Ducati rozbiją bank w kwalifikacjach zapewne, pytanie, czy w wyścigu na innych oponach niż na testach, będą w stanie wygrać pierwszy raz w tym sezonie :-)) W Moto3 wielką sensację sprawił Mir, który wygrał PP :-))
[...] Po prostu podpisz cholerny kontrakt tym razem. Zadzwoń do Dana White’a jak najszybciej.” https://twitter.com/francis_ngannou/status/1200893178171277312 Nie jest to pierwszy raz gdy były pretendent do pasa wagi ciężkiej zaczepiał Rosjanina, robił to już wcześniej – tuż po wygranej Volkova z Gregiem Hardym (5-2 1 NC, 2-2 1 NC w UFC). [...]
przyznam sie bez bicia ze jedno i drugie%-) sam jestem zdziwiony ze tak to wyszlo bo jak na mnie jest mega chudo jak na szczyt masy.dieta 5 dni w tyg ok w weekend wiekszy luz.pierwszy raz masowalem na dosc niskich tluszczach i sie ladnie sprawdzilo.wysoka aktywnosc fizyczna tez gra wazna role 5 x silka 1 x basen 2 x po 1h rozciagania.dojazdy [...]
[...] zdrowi Nie bezpieczne substancje to jakieś menty sdrole treny dnp itp bo to już zabawki dla doswiadczonych graczy Kto za małolata.z tego działa nie jadł metki niech pierwszy rzuci kamień;-) Wszystko jest dla ludzi byle z glowa i w odpowiedniej kolejności Jak ze wszystkim jak ktoś ma zamiar pierwszy raz napić się alkoholu to mądry napije [...]
witam i powodzenia bede sledzic:) wrzuc czasem.jakies fotki tez jedzenia jestem ciekawa budyniu:p i chyba pierwszy raz widze zeby ktos wrzucal tluszcz w posilku potreningowym i mial wiecej ww w przedtreningowym niz w potreningowym. czemu tak ?:p
ale dzięki temu, że nie jesteśmy na zawodach WW to emocje mają szanse być do samego końca ;-D Rywalizacja dzięki temu jest wyrównana. ;-D Do WW trzeba być stworzonym, nie zapomnę jak znajomy z siłowni pierwszy raz robił WW w życiu, przy 190cm wzrostu, 95kg wagi, 50% wagi ciała zrobił 128 powtórzeń. %-) Ja się skończyłem na 60p. 8-)
Witaj! Patrząc na sylwetke nie widze by z klata byl jakis problem :) prezentuje sie oki co do planu w pierwszym schemacie masz jedno konkretne cwiczenie na grzbiet, wiec fajnie by bylo cos jeszcze tam wrzucic, jak np. wioslwonaie sztanga w dolnym treningu martwy i siady na jednym treningu brzmi dość słabo:) nie dasz rady ciężko wykonać tych dwóch [...]
Sek w tym ze jest napisane ze tylko 2 tabletki ale nie wiem kiedy przed treningiem po z rana na wieczór przed posilkiem po??!! Nie wiem:/ Kupilem sobie dlatego ze na solarke ide pierwszy raz i slyszalem ze wspomaga opalanie;) Zmieniony przez - wysoczanin w dniu 2007-01-23 20:03:44
[...] treningu CF wiosłowanie nachwytem sumo deadlift high pull przysiad przedni push press Poszły 3 obwody , odstęp czasowy miedzy nimi 2 min, sztangą o wadze 22 kg pierwszy raz robiłem ten CF , i muszę przyznać że przeceniłem trochę swoje siły ( następnym razem będę musiał bardziej się postarać) Dieta - jem to samo co wczoraj , tylko [...]
Witam! Zrobiłem sobie przerwę od treningów 3 tygodnie, przez pierwszy tydzień pauzy smarowałem łokcie maścią "Ketonal". Dzisiaj zrobiłem sobie pierwszy raz trening 5-cio kilogramowymi hantlami, po jedno ćwiczenie na każdą partię mięśni w domu, jednak łokcie nadal bolą. Czy to może być coś poważnego? Może powinienem iść do lekarza?
z enzymem-askorbinaza to prawda. Ogorek dodany do innych warzyw rozklada wit. c. Dzieje sie tak tylko ze swiezym ogorkiem. Wszelkiego rodzaju przetwory ogorka (kiszone, konserwowe, duszone itd) nie zawieraja juz tego enzymu. o pomidorach + twarog slysze pierwszy raz. wiem tylko o szkodliwosci zielonych pomidorow (rakotworcze)
[...] nie mialem i nie zalewalo mnie fatem, mozliwe, ze dieta kulala wtedy tez, 5-6g wegli lecialo ale jak mowie na takiej ilosci nie mialem takiego problemu nigdy. Teraz pierwszy raz propa lece 3 tydz. napisze co i jak, ogolnie definicja sie cos tam poprawia. Ogolnie najwazniejsze abym czul sie dobrze, duzo checi na trening, sily, i licze ze [...]
tak konkretnie to w okolicach 2,5- 3 tygodnia. Trening Nareszcie poszla dzis 100 pierwszy raz wiec caly dzien chodze usmiechniety i ogolonie trening bombowy, sila byla, pompka tez Klata 1. Wyciskanie sztangi poziom 70x12 80x10 90x6 100x1 2. Wyciskanie sztangielek na skosie 25x12 25x10 27,5x8 27,5x7 3. Rozpietki na skosie 3x17,5kgx10powt 4. [...]
ja kiedys przesadzilem z dawka gaby i to do tego jak ja pierwszy raz bralem... myslalem sobie a co to jest 2-3gramy to wzialem z 8g i po jakims czasie jak sie to wkrecilo to wstalem z łóżka z mega dusznosciami i ponparu minutach usnalem jak zabity,,, masakra
[...] góra 1cm, tylko pinacolada miała małe grudki. 0 problemów z żołądkiem Teraz smaki cappucino- smak idealnie odwzorowany na bardzo dobrym cappucio, mi smakowało pinacolada- pierwszy raz próbowałem ten smak, troche za słodki ale z więcej mleka (tj >200ml) byłby ok, ogólnie dobry ciastka- co tu duzo mówić smak ciastek z czekoladą vanilia- [...]
Stała dawka 15mg ed będzie w porządku jak na pierwszy raz. Nie kombinuj z taperowaniem. Efekty po pierwszych cyklach wspomnina się z łezką w oku, tak więc wszystko dopinij na ostatni guzik. Hepatil jedz po cyklu zgodnie z ulotką, w czasie cyklu zapodaj sobie sylimarynę (Sylicaps-100) 2 kaps ed. Metę kup najlepiej polską, scanbech... W ZMA jest [...]
MotoGP - sezon 2016
