witam mam troszke roznych srodkow z BRD i z niektorych etykiet mozna bardzo latwo zdrapywac farbe a z innych juz nie. niby identyczne nadruki ale inna metoda robione o co chodzi? czy to jest normalne pierwszy raz mam stycznosc z ta firma... pozdro.
Witam troszkę poczytałem na necie o spalaczach (a mam co spalić) i chyba Animal cuts będzie dla mnie dobry,trochę drogi no ale co zrobić mam pytanie czy nie będzie on za mocny dla mnie...pierwszy raz w życiu będę takie coś stosował,zdrowy jestem jak byk:):) tylko za gruby:):) pozdrawiam
mianowicie aktualnie jestem na cyklu z kreatynka i dextrozą od 2 tyg pompa jakas słaba sie załacza mi nie wiem jak dokladnie dziala kreatyna na miesnie poniewaz biore pierwszy raz... moje pytanie brzmi jak dlugo jeszcze ją brac planuje tydzien :) i co po kreatynie?? Jaki suplement?? poradzcie cos :) pozdr
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Jestem tutaj pierwszy raz. Mam do was pytanie. Mam 15 lat, 174 cm wzrostu i waże jedynie 53 kg. Jestem bardzo chudy i chciałbym przytyć 10-15kg. Najpierw chce mieć samą masę a dopiero potem chodzic na siłownię. Jakie suplementy polecacie żeby tyle przytyć? Bardzo dużo biegam gdyż gram w klubie a do tego często jeżdżę na rowerze.
czy mógłby ktoś mi pomóc w ustaleniu diety mniej więcej na 1500 kcal. to moj pierwszy raz gdy układam diete. czytałam na forum ale sama nie dam chyba rady ;(
[...] co roku przyjmuje claritine lub zyrtec czy inne zamienniki leków bez recepty na alergie.a przy ostrzejszych objawach alergii jak pieczenie w jamie ustnej piłem wapno i pieczenie przechodziło. dzisiaj, pierwszy raz w tym roku wypiłem to samo wapno, które zawsze przyjmowałem i dosłownie po kilku minutach poczułem niepokój i ciśnienie mi skoczyło.
witam waszystkich mam pytanie zaczolem trenowac i dzis pierwszy raz bralem mutant mass rano 260gr popoludniu 260gr i wieczorem 260gr czy moge tyle stosowac dziennie poradzcie. diety nie stosuje bo nie wiem jaka.trenuje jedynie wieczorami ze wzgledu na tryb zycia. mam 195 cm wzrostu i waze 65 kg. chce zwiekszyc mase ciala. jakies pomysly? porady?
biosira methadex co brać dodatkowo(osłonki,suplementy ,blokady) , wiek 31 lat wzrost 190 cm na siłowni 1 rok ,waga 112 kg biceps 43 cm .pierwszy raz coś biorę bo dostałem za darmo 100 tbl biosira methadex 10mg .
niemam pojecia napisałem temet w dziale trening zobaczyłem ze odpowiedziało mim 2 0sobby wiec wchodze do mojego posta patrze a tam nic i kto mi to ku*** wytłumaczy to jest poprostu rzenujace jak tak mozna ito nie pierwszy raz nieptrafie sobie tego wytłumaczyc co jest z wami kU*** .
witam, zaczynam cwiczyc po wakacyjnej przerwie... diete mam zamiar wprowadzic od stycznia, i mam pytanie odnosnie supli. czy na pierwszy raz po tak dlugiej przerwie bez supli moge wziasc nitro 500g + mono vitala 300g? i kiedy mam zaczac jak cos taki cykl? po miesiacu stosowania diety? prosze o porady...
Witam, Czy ktoś z obsługi Marbo mógłby pomóc w rozwiązaniu problemu z przesyłką zamówienia nr 19004? (przesyłka niekompletna) To drugie zamówienie od Państwa i niestety pierwszy raz w życiu zdarzyła mi się taka sytuacja, że jakaś paczka do mnie została zgubiona. mail: keraz[email protected] Pozdr.
Chciałam się zapytać czy jezeli byłam w solarium w zimie i to byłam wtedy pierwszy raz czy jeśłi pójdę teraz czy będę widziałą jakąś różnice zauważalna na ciele? czy muszę iśc tam pare razy ?? nie wiem czy warto tam chodzic czy nie. wiec wole spytac o dobra rade
Wiem ze juz pewnie trochę po czasie ;] .. Ale widze tu patronat SFD. Pierwszy raz widzę takie coś. Udzielacie się jeszcze na tego typu projektach ? .. Generalnie Chada najlepszy zawodnik na miescie
witam.zacząłem cykl numer 2 w karierze i mam pytanie odbloku. następujący cykl:1-12deka 600mg tydzień 1-12 sustamed 750mg tydzień rozpisał bi mi ktoś od blok,jestem po 1 tygodniu iniekcji już w 3 bym chciał zacząć się odblokowywać. ile jednostek na pierwszy raz i ile w późniejszym odbloku
Cześć . Dzisiaj na treningu nóg podczas robienia przysiadów poczułem silne bóle w pachwinie. Poczekałem chwilę i postanowiłem kontynuować, jednak w dalszym ciągu skupiałem się na bólu a nie wykonywanym ćwiczeniu. Czy wiecie co może mi dolegać? Dodam że pierwszy raz odczuwam te bóle i teraz czuję się normalnie.
Moze mi ktos pomoc bo kupilem kreatyne i gainera Whey gainer 25 i nie wiem jak mam je dawkowac cwicze od 2 lat to jest pierwszy raz kiedy bede bral suplementy i nie wiem jak je dawkowac a co najgorsze nie wiem jak je polaczyc !! z gory wielkie dzieki za szybka odp :p Cieżko pracujesz duzo zyskujesz :P
Mam ruska mete z firmy akrihin,pakowana w bialej plaskikowej fiolce,pierwszy raz ja mam,a wczesniej o niej nie slyszalem.Pytanie.Jest to metka czy jakies gowno?
Mam 16 lat i waże ok 82kg. Kupiłem dziś w aptece filomag b6 i zincas forte. Z tego co mi wiadomo bierze sie 1 tabletke zincasu i 3 tabletki filomagu przed snem. Czy jak pierwszy raz to bende brał to mam jakieś mniejsze dawki zaużyć czy takie jakie napisaełm??
Prosiłbym o jakąś dietę dla mnie jestem chudy wyglądam jak deska a w cale się nie odchudzam.Chodzi mi o to żeby w dieta była sprawdzona a no i na pierwszy raz bez odżywek, żeby tak z 8-10 kg przytyć no i trochę sobie mięśnie wyrobić.No to Mam 15 lat wzrost:187cm, waga:59kg.
kupiłem 10ml deki i rozpakowalem. podczas otwieraia sciagłem tez gume i nabrałem soku. czy cos sie stanie z ta deka? powinienem nabierac igła przez ta gume? pierwszy raz mam fiolke, wczesniej tylko ampułki. ktos sie moze smiac ale pytam powaznie. ta deka to genesis 10ml 250mg pozdrawiam
