SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyniki badań ktoś pomoże??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 922

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

80-81

Wzrost

184

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

101

Obwód uda

58

Obwód talii

82

Staż na siłowni

cięzko stwierdzić bo róznie to bywało, 5 lat w miare regularnie

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

białko 160+, tłuszcze 60-80g, węgle 200-300g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

wino solo 100tab 10mg w 2017, odblok clomid 10tab

Opisz swój plan treningowy

trening silowy 3-4 tydzień + bieganie 3-4 tydzień(8-10km),

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

wino 100tab 10mg 3 lata

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

myśle że aktualnie 15-18%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

jak sie nie pilnuje szybko łapie tluszcz na klatce, brzuch, boczki

Stan zdrowia

raczej dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

gęste włosie na głowie i nogach

PPM (podstawowa przemiana materii)

1800-1900kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

niegdy nie próbowałem swojego maksa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 21 Wiek 34 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 558
Siema. To moj pierwszy post tutaj chociaż sledze forum juz dośc długo więc postanowiłem zwrócic sie o pomoc bo z tego co śledze to chłopaki daja rade!! Zrobiłem troche badań i prosiłbym o interpretacje wyników. Byłem z nimi u endo ale nic ciekawego sie nie dowiedziałem. Może ktos ma jakieś pomysły???







Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 21 Wiek 34 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 558
Jak chodzi o suple to stosuje regularnie: witaminy mega daily one plus, zma, aspargin, Omega, spalacz cutting edge, d3+k, wit c, kolagen, ashwa(miałem miesiąc przerwy od wczoraj znów biorę), białko, carbo. Od jutra włączam b6 na zbicie prolaktyny i glukozamine. Brałem tez kilka t boosterow. Teraz kupiłem Olimp t100 hardcore ale jeszcze nie zacząłem. Dołożyć go?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 21 Wiek 34 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 558
Dodam że mam niedoczynnośc tarczycy, biorę euthyrox od kilku lat, monitoruje wyniki, miałem małe guzki ale sie wchłoneły, teraz tak jak na badaniach wyniki idealne. Test wolny w górnej granicy, fsh, lsh też,androstendion, estradiol, prolaktyna ponad normę. Kortyzol też(badanie rano) ale to podobno jest mało miarodajne. Na bombie nie jestem, z supli: mega daily one plus, omega, magnez, cynk, potas, d3k2, wit.c, jakieś testo boostery ale w zalecanych dawkach albo nawet niższych, Białko, Carb Marix, Carbonizer XR,HMB, AAKG, Collagen Renover i chyba tyle. Z trzymaniem diety bardzo różnie ale staram sie. Sylwetka ok, od zawsze problem z łapaniem tluszczu na klatce, brzuchu, boczkach i tendencja do retencji wody. Musze sie pilnować, za bardzo luzuje z jedzeniem i szybko puchne. Praca siedząca biuro, dom lub samochód. Czasem kilkudniowe wyjazdy gdzie totalny brak diety. Alkohol pije kiedy mam ochotę. Zdażały sie okresy że sporo nadużywałem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 525 Wiek 44 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3144
Mozesz sprobowac obnizyc estro/prolke. Reszte masz dobrze. Masz problem z libido czy co?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 630 Napisanych postów 1506 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53747
Tak jak przedmówca, można obniżyć deko estrogen i prolaktyne. Na estrogen symex/etadron/glandex (exemestane) najlepiej a na prolaktyne załatw od kogoś 1 tab dostinexu czy cabaseru bo więcej raczej nie będzie trzeba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3796 Napisanych postów 18481 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205693
LH oraz test masz wysoko dlatego tez estradiol jest troche ponad widelki, na Twoim miejscu nie zbijalbym ani estro ani prolki tylko bardziej przylozyl sie do diety.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21799 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
Dieta ogólnie styl/tryb życia poprawić. Powinno być OK.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3796 Napisanych postów 18481 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205693
Dokladnie j/w tym bardziej ze masz jak na swoja diete oraz tryb zycia wysoki test, bez zadnego wspomagania,wykorzystaj to poprzez diete,trenigi itp.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21799 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
Takie niewielkie plusy na estr/prol są w większośći przypadków wynikiem trybu życia, jak jest proces chorobowy to wyniki są mocno w górze. Tutaj niewiele tego jest.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 21 Wiek 34 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 558
Dzięki Panowie za info. Jak chodzi o libido i samopoczucie to wlasnie różnie z tym, jest to raczej dość zmienne u mnie. Mam dni że góry mogę przenosić a czasem totalna deprecha. Ze wzwodem i seksem nie mam problemu ale kiedyś chciało sie wiecej i cześciej. Faktycznie od jesieni dieta kuleje szczególnie w weekendy. W zeszłym roku przycisnałem michę od końca kwietnia do połowy wrzesnia i było zdecydowanie lepiej. Maraton w połowie września w 3;50 przebiegłem na pierwszy raz, a 21km 1;38 na koniec czerwca. Pozatym siłownia była cały czas i mimo że biegam długie dystanse to sylwetka raczej atletyczna niż maratońska. W tym roku tez była dieta dopieta aletylko miesiąć bo niestety w marcu przez pandemie wszystko poszło... Jak chodzi o naturalne zbicie prolki i estro to co polecacie? Napewno alko musze całkowicie wyeliminowac i przetworzoną szame która niestety czasem mi sie zdarza. Z supli czekam teraz na T100 Olimpu i DHEA. Tylko pytanie czy nie wywali mi estro jeszcze bardziej od tego???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 21 Wiek 34 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 558
Może dołożyć jakiś AI? Mam dostep do ari, ewentualnie Nolva i Clomid ale to chyba serm z tego co się orientuje więc trochę inne działanie. Na prolaktyne B6 wrzuce w wiekszych dawkach 300-500mg na dzien rozbite na 2-3 razy. Macie jeszcze jakieś pomysły?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3796 Napisanych postów 18481 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205693
Nie stosujesz saa, poza tym wyniki lekko odbiegają od normy jestem za tym aby nie mieszać w hormonach w Twoim wypadku.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Deca, strzał

Następny temat

Enan platinium lab

WHEY premium