czyli te suply ktore wymienilem wystarcza ? dzieki za pomoc sog juz dalem ostatnio - pierwszy raz nikt sie nie pytal dlaczego taka kuracja itp tylko odpowiedzial na pytania - 3-maj sie
No ja miałem gastroskopie kilka lat temu, gdy pierwszy raz pojawiły się te problemy i też lekarz niby napisał diagnozę i przepisał polprazol i nawet kilka paczek tego wtedy zjadłem i prawie mi nic wtedy nie dało, dopiero po Dibecozide Magnum z Megabola czułem się lepiej. A teraz parę miesięcy temu polprazol pomógł mi bardziej ale problemy znów się [...]
nie znam sie ale to jakis wal jak ci moglo zejsc calosc hehe :) jezeli sok jest dobry nic ci sie nie stanie :) ale pierwszy raz slysze o czyms takim :)
Ja na masie w tłusty czwartek odpuscilem calkowicie i wpadly 23 paczki, na redu zrobilem caly dzien cheat day pierwszy raz zjadlem tyle slodyczy w jeden dzien i wyj**ka. 2-3 dni i wracasz do stanu przed dnia oszukanego. Nie jestes zapewne zawodnikiem na szczeblu kulturystycznym wiec zjedz ile chcesz co chcesz i zyj jak czlowiek pozniej. Jeden [...]
[...] L. Czy na podstawie tego opisu dnia możecie mi powiedzieć co zrobiłem źle? Źle rozcieńczyłem carbo? A może za dużo? A może nie dobrze, że mieszałem z soczkiem? W ogóle to pierwszy raz kiedy wziąłem ten specyfik. Kolega mi wczoraj mówił też, że pod suple niektóre trzeba brać osłonowe leki na żołądek. To prawda? Proszę o pomoc, bo nie chcę [...]
Wrzucam miskę to mój pierwszy raz Wiem, że jeszcze nie jest idealnie, ale będzie coraz lepiej z doborem produktów, żeby dopasować do zapotrzebowań. :) Ostatnie w misce z fixem jest trochę mierzone trochę na oko. Ćwiczenia dzisiaj jakie wykonałam to : 15 minut Spinning 15 minut szybki marsz na bieżni pod górkę 15 minut orbitrek To 2 dzień [...]
Pierwszy raz układałem diete, grahamke wcisnąłem żeby wyrównać węgle. Co do 1 posiłku, to chciałem rozłożyć na jak najwięcej dań w ciągu dnia, tak gdzieś przeczytałem że lepiej 6 co 2-5/3h niż 3 razy w ciągu dnia. W sprawie bułki - mogę zamienić na makaron do twarogu na wieczór ale nie wiem czy dobrze na kolacje makaron jeść.
[...] może być powodem zastoju. Wrzuć sobie tą kreatynę powinno się ruszyć, ale czy wypracowane efekty będą trwałe i jaka będzie ich jakość zależ od tego jak będziesz jadł, trenował i odpoczywał ;-) Na pierwszy raz zwykłe mono, bez fazy nasycenia jakieś 8 tyg DNT jedna porcja 5g może być np. rano DT dwie porcję po 5g może być np. po treningu i rano
ja jak biłem pierwszy raz w trice to przez 3 dni po szocie miałem bardzo silne bóle ( tricepsów ) i mocne zaczerwienienia. po 4 dniu wszystko przeszło. ogólnie, nie warto wbijać w tricepsy, bicepsy czy klatke ( znam ludzi którzy to robią, jednak dla mnie to hardcore i głupota ... ), lepiej wbijać w uda lub pośladki - prosto i bezboleśnie, no chyba [...]
male podsumowanie: mikolaj ze starowki wisi mi litra smirnofa, nowy rok ma byc super bo pierwszy raz w zyciu pilem z mikolajem, nom i ogolnie znam teraz wszystkich ze starowki z calej stojacej maffiji czyli tych w czarnych pelerynach zlotych itp. Nikomu nie wolno drżeć przed nieznanym, gdyż każdy jest w stanie zdobyć to, czego mu potrzeba... [...]
[...] szkoda tylko że pewną sprawą jest że wchodzą do obiegu podróby mimo że młoda to jest młoda firma :/ BTW. co do ilości stuffu nie oceniaj póki nie skończysz buteleczki - jak pierwszy raz trzymałem w ręku norme to dałbym reke uciąć że tam za h.uja nie ma 2ml.... i bym ku.rwa teraz ręki nie miał Zmieniony przez - Holder w dniu 2004-05-19 21:53:15
Jak wyżej morfologia wskazana, a npp do propa jak najbardziej by pasowało i unikniesz dodatkowego kłucia, a z tymi odczuciami to zawsze pierwszy raz jest wielkie boom
Co to jest "Dog Brothers Martial Arts (DBMA" bo pierwszy raz o tym slysze:-/....a zestaw bjj i thaj jest moim zdaniem idealnym rozwiazaneim...chyab ze na treningach bjj masz tez vale tudo....to bjj
kuzwa jedz to pare dni to sie przyzwyczaisz i nie bedziesz czul zadny kluc ani bólów....ja na pierwszy raz przy***alem 300mg efki to mi omalo serce nie wyskoczylo ale jazda byla pierwsza klasa..hehe
a ja ci opowiem o swoich doświadczeniach z B12. pierwszy raz dostałem to razem cocarboksylazą na przemęczenie od lekarza. ponieważ intensywnie biegam zauważyłem nastpnego dnia po zastrzyku że biega mi sie dużo lepiej. polepszona kondycja(wolniejsze męczenie się, brak skurczów) utrzymywał sie przez cały okre brania i jakieś 2 tyg po. od tamtego [...]
