pierwszy raz

ja mialem fajnie na thyro -odnośnie głowy i jeżdzenia po niej Ale brałem 2 capsy/dzień - i mi to styknęło (nawet kilka dni pierwszych 1 caps) to byl też moj 'pierwszy raz' Może też być to u ciebie od koffy?? na codzień duzo jej zapodajesz? bo masz z 3 thyro 450mg+dales 200mg to masz 650 mg, wiec juz troche jest... :-]

Witam wszystkich, Od kilku dni stosuję Thyrotherma. Przez pierwsze dni czułam się dobrze, temaperatura ciała po treningu ok 37,3 Trening zawsze rano na czczo, w pracy czułam się świetnie. Ale od dwóch dni temperatura ciała podwyższyła mi się po treningu do 38 stopni a wieczorem nawet do 38,5 chociaz powinna spadac-tak mi się wydaje. Pierwszy raz [...]

Czy to normalne ze po plyo (pierwszy raz w zyciu) zakwasilo mi tylek i brzuch ? nie jakos bardzo mocno, ale czuje troche ;p Zrobiłem tuck jumpy 3x10, lunge jumpy 3x8 na noge, i depth jump czy cos takiego (z krzesla na glebe i od razu w gore do obreczy) 3x5

Panowie, musze sie wam pochwalic, ze w srode pierwszy raz zapakowalem na wymiarze;D Strasznie mnie to ucieszylo i mysle, ze teraz juz pojdzie z gorki i niebawem bede mogl pobawic sie w jakies windmille;P

@Lipek robisz przysiady ATG?, bo szczerze mówiąc pierwszy raz się spotykam żeby człowiek po 3 tyg treningu targał takie ciężary.

Mam pytanie moze troche poczatkujace, ale pierwszy raz sie nad tym zastanowilem dopiero teraz. Czy jest roznica w tym ze na jednej sesji treningowej mam przypuscmy 3 cwiczenia : MC, Przysiad, wyskoki ze sztanga. Moge zrobic tak ze najpierw wykonam 5serii przysiadow nastepnie 5serii MC i na koncu 5 serii wyskokow czy jednak trzymac sie rotacji [...]

pierwszy raz w życiu zawiesiłem się na obręczy 3,00 nie wiem z czego to wynika, bo przed świętami ją tylko dotykałem, a w same święta nic nie ćwiczyłem może być to kwestia odpoczynku ??

Dzisiaj po wf-ie postanowiłem z ciekawości sprawdzić na ile zdały się dotychczasowe wysiłki i nie powiem, progres ok 10 cm od, hmm 3-4 miesięcy ? W każdym bądź razie mam zajawkę bo pierwszy raz złapałem poręczy na wysokości, może nie 3.05 ale w okolicach 3.00-3.03 ;D Teraz 4 tygodnie na nowym planie plyo, i zobaczymy co tam zdziałamy ;d

daynyn to było tak... Dwa lata temu, po dwuch ciezkich operacjach nie umialem nawet zrobic 20 pompek i miałem 60cm wyskoku. Wtedy w czerwcu (2011 rok) pierwszy raz w życiu zacząłem cwiczyc wyskok, robiłem przez 1 miesiąc AA2 (+10cm wyskoku), w lipcu ćwiczenia z bardzo małymi ciężarami-max 25kg- (+5cm wyskoku), a w sierpniu plyometrykę (+5cm [...]

no a mi się wczoraj udało pierwszy raz wsadzić na wymiarowym koszu. póki co tylko z jednej nogi, ale i tak wielka podjarka 8-)

Wczoraj największy teoretyk w dziale pierwszy raz zapakował na wymiarze :-D Wprawdzie piłką do siaty, ale wsad to wsad %-)

[...] ....... MC tak mało bo nigdy nigdy wczesniej nie robuiłem - kiedys (kilka lata temu robiłem podchody) ale odkąd jestem tu - i odkąd robie testy ANI RAZU - wczoraj był mój pierwszy raz ...wiem ze smieszne ale nie chce przesadzac z ciezarami - juz kilka razy robiłem przysiady pod kogos i dobrzez ze niczym powaznym sie nie skończyło - gdy bede [...]

Dzięki Bronuś za pamięć, na zdjęciu widzimy ładny rzut, który nazywamy o-soto-gari Ogólnie to w czwartek pierwszy raz w życiu nie zdam egzaminu na uczelni

Ogólnie to w czwartek pierwszy raz w życiu nie zdam egzaminu na uczelni ja się zawsze dziwiłem jak zdawałem sesje bez poprawek...

A ja niedawno pierwszy raz od 6 lat zaliczyłem semestr bez poprawki

Ja popływałem wieczorkiem w jeziorze,ale forma słaba,bo to pierwszy raz w tym sezonie,pod koniec wakacji,znowu bedę mógł wyścigi robić z delfinamiPotem wpadłem na kawkę z kumplem do znajomych,a może jeszcze zaraz pójdę na spacer z psem,lub na fazkę pojadę autem gdzieś sobie...

[...] blacharza.. więc jemu to mała różnica bedzie. A nie trzeba było odżałować tych 400zł i kupić inne amorki? Albo za 50zł nawpychać gumy w sprężyny? Znajomy tak zrobił w alfie 146- usztywnił zawieche gumą.. i pierwszy raz widziałem, żeby samochód z prędkością 70km/h robił zakręty prawie 90 stopni Zmieniony przez - avic w dniu 2009-08-18 16:30:19

Ja pierwszy raz na mma bylem w czwartek i na razie podstawy robilismy, front kick, low kick, jakies kombinacje lewy prawy prosty z kopnieciem lub zejsciem w nogi. No i nad praca nog i rozciagnieciem pracowalismy troche. Mi si epodobalo;] na koniec 2x5min sparingi;]

[...] świniobicie za zagrode prosimy!" Odwórciłem sie z bananem na twarzy, a tam znowu przy jakiejś kobicie ten sam tekst Imo miała lepiej, bo przy mnie to powiedziała pierwszy raz i dlatego wiedziała czego się spodziewać, a mnie pipa wystraszyła, aż podskoczyłem ...wydawała się normalna Marta, co do palca to -> Samruję go kilka razy [...]

[...] jakie miałem,czyli wyciskanie na ławce płaskiej 125 kg(wtedy ważyłem 84 kg),oraz w martwym ciągu 190 kg(podobno miałem niezły talent do tego ćwczenia,bo jak je robiłem pierwszy raz w życiu to poszło 165 kg).Na nogi ćwiczyłem mało,więc tu nie mierzyłem się z ciężarami maksymalnymi.Będę bardzo wdzięczny za pomoc Zmieniony przez - słaby 56 w [...]