pierwszy raz

[...] jest tego powodem, jesli nie mozna schudnac robiac to z glowa to moze dopiero teraz mi sie to uda? Jestem poukladana od dawna, nie cisne sobie i nie chce tego robic, pierwszy raz zdarzylo mi sie byc w takiej sytuacji , w ktorej jestem teraz, w ktorej jest duzo nie wiadomych ale wysylanie kogos na kozetke do psychologa z zaburzeniami ED... [...]

[...] mysle, że do gino moze byc 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:Proszę o sugestie, co zastosowac na pierwszy cykl z zamiarem uzyskania 5-10kg dobrej jakosci mięsnie. Nadmieniam od razu ,że sucharem nie jestem więc cykle "zalewające" typu meta lub omka odpadają, [...]

[...] chce walczyć, niewielu gości jest w stanie stanąć z nim oko w oko. Kiedy chce się skupić i poświęcić swoją uwagę, słuchać, co się do niego mówi. Kiedy spotkał pan Gołotę pierwszy raz? 5 czy 6 lat temu, poznał nas Ziggy Rozalski. Trenerze, wcześniej, przecież walki z Bowe'em były w 1996 r. Jak to? Jezu, faktycznie, jak ten czas leci! Pamiętam, [...]

[...] czy wbijać to przez 10 tyg 1ml e7d deca i tak samo tescia, czy tescia dorzucić w drugim tygodniu deki żeby wyszło dłużej z teściem i wtedy odblok i hcg. Będzie to mój pierwszy cykl z iniekcją. Deki nie możesz bez teścia jeść, do tego za mało masz i teścia i deki. Dokup teścia i zrób na samym cykl bo na pierwszy raz dwa środki nie mają sensu

no nie wyrobie a z tym HGH, Grande kwestia genetyki. pierwszy raz slysze o tym że ktos czuje po 3-4 dniach.. obecnie pod okiem mam kilka osob, wieku roznego, stazu tez. pierwszy raz ON odczuwalnie po paru tyg. widac roznice na treningu, regeneracje, żyły na wierzchu. teoretycznie z tego co czytalem opinie innych też to samo. stąd moje zdziwienie

dobrze myślisz trzeba zauważyć to że jest to twój pierwszy cykl a pierwszy raz to wszystko dobrze kopie wez 10mg.do 15mg. mety dziennie i dorzuć do tego prolo 100mg.( jak polski to jedna ampa ) co pięć dni, mete bierz góra cztery tygodnie a prolke przeciągnij do osmiu tygodni i po ostatnim strzale prolki odczekaj dwa tygodnie i się odblokuj [...]

odebrałam dziś wyniki piątkowych badań, wkleiłam w starym wątku, proszę, by szefowe rzuciły swoim fachowym okiem, pierwszy raz w życiu mam podwyższoną glukozę http://www.sfd.pl/_L_filonka%2Fstarcie%2Frunda1-t655141-s54.html#post10

Witam w kolejnym tygodniu przemiany na początek podsumowanie, znów mam powody do radości, nawet świąteczny okres, nie zmienił tendencji spadkowych, tak stało się pierwszy raz od na prawdę niepamiętnych mi czasów no to skikam

ja też pierwszy raz dziś z tym zestawikiem wystartowałam, wszystkie wyglądają tak niepozornie na kartce, ten też mi chyba najlepiej podpasuje, bo co chwila jednak przeplatają się te ćw, najbardziej mnie dręczy jak musze czegoś zrobić 50powt., potem innego 25 i tak w kółko 2-3 rzeczy

[...] - push press (z obciążeniem 14kg)** - sit- ups*** - pompki na podwyższeniu - przysiady (bez obciażenia) - invert rows**** -swing ze sztangielką 9,5kg czas: 20:25 *pierwszy raz robiłam ten trening, bo 4 tygodnie temu pomyliłam się i zamiast treningu B, ponownie zrobiłam trening A, gdy czytałam brzmiał niewinnie ale w trakcie znowu [...]

no i w końcu nasze wygrały pierwszy raz

[...] + 30-20-10 też mix Sit upy +5kg Thrusters +14kg**** Wznosy z opadu +5kg Sumo DL Hi Pull +14kg Odwrotne brzuszki Wykroki +14kg *o jedno powtórzenie więcej niż ostatnio, **pierwszy raz, byłam zmuszona przekulać sztangę (łamaną) przez moje cyce, a potem przez wielki brzuchol, co okazało się nie lada wyczynem przy kształcie gryfu *** jeszcze [...]

[...] 5x53kg 5x58kg 2. MC sumo 5x5 5x28kg 5x33kg 5x38kg 5x43kg 5x48kg 3. Wyciskanie leżąc 10x14kg 10x19kg 5x24kg 5x29kg 5x34kg 4. Inverted rows 5x5 5. Prostowanie nóg siedząc 5x5 pierwszy raz robiłam to i kolejne ćwiczenie na ławeczce, zaczęłam więc od małych ciężarów, bo nie wiedziałam, co mnie czeka 5x5kg 5x7,5kg 5x10kg 5x12,5kg 5x15kg 6. [...]

[...] Trzeba go przyjmowac w wiekszych dawkach niz 1 tabletka 2 razy dziennie. Jak sie pije duzo kawy to mozna go nawet nie poczuc gdyz zawiera on glownie kofeine ale na pierwszy raz moze byc zawsze cos tam pomoze. Jednak trzeba go brac 2x3 kapsulki dziennie po paru dniach.Pierwszy dzien 2x1 kapsulka dwa kolejne 2x2 kapsulki i pozniej mozna [...]

[...] miesiącach aikido stwierdziłam, że muszę zrobić twardy pad ( tzw. yoko ukemi ), żeby się przekonać czy działa tylko na macie czy może na betonie też. A że zapomniałam o tym pierwszym fikołku, to bez żadnego strachu zrobiłam twarde yoko na betonie ( mimo, że była trawa obok, ale ja chciaam być rambo ). Tym razem obiłam się trochę mocniej i miałam [...]

2012 RIBBF SPRING CLASSIC Dawid napisał mi, że z formy jest bardzo zadowolony ponieważ pierwszy raz w życiu widział u siebie prążki na udzie. Teraz ode mnie , Dawid idealnie pasuje teraz do kategorii 85 i właśnie to jest jego docelowa kategoria, jeśli na jesień będzie chciał wyjść do 85 kg będzie ogień. A sam Dawid jest teraz w drodze do domu, [...]

[...] Teraz tylko do przodu z pełną koncentracją w końcowej fazie!! http://imageshack.us/a/img834/4901/nogihg.jpg Dzisiaj był dzień odpoczynku, nie licząc oczywiście porannej jak i wieczornej sesji cardio. Po południu pierwszy raz od dłuższego czasu miło spędziłem czas na kanapie oglądając bardzo dobry mecz Polaków! Oby więcej takich meczy panowie!!

Powiedzmy,że zaszło nieporozumienie;-) Dzisiaj miałem okazję,pierwszy raz popracować z mega fotografem taka pierwsza moja profesjonalna sesja zdjęciowa. 3 godziny pozowania i chyba udało się nam zrobić 4 na prawdę dobre zdjęcia, widziałem je tylko przez chwile na aparacie ale chyba będzie bomba!Nie mogę się już doczekać !!! Zmieniony przez - [...]

[...] tygodnie. Stawy póki co dają radę ale myślę już żeby wybrać się na masaż tkanek głębokich.Zwłaszcza plecom i nogom przydałby się konkretny masaż. Na ostatnim treningu barków pierwszy raz w życiu użyłem pasków na łokcie. Przy wyciskaniu stojąc mega komfort, można to porównać to przysiadów z bandażami. Wiem,że nie wszyscy są entuzjastami pasków na [...]

[...] sztangi skos góra 50kg 6x6 Wiosłowanie półsztangą jednorącz 55 x6/ 45 x6/ 30 x12/ 15 x X Pompki, różne rozstawy dłoni 5 x10 dociąganie ciężko, 5kg/ trening od następnego pierwszy raz sztanga na skosie, nauka półsztangę robiłem drugi raz, dobre ćwiczenie Trening z rana, dociąganie zajęło mi pół godziny, reszta na szybko jest miejsce na [...]