczo, czy moge laczyc je [...]
Przyznam, że nie pierwszy raz słyszę, że KO zadziałało na tych, którzy nie poczuli nic po XP... Możliwe, że skusze sie własnie na KO. A HP mówisz, że też całkiem spoko?
Tak zależny mi bardzo na mięśniach więc wykluczam jak radziles trening na czczo. Dzisiaj biegałem pierwszy raz 7km/h marsz potem 12 km/h bieg na zmiane okolo 40 minut po siłowym ogolonorozwojowym. Jakie tempo na biezni dla was jest umiarkowane 10km/h? Slyszalem ze zbyt instesywnie nie ma sesnu bo robi sie beztlenowo i spala sie aminokwasy i [...]
dzięki, napewno będzie smaczne 45 mg to za dużo na pierwszy raz, bede brał 30 mg. Jakie skutki uboczne moze mieć 30 mg efedryny 3 razy w tygodniu, co 2 dzień ?
Justine stosowal przy zmianie srodkow, tylko tyle ci moge powiedziec Szkoda ze tu nie wpada to by napisal ocb, bo jak sam to zobaczylem pierwszy raz wydalo mi sie lekko mowiac dziwne, praktyka pokaze
Nie wiem....jakoś nie widziałem za bardzo u niego specjalnie szpecących blizn na licu,i pierwszy raz słyszę,żeby jakiś fajter robił sobie operację z tego powodu - a widziałem gorzej wyglądających z tego powodu. W ogóle zauważył ktoś jakieś blizny u waldka?
tak tylko czy ktoś kto pierwszy raz siega po towar bedzie sie pruł co drugi dzień?? Ostatnio mój kolega jechał na takim czymś: 1-5 prolo 100mg week 1-4 meta 10mg eod I o dziwo takie małe dawki a efekty naprawde b. zadawalające
Pierwszy raz jestem w dopingu i jak przeczytałem ten post myslałem że p i e rdolne! Koleś co ty kutfa odpier dalasz? Masz 35 w bicepsie i dobierasz się do deki? Ile ty masz stażu? Nawet jeśli masz 2-3 lata to nieźle sie opierd alałeś! Ułuz sobie porządna dietę i trenig i przestrzegaj ich i efekty będą. Co ty myślisz że jak wsztrzykniesz 10 shotów [...]
a moglbys mi przyblizyc czym jest ten srodek. Bo szczerze powiem,ze pierwszy raz o nim slysze... a co z ta roznica STANAZOLOL - WINSTROL, tylko w cenie?? bo slyszalem,ze niczym sie nie roznia w dzialaniu, wiesz cos moze na ten temat? dzieki za porade