SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Prośba o pomoc w dawkowaniu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz juz wszystko rozumiem:) dzięki bardzo:) Nie pierwszy raz juz mi pomogłes:) dzięki Baaardzo i pozdrawiam:D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-04-16 12:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Z Ostrowią WPC 80

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko jem pierwszy raz to moze dlatego a co do dawkowania to daje 4 duze lyzki stołowe wiec pewnie tego za duzo daje ale sam juz nie wiem ile mam tego dawac trzy czy cztery lyzki stołowe?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2007-05-12 12:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!! POMÓŻCIE !!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup monohydrat kreatyny na pierwszy raz dobra jest

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2013-07-13 20:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz słyszę...czyli jest kolejny mocny zawodnikw kat.93kg

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2016-04-18 21:35:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dietetyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to najlepiej unikać, jak ostatnio widziałem rozpiskę diety znajomej to za głowę się złapałem, 4,5 rodzajów orzechów w diecie, pełno jakiś owoców egzotycznych których nazwy pierwszy raz widziałem, rozumiem że trzeba układać dietę aby wypełnić w pełni zapotrzebowanie na witaminy i minerały ale bez przesady. Zrobiła zakupy na 3 dni, pokazuje mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2022-01-06 09:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile na martwy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie w po silowni o silowni a nie w trenindu jak zaczynalem to najpierw podeszlem pod 110 i wziolem a potem 130 i tez wziolem choc ciezko bylo ogolnie to glupi bylem, pierwszy raz w zyciu robilem to cwiczenie i od razu sprawzdalem rekord, technicznie cwiczenie pewnie nie potrfilem nawet dobrze wykonac, rozgrzewki nie zrobilem, a myslalem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2005-08-29 17:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening karate - filmy

    Post
    Sztuki Walki

    Chwali się na pewno zaangażowanie! :-D JA też zaczynałem od KK i po karatecku tłukłem w worek. Na kickboxningu urządzali sobie worek z mojej głowy %-) Po prostu ręce z karate nadają się do... do karate :-) Przypomnieć tu można Andy Huga, który na swój pierwszy raz w K1 dostał łomot, bo nie umiał bić się na ręce. Osu!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2011-12-14 23:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen dla dziewczyny

    Post
    Doping

    w drugich dwóch tyg. na clenie zacznij od dawki którą kończyłeś pierwszy raz i tak ciągnij do końca np kończyłeś na 100 mcg to zaczynasz od 100mcg Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2013-03-16 09:48:21 Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2013-03-16 09:50:24

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2013-03-16 09:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakoś energia rozwala (porcja CP przed treningiem ) i sie boje ze jak kupie druga puche (oczywiście w sklepie sfd ) to nie będzie zadnych efektów ale z drugiej strony gdy pierwszy raz brałem mono to efekty miałem juz w 4 tygodniu.Jeśli mozecie napiszcie konkretne odpowiedzi kupować czy nie ? z góry dzieki za odpowiedzi sogi mam w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2006-11-01 10:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w wyborze diety !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nowin a czemu nie polecasz białka Ostrowii ? na pierwszy raz mysle ze styka do tego ta kreta...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2008-11-01 18:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, brak doświadczenia. Split czy FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mam trenera, tylko gdy pierwszy raz idę na siłownię przyszługuje mi taki w cenie karnetu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2016-03-02 19:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczególnie w weekendy. W zeszłym roku przycisnałem michę od końca kwietnia do połowy wrzesnia i było zdecydowanie lepiej. Maraton w połowie września w 3;50 przebiegłem na pierwszy raz, a 21km 1;38 na koniec czerwca. Pozatym siłownia była cały czas i mimo że biegam długie dystanse to sylwetka raczej atletyczna niż maratońska. W tym roku tez [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2020-06-09 12:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które aminokwasy?

    Post
    ATLETA

    dobra zapytam w dziale suplementacja-tak z ciekawości,bo pierwszy raz spotkałem się z taką nazwą: pepton proteozy. dziękuje za doradzenie i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2006-01-07 13:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pierwszy raz już słysze o tych gumkach w bioniche, dlatego nie kusi mnie do tego laba, mimo że mają fajne mixy i nie musiałbym 3x pompki nabijać tylko w jednej butli miał wszystko.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2014-02-24 23:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niee zadna gorillaz, nowy lab u nas ale pierwszy raz mam taką sytuacje z tymi krysztalkami.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2019-11-29 23:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] usiadz na tylku i sie patrz? Ja jak zaczynalem przygode ze sztukami walki zaczelo sie od czytania ksiazek, probowania na worku na kolegach wiele mi to nie dalo lecz jak pierwszy raz poszedlem na sekcje to wiedzialem juz o co chodzi wystarczylo dopracowac szczegoly, dolozyc sile i szybkosc. jesli jest chlopak kumaty i chetny do takich sportow [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2006-06-15 11:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko L-karnityna jest przydatna, ale sama nic nie da..ale masz tutaj artykol pewnego pana.. nie pamietam nazwiska. Troche duzy ale mozna sie z niego sporo dowiedziec. Karnityna jest zbudowana z dwóch aminokwasów (elementów budujących cząsteczki białka naszego organizmu) - metioniny i lizyny. Należą one do grupy aminokwasów niezbędnych, a więc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2002-06-05 18:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z informacji jakie podają to lalka która nie była w wcale gruba ale miała yebnięcie że jest tłusta __ i prawdopodobnie nie żarła tego pierwszy raz

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2013-06-14 20:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz to jadłem jak miałaś dwa latka ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2015-10-22 15:40:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i pierwszy raz bede nitroprogen stosował.. jakie opinie macie o tym białku ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2011-09-05 15:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)