SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • 16.11.2016 Dzisiaj pierwszy raz od dawna totalny brak apetytu rano ale naszczęście potem wrócił. /SFD/2016/10/12/57c41a7d06fb4da2afb62b6e795fbcd4.gif DNT /SFD/2016/10/12/71298e9d03054a8896bd77a56c78b88a.gif Miska: /SFD/2016/11/16/1c8789d580cc4428b3fe5012b7392a77.jpg /SFD/2016/10/12/600bdc5f033844518b0cd57e9151ebb9.gif Suplementacja: -wit C 1g -wit [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 20:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec bez dramatu w Wl super klatke czułem i dobrze mi szło już miałem nadzieje ze wreszcie pójdzie 5s po 10 na 40kg ale jeszcze nie dzisiaj Wyciskanie hatnli fajnie - pierwszy raz robiłem i dobrze barki czułem. pompki na poreczach dzisiaj tak srednio czułem ale zrobione wznosy ok chcoiaz na 4kg robiłem bo ktoś zakosił 3kg. [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-25 20:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] &#8211; trener &#8211; zawodnik, reprezentujący klub Gymnazion Sosnowiec. Srebrny medalista tegorocznego Pucharu Europy w Singen <jak dla mnie złoty &#8211; pierwszy raz widziałam taki przekręt i do tej pory tej walki nie mogę przeboleć, wszystkie 3 rundy zdecydowanie wygrane dla Marcina a w górę poszła ręka Włocha. MASAKRA > [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 22:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie tajniki jego systemu. Bebcio - przy okazji, jak już dostaniesz się do tej kadry, poznasz wieeele fajnych osób, np. mego chłopaka hehe A tak poważnie, to chyba pierwszy raz, kiedy kadra jest taka oficjalna, gdzie mamy obóz, trenera itd. Ekipa jest naprawdę SUPER. Minus jest taki, że wszelkie opłaty spadają na zawodników, ale na [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 13:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny wytrysk - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powtarzający się temat, poczytaj to co już było napisane ale tak na szybko można skondensować, że jeżeli "ciśnienie" jest za duże to po prostu możesz pierwszy raz spisywać na straty ale dopiero za drugim razem "zacząć zabawę", czy to z partnerką czy pierwszy raz wykonasz "na własną rękę". Spróbuj się uspokajać po ciebie podejść na luzie Może też [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2023-08-16 16:11:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2021

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] się rozwijał.. Ile ten chlopak ma lat ? Pierwszy raz go tu widzę Mayr tez przodem swietnie wyglada :-) pamietam ze bodajze w 2014 na mistrzostwach europy sommerfield startowal w juniorach i blessing byl pierwszy, sommerfield wlasnie drugi(od tamtej pory go sledze) a borecki byl trzeci :-) jak possible napisal, on ma jeszcze kilka lat do 30 :-)

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-09 21:44:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie 3tys.?pierwszy raz lykalem to jak mialem 19 lat.bylo refundowane i w jakis sposob dermatolog(prywatnie)zalatwil mi bezplatnie.dzisiaj mam lat 26 i kilka lat temu mialem nawrot(bardzo rzadko podobno wystepuje)ale w o wiele lagodniejszej formie. opakowanie 30 tabletek po 10 mg.kosztuje 197 zł.w tej chwili biore 2 dziennie,wiec wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19925 Data: 2003-07-15 15:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię! Dzisiaj pierwszy raz trening B 5x5: przysiad 20kg x10 45kg/65kg/65kg/75kg/85kg wyciskanie płaskie 20kg x10 35kg/45kg/55kg/65kg/70kg wiosłowanie 20kg x10 30kg/35kg/40kg/45kg/50kg drążek x11*/x5/x5* unoszenie nóg w zwisie x12/x12/x12 * tutaj nie dociągnąłem brodą do drążka, na zawodach by pewnie nie zaliczyli Było całkiem - w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 12:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiosłowanie 20kg x10, 30kg/40kg/45kg/50kg/60kg pompki na poręczach x12/x7 (5kg), x6 (5kg) Całkiem ładnie - kolejny rekord w przysiadzie (ale BARDZO ciężko już było), 80kg w wyciskaniu i 60 z dużym luzem w wiosłowaniu. No i pierwszy raz w życiu pompki z obciążeniem. Ale fajnie . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-15 22:54:02

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 22:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze tak mam po dłuższej przerwie. Najgorszy jest ten pierwszy raz po powrocie. Potem już jakoś idzie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 14:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałam power walk'a w terenie w tę i z powrotem, tzn. w ramach rozgrzewki i aero po treningu. 1A. wskok na ławkę 3*10 cc*10 // cc*10 // cc*10 od razu przyznaję się, że na pierwszy raz wybrałam niższy podest, ale naprawdę lęk przed stratą uzębienia był silniejszy od chęci kozaczenia. Poprawię się :-)) 1B. RDL 3*10 10*10kg // 10*20kg // 10*30kg [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 09:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grubo tylko taki "ubity" jest ;-) Tak, jest dużo takich nocy gdy budzi się co 2 godziny, jestem tym już zmęczona trochę. Są pojedyncze noce gdy śpi po 4 godziny albo gdy pierwszy raz obudzi się do karmienia koło 3ciej ale to niezbyt często się zdarza, czekam bardzo aż przestanie tak dużo być tych nocnych karmień - może wtedy jak wprowadzimy [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 21:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej 3 miesiące że do 6tej spał bez jedzenia i potem nagle mu się to odwróciło i znowu co 2h chce jeść, zastanawiam się dlaczego. I też jak wtedy obudziłam się o 6tej pierwszy raz to bałam się że on tak już z głodu umiera %-) Martucca a jakie duże było dziecko gdy oduczałaś jedzenia w nocy? Zmieniony przez - Danones w dniu 2013-05-01 [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 22:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, żebym ja to jeszcze w gazecie wyczytała to ok, ale my to wszystko mieliśmy na szkole rodzenia... może Tobie łatwo się pisze, jakby instrukcja obsługi niemowlaka była od tak dostepna wszędzie, ale jeżeli mnie i inne ciężarne faszerowano takimi a nie innymi informacjami (i to przecież podobno sprawdzone źródło) no to wybacz, ale człowiek sam [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 15:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cukru w składzie, z resztą na opakowaniu pisze drukiem że bez cukru czyli jednak jakieś da się kupić (inna sprawa że była droższa od tych cukrem hmm). Swoją drogą mój Maluch pierwszy raz tą kaszkę dziś jadł i bardzo smakowało, je też już zupkę jarzynową w ciągu dnia....a ja mam taki problem że nie wiem ile on tego powinien zjadać? Czy jeśli [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 23:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie od kiedy podawać tą witaminę i w jakiej ilości? KiD-Vitum ma 1 kapsułka zawiera 25 µg witaminy K1 i 400 j.m. witaminy D3. Czy ktoś z Polski orientuje się tutaj kiedy pierwszy raz idzie sie do pediatry? W którym tyg. życia bąbla?

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 11:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O pierwszy raz widze tego , czyzby DY wznowil produkcje ... No zobaczymy

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 13:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam właśnie zaczołem cykl na dorianie hmm cieżko mi stwierdzić efekty wczoraj jak wziołem pierwszy raz to niewiem czy sobie wkreciłem takie pobudzenie czy mnie kopnoł dzis nie poczułęm jakiegos mocnego kopa moze troche ale wydaje mi sie ze pompa byla i wczoraj i dzisiaj mam wielki problem bo jak dojde do domu z siłowni na ktora mam około 4 km [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 23:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może efekt ten potęgują dwie rzeczy: trening o późnej porze i porcja HP po treningu w którym jest również kilka pumperów. Pompa niemożliwa, tzn. podczas treningu jej nawet tak bardzo nie czułem, ale o 1 w nocy jak kładłem się spać to byłem ze stali ! Może to też efekt pomieszania z HP, w każdym bądź razie pierwszy raz w życiu coś takiego czułem

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 10:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak zaje*isty jako chyba jedyny mi smakował chyba pomyliłeś z inną odżywką może ładnie pachnie ale smakuje okrutnie masakra jak hoj ja jak pierwszy raz go szamałem(pierwsza porcja) to na treningu taka moc że dowalałem ciągle ciężaru a wciąż było mało wytrzymałość też niezła wszystkie serie po x12 pow nawet jak dodawałem po 10-20 kg co serię [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 17:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)