pierwszy raz

Witam Pierwszy raz ułożyłem sobie dietę, nie wiem czy dobra, dużo czytam o odżywianiu itp mam nadzieje ze nie jest złe. Moje zapotrzebowanie to około 3500kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2aac16690e6f4ab9913d5b791bfb160e.png

Witam. Kupiłem sobie nową szczękę, wczoraj ją wyparzyłem i dziś ją założyłem pierwszy raz sprawdzić, zdejmuje, a tu krew na szczęce... ktoś wie o co może chodzić? Pozdrawiam.

siemanko,mam pytanie-mam okazje zakupic clenbuterol hcl 120mcg / 1 tablet czy warto i czy nie bedzie to za mocne dla mnie jak na pierwszy raz,jak nie to jak to brac oraz opisz jak te tapsy maja wygladac!z gory dziekuje za odpowiedz!!

Witam, pierwszy raz będę miał przygodę z kreatynę monohydrat. Kiedy i ile kapsułek brać?? Jak coś to zakupiłem sobie ActivLab Creatine Monohydrat.

Hej wszystkim.pierwszy raz na tym forum wiec z gory przepraszam jak w zlym dziale zakladam temat ale jako ze Sam trenuje boks wiec postanowilem uderzyc tutaj, mianowicie w weekend wylapalel butelka w twaz z partyzanta

Cześć. Mam 18 lat i dziś był mój pierwszy raz na siłowni. Niestety po treningu zebrało mi się na mocne wymioty :( Trochę mnie to zniechęciło do dalszego uczęszczania na siłkę. Czym to mogło być spowodowane?

1-12 deka 7-12 prop Poklepie mnie na pierwszy raz ?? Wzrost 184 Waga 85 obwód klatki- 112 obwód ramienia-40 obwód uda- 64 myslalem na prop solo ale mam wkrete ze za slabo mnie poklepie i sie bede wk***.ial

Witam ten środek tamox da się nim odblokować po cyklu wszyscy mówią Clomid / Nolvadex pierwszy raz o tym środku słyszę a clomidu nie mam. Cykl Testosterone Enanthate 1-12 Testosteron Enanthate 250mg E5D

Mam ptanie . Kończe własnie cykl 1-10 deca po 400mg ,1-11teść enant 750mg ,antek 1-6 30mg wino 6-11 30mg .Chciałbym zrobić mostek i wejsc na bold ,enant,meta,wino. Poradzicie coś? pierwszy raz taki manewr bede robił.

Witam Chciał bym się dowiedzieć jaki trening na masę robić i jakie suple stosować co mam zakupić bo narazie jadę na kreatynie mój pierwszy raz i nwm co mam robić na tę masę by też udało mi się coś przytyć w mięśnie coś żeby poszło

Pierwszy raz chce zabrać odżywki i nie wiem co jakom kreatynę ani jakie białko i nie wiem ile proszę o szybką odpowiedz.

jak w temacie ide na siłke pierwszy raz od 2 lat czy wystarczy jak przez 4 treningi zrobie trening ogólnorozwojowy ( obwodowy) dodam iz przez ten czas niepróznowalem bo gralem w piłke w klubie prosze o odp pilne

Witam kupilem Clomid w pojemiku 10 tab o nazwie Clostilbegyt czy to clomid Czy jakas podruba ;/ ??? Prosze o Wyrozumialosc Pierwszy raz to mam ...

W tym tygodniu mam zamiar iść pierwszy raz na siłownie i zastanawiam się nad wyborem. Jaką polecacie? Ważna jest dla mnie cena za karnet.

Witam kupiłem mono micronizowane z treca w kapsulkach oraz cm3 rowniez z treca w kapsulkach .. jak najlepiej to dawkowac ?? pierwszy raz bede zarzucal kapsy prosze o rady .. jak najlepiej to polaczyc co rano co przed treningiem i po ;] z gory dziekuje POZDRO!

Jestem początkujący.Moje wymiary 178 cm 60 kg 17 lat.Byłem ostatnio pierwszy raz na siłowni i nie wiedziałem jak i naczym ćwiczyć. Czy mógłby ktoś napisać mi co mam robić po kolei.Jest to dość dobrze wyposażona siłownia. Dziekuje za odp.

pierwszy raz mi sie zdazylo, zeby jakis mod usunal o tak sobie mojego posta, tymbardziej ze post byl ze zdjeciem i w dziale NASZE ZDJECIA. X-ray: odpisz tu bo na gg ci cos ciezko idzie..

Witam , jestem pół roku po operacji przepukliny pępkowej , pierwszy raz po a w zasadzie ogólnie będę miał styczność z siłownią. Co robić ile robić i jakimi ciężarami żeby mój organizm przyzwyczaił się do stopniowego wysiłku siłowego. Proszę o porady

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis280.html Jak ze smakiem tego cuda (chodzi o czekoladę)? W ogóle chcę pierwszy raz coś z sfd zamówić, ale nie wiem, gdzie tu można wybrać smak...

Zna ktoś najlepszy sposób jak pierwszy raz się podciągnąć nachwytem? Ile to zajmie tak na oko?