SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Mega! Super będzie Was zobaczyć, niektórych po raz pierwszy (mam nadzieje,ze nie ostatni!), innych po krótszych/dłuższych przerwach. Ja już nie mogę się doczekac, postaram się aby każdy był zadowolony :-D Lista szybko się zapełnia, a jeszcze nawet nie wrzuciłem wydarzenia na FB i nie powiadomiłem niektórych znajomych, co wiem, że się na pewno [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-13 11:06:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wg bukmacherów Najman po raz pierwszy jest faworytem. Kurs Najman 1,50 : Burneika 2,35. Jak dobrze pamiętam w walce z Saletą kurs był odwrotny, w walce z Pudzianowskim coś koło 1,30 do 3,20.

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 14:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc we wzbogaceniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilka razy stosowałem się do różnych diet,ale niestety,brak silnej woli i słaba motywacja z otoczenia nie dały mi wytrwać dłużej niż 6 tygodni z dietą(wtedy po raz pierwszy zleciałem z wagi prawie 10kg) do tego rzuciłem fajki ponownie i wskoczyłem na wagę taką,jak podałem wyżej.Teraz z powrotem mnie naszło,ale mam jakąś większą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2013-10-20 23:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwukrotną mistrzynią PFL w wadze lekkiej kobiet. Harrison jest teraz wolną zawodniczką. Amerykanka oglądała walkę na żywo w Seminole Hard Rock Hotel & Casino, aby po raz pierwszy ocenić z bliska Cris Cyborg. Tak, Harrison spotkała się z prezydentem Bellatora Scottem Cokerem. Nie, umowa nie wydaje się być w tej chwili czymś pewnym. Jednak to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2021-11-13 15:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 4 - ''Poznajmy sie lepiej...'' zakończony

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] że trzeba zerwać z ta brutalna tradycja w mojej rodzinie! Od najmłodszych lat miałem pociąg do motocykli. I tak jak widać w wieku 4 lat dosiadłem (razem z bratem) po raz pierwszy cudownej maszyny jaką była nasza nowa WSK 125! Od tamtej chwili już wiedziałem jakie jest moje powołanie w życiu - będę jeździł na motocyklach. I tak się stało od [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18148 Data: 2007-07-31 19:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pelnoziarniste 100g Kurczak po chinsku 100g Orzechy wloskie 18.00 4 jajka 2 kromki razowego orzechy wloskie 20.30 Twarog 100g przed snem Odzywka bialkowa 35 g Dzisiaj po raz pierwszy zrobilem kurczaka po chinsku, przy pomocy wujka Winiary Nawet dobry musze powiedziec, nareszcie odmiana od tradycyjnego kurczaka w panierce kamisa "Chrupiacy [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17467 Data: 2009-03-07 18:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangi na ławce płaskiej 100 kg - 5p 95 kg - 6p 90 kg - 6p 80 kg - ok 9p Komentarz: Ze wzgledu na brak u siebie wystarczajaco ciezkich sztnagielek robilem po raz pierwszy od miesiaca wyciskanie na płaskiej. I poszlo ciezko. Czulem, ze triceps nie dawal rady. Nie wiem czy to ze wzgledu na piatkowy trening trica, czy przez dawno nie [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17467 Data: 2009-03-22 15:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiosło dopiero co doszło więc nie wiedziałem dokładnie jaki ciężar dobrać i dałem dosyć mały, raz żeby skupić się na technice, dwa że chyba nawet w miarę niewielki ciężar na pierwszy strzał będzie robił robotę. Kończyłem na 50kg i czułem że mam jeszcze spokojnie spory zapas więc tutaj na pewno mam zamiar dorzucić trochę na sztangę next time. Z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2014-04-14 19:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pierwszy i nie ostatni co pisze że to będzie pierwszy i ostatni raz z SAA Po czym wnioskujesz że masz bardzo silną wątrobę ? Odpuść samo HGH, jedyne co zyskasz to utrata tłuszczu Wypełnij ankiete to Ci coś chłopaki doradzą

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7862 Data: 2011-07-19 13:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz sam bym wylazłe/85kgx2zapas 1-2 A2.uzupełniające na klate -rozpiętki na płasko 19kgx8 19kgx8 19kgx8 20kgx7 21kgx5 22kgx5 popełniłem błąd w liczeniu obciążenia i przy pierwszych podejściach założyłem zamierzony ciężar nie biorąc pod uwagę wagi sztangi i sztangielek i z tąd nie wyszło to tak jak powinno - ale i tak było SZYN B1.ciężkie [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11891 Data: 2009-02-02 21:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 163 wyniki i dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    ta walka nie była o ts'a ? Moczyda 1szy, to kogo miałby pokonać Davvis by go dostać hmmm ... ;> z żuniorem też 'dziwna-kumpelska' sytuacja rankingowa, jest cały czas pierwszy od przegranej z cainem, poprzez wygraną z huntem ... może i by wszystkich powybijał, ale ranking nie uwzględnia przewidywań a fakty ;] dc byłby pierwszy, a nie chcąc walczyć [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6277 Data: 2013-08-04 15:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - PURE BCAA

    Post
    SFD

    Wczoraj mialem pierwszy trening z tym bcaa. Rozpuscilem 15g w 1.5l wody i nadal bylo czuc dosc fajny cytrynowy smak. Piana u mnie tez troszke sie robi, poprostu przelewam do butelki z shejka bcaa dolewam jeszcze raz wody, oplukuje, znoeu do butelki i jest git. Polecam jak najbardziej - cena super

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 06:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuyaviya / Dziennik - cel: nie wejsc w koszulke :P

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kosci przedramion troche bolały Reszta poszła zgodnie z planem Oby w nast. tygodniu nie było tyle pomyłek i błędów jak w tym ps. Uff to nie od kokosu ten katar ps2. mam pierwszy malutki rozstep na nodze! . a tak szczerze to niezafajnie, bo mam dosyc duza podatność na prucie sie. Juz od samego wzrostu w gimnazjum mam pregi na plecach i tylku [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10283 Data: 2007-11-17 14:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W związku z licznymi prośbami dotyczącymi prezentacji nowych systemów i sztuk walki, jak i ich twórców, specjalnie dla Was przedstawiamy dwa razy (pierwszy i ostatni raz) wywiad ze znakomitymi zawodnikami. Nasz wysłannik otrzymał specjalne zadanie odnalezienia czterech czołowych fajterów północnej Polski oraz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 19:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do mnie na zajęcia na kontrolę i zaczął się przypier.dalać o głupoty). Później na miejscu jak już byłem wcięty podszedł do mnie i zaczął coś do mnie sapać. W sumie on pierwszy zaczął mnie szarpać (bo nazwałem go papierowym żołnierzem) i skońćzyło się tym, że mnie od niego odciągali. Później dostał jeszcze wpier.dol od mojego ówczesnego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 20:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłem dziś na treningu po raz pierwszy od 2 miesięcy, czyli od mojej kontuzji. tylko na judo poszedłem, na WF. pare balaszek poszło na studenciakach, ale kark mnie boli jak diabli

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 15:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłem dziś na treningu po raz pierwszy od 2 miesięcy No ja lecę zaraz na 1 trening do nowego klubu, napiszę wieczorem co i jak

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 17:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Radosuaf chyba po raz pierwszy uzyje słowa EPOC na tym forum gdzie ja tu pisze o EPOC ? "metabolizm" to nie "EPOC" autor badania chwali sie ze ma najnowoczesniejsze protokoły badań i że protokoły pionierów treningu typu HIIT sa smieszne tylko ze z gory zaznaczyzc trzeba - ludzie jednak pala na nich tłuszcz art jest z grudnia [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 14:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrossFit Games 2018 - Regionals

    Post
    Strength & Endurance

    Panowie: 1. Khrennikov 2. Mundwiler 3. Hogberg 4. Ganin 5. Gudmundsson Dwóch Rosjan się dostało po raz pierwszy w historii. Gdyby Bronkowi lepiej poszedł pierwszy event to by się już mógł pakować. Szkoda, wielka szkoda, i Gabi i Bronek tak blisko kwalifikacji :-{.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12472 Data: 2018-05-20 15:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po raz kolejny czytam , że deka nie nadaje się na pierwszy czy drugi cykl , dlaczego ?? Ludzie przestańcie powtarzać bzdury , środek o wiele bardziej łagodny niż niż metanabol czy testosteron , nisko androgenny i wysoko anaboliczny .Do autora tematu : Jeśli nie zadbasz o należytą regenerację i odżywianie masa zdobyta na cyklu napewno zostanie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5136 Data: 2011-02-12 14:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)