SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Problem z przemianą materii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie,nie badam się pierwszy raz. Co prawda mieszkam na zadu....i nie slyszalam nigdy o takim badaniu jak lipidogram,czy ft3,ft4 stąd było moje pytanie. Poprostu myślałam,ze wykonuje się je w jakiejś specjalistycznej przychodni. W małej miescinie rzadko na co dają skierowanie;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2017-01-16 22:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie- odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Człowiek ma 18 lat. Po co mu na pierwszy raz kosy od razu proponujesz? Scorch i więcej nie trzeba.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2012-04-07 21:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie- odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z cisnieniem (burza hormonalna) etc - dlatego zarówno środki farmakologiczne 0- jak i suple-kosy proponuje się osobom po 21 roku życia. kolejna sprawa - jak idziesz pierwszy raz na siłownie to zaczynasz od splitu 5 dniowego czy od prostego fbw żeby przygotować mięsnie? tak samo ze spalaczem, nie trzeba od razu wywalić z grubej rury skoro [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2012-04-07 23:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "na masę". Ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szejki dobra opcja, wczoraj pierwszy raz zrobiłem takiego szejka to co w ostatnim posiłku + pomarańcza i woda. 3 minuty i po posiłku. A jeśli chodzi o zwykły posiłek to jem około pół godziny, jest to męczące. Teraz taka sytuacja. Co zrobić z resztą posiłków? Szejka z mięsa i ryżu nie zrobię, Z surowymi jajami tez nie pasuje:P Może macie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2015-03-29 18:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a częste chorowanie

    Post
    Inne dyscypliny

    szczerze to pierwszy raz o tym słyszę. Stosował ktoś?? pomaga?? czy to kolejny hit marketingowy??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2012-06-22 21:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jurand16/ Powerlifting

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3.piers 4.piers,ryz 5.piers,pieczywo 6.budyn Trening: WL 55/3 65/3 75/3 85/3 100/2 110/2 115/1 120/1,1,1 Komentarz: Byla moc pewnie dlatego, ze w koncu sie wyspalem pierwszy raz w tygodniu Zmieniony przez - Jurand16 w dniu 2010-03-05 19:24:01 Zmieniony przez - Jurand16 w dniu 2010-03-05 20:12:26 Zmieniony przez - Jurand16 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2010-03-05 19:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłku będę jadł banana lub jabłko . Co do treningu mistrzu nie mam bladego pojęcia bardzo dużo czasu spędzam na worku bokserskim , atutem moim jest dosyć spora siła bez żadnych treningów przed u kolegi pierwszy raz wyciskałem 73 kg 8 razy. Bardzo zależało by mi na treningu który pozwoli mi zgubioc zbędne kg , co wiąze się na pewno z aerobami .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2013-04-04 19:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tej pory spotkałem jedną osobę z takim problemem (oprócz Ciebie). Otóż, ta osoba pierwszy raz w życiu pojawiła się na treningu sportów walki. Rozwiązanie było zaskakująco proste - wystarczyło odpowiednio zacisnąć pięść. Mieliśmy z tego ubaw do samego wieczora, a nawet na następnym treningu!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2018-09-21 22:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywisce ,test na pierwszy raz to najlepszy wybor ,ale 100mg e2d to troche duzo, mysle ze 50 mg e2d wystarczy ,choc wiem, ze znajdzie sie wielu przeciwnikow takiej dawki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2005-01-31 20:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poranne problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostrovia na wodzie nic nie pomogła, ścisnęło mnie do kibla tylko troche później niz na mleku (jakies 30 minut po sniadaniu).Dzis wezme w trakcie dnia, moze po treningu, jak mnie znowu pocisnie to odstawie.Choc przyznam, ze pierwszy raz mam takie problemy z białkiem (cena robi swoje).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2007-04-13 12:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO Sądzicie ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po tym co piszesz wnioskuję, że bierzesz kretkę pierwszy raz. z treningiem nie cuduj - ćwicz 3x w tygodniu, każda partia 1x klatka + triceps plecy + biceps barki + nogi tylko co do przerw to na duże partie przy wszystkich ćwiczeniach rób 2 min, a na małe partia minuta - polecam, bo sam tak robię obecnie dodatkowo po treningu 10 min rowerka i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2005-05-05 18:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 20 lat 80 kg do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html hmb już mam, i stosuje już nie pierwszy raz pomimo złych opinii, czy coś mi to pomaga? tego nie wiem ale jakoś lepiej się czuje psychicznie przed aerobami czy jakimś innym wysiłkiem łykając hmb jako antykatabolik. Nad odżywką przed treningiem będe musiał się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2011-07-22 17:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer-pytanko w spr. cwiczen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka to wyglada jak instrukcja na pierwszy raz.... "wszystko w temacie aktywacji mięśni brzucha bez aktywacji mięśni biodrowo-lędźwiowych" -moglbys podac linka

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2005-11-03 11:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    [...] koles planuje therme pro strzelić 120 kapsułek i do tego kreatyna i odżywki, wyda coś z tego jeśli się bardzo postara ?? a czy ten cykl co podałeś to nie za mocny jak na pierwszy raz ?? superanabol - nikt tego nie brał ze znajomych , heh każdy tylko mietek , kurde , kolesie będą gadć że kumpel w egzotykę się bawi , heh , dzięki za odpowiedź , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2005-04-05 20:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy raz to moze i dobre, ale i tak pewnie możesz coś lepszego wyrwać

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2014-07-08 07:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boogieman shot - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypij pół na pierwszy raz, będziesz wiedział jak na CB działa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2020-01-09 19:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Proponuje enan/cypo solo 12tyg wystarczy spoko na pierwszy raz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2017-09-25 13:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena techniki - northwestpassage

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] faktycznie mną chwiało, spróbuje się jeszcze bardziej spiąć tak jak radzisz. W invertach dopięcie boli i przypilnowanie łopatek nie jest tak łatwe. Robiłam to ćwiczenie pierwszy raz - podeszłam z nastawieniem, że jest nieco łatwiejsze;) Dzisiaj ledwo ruszam rękami i plecami po wczorajszym. Cieszę się, że ten martwy sumo w miarę dobrze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2018-09-13 20:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bogdan Szczotka w reklamie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pytanie spoko tez odrazu jak pierwszy raz zobaczyłem ta reklame to nurtowało mnie czy to on ale widze ze to on :) pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6313 Data: 2006-08-25 15:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bogdan Szczotka w reklamie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak pierwszy raz zobaczylem ta reklamowke to od razu na mysl przyszedl mi trener kadry na 100% to on Swoja droga ciekawe ile dostal

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6313 Data: 2006-08-26 16:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)