Poczytaj o ie i daj do oceny. C,,FBW by georgu", pozniej ułoz plan pod siebie i daj do oceny. Na pierwszy raz bedzie najlepszy;). Masa albo rzezba wybieraj . Nie da sie robic tego i tego naraz. Czemu nie chcesz nog robic? przeciez to polowa ciala?. I ułóż diete.
Bomber- bardzo dziękuję za odpowiedź. Jedną (Naproxen) maść od dziś odstawiam- myślałem, że jest ochładzająca (jak podają ulotki), a wczoraj tak rozgrzała mi nogę (pierwszy raz akurat ta maść + stabilizator), że z kończącego się wylewu zrobił się z powrotem duży. NLPZ doustnie- jakaś propozycja? Są różne szkoły- jedna mówi, żeby chłodzić tylko [...]
[...] tyle że to bardzo możliwe ja np. reaguje tak na winstrol jeżeli w tygodniu robie trzy strzały to przynajmniej dwa wywołuja temeraturę sięgającą do 38 stopni. Najgorszy był pierwszy raz po podaniu winstrolu na siłowni złapałem 39,5 stopnia miałem dreszcze i bardzo źle sie czułem nieskończyłem treninu ale z kolejnymi strzałami organizm sie [...]
Ph pierwszy raz poszły , wczesniej ze 2 - 3 razy po stowce metaxa na przestrzeni gdzies 6 lat . Hemapolin utwardza sylwetkę , ja nisko trzymałem weglowodany dlatego skok wagi prawie żaden , z pasa poleciało pare centymetrów, wizualnie świetnie to wyszło , tylko strasznie stawy w barkach i łokciach czułem , tak ,że po cyklu musiałem odpuścić [...]
Tak im sie zdarza. Mialem juz kilka takich produktow i ludzie tez mi pisali "boje bo to pierwszy raz ble ble ble" (bez urazy) a potem pytaja co jeszcze moge poradzic im do nandrobolinu (deka jak cos nikt juz potem nie sprawdza tego. Jak narazie jestem pewien tego co mowie na 1000000% sledze temat AP caly czas w uk.
mieszam go z test enan+cypio 400mg/1ml. Ten test solo jak pierwszy raz sprobowalem to normalnie kur...a dupe urywa!!!! Tak sie mowi na niego - 400tka ;)
Jeśli będziesz cwiczył później mt to też widze sens. Możesz wziąść nawet nie cwicząc na siłce, aby poprawić siłę i wytrzymałość. A jeśli sie pierwszy raz za siłownie bierzesz to nie brałbym supli, gdyz i bez kreatyny siła powinna ładnie isć.
krete zastapic mono lepiej, jak na pierwszy raz, prawda? Kurde. strasznie nie lubie jak pocwicze kilka tygodni i biceps robi sie taki twardy, jak sie go napnie. Nie cwiczy sie potem tydzien i jest duzo mniej twardy :( buu :-p dlaczego tak sie dzieje? edit panowie - dorzucic do tego tauryne i dextroze? ponawiam pytanie o wiek -wszystko bedzie ok? [...]
[...] wziąć ok. 7-12 godzin po ostatniej tablecie koksu, czy co Ty tam brałeś. Pierwsza dawka zawsze jest większa(standardowo Clomid ma 12 tablet, ja na odblok zapodaję sobie na pierwszy raz od 4-5 piguł, później biorę po jednej aż do skończenia leku), ponieważ ma to za zadanie zbić poziom testosteronu. Lepiej zrób sobie takie badanie pod koniec [...]
[...] tzn. zamówiłem Maxcarb - z badań które widziałem wynika że niby dla amatora nie ma większej różnicy vitargo czy carbo, nie wiem do końca jak z tym jest, obadam Max Carb - pierwszy raz będę to stosował bo dotąd tylko vitargo co do białka również mam ochotę na isolate ale dieta pochłania mi kupę kasy i wolę chyba jednak szukać oszczędności w [...]
Bralem izo kilka razy pierwszy raz chyba z 12 lat temu, gdzie lek trzeba bylo sciagac z zzagranicy bo dermy sie baly. Max dawki jakie mialem to ok 100-120mg. Skutki uboczne sa zalezne od organizmu i ile potrafi zniesc. Mam kumpli co brali 40mg i stawy siadaly, wzrok itp. Mnie przy 100mg dokuczaly suche usta , reszta byla ok, juz nie mowiac ze [...]
[...] coś przybić 1-6meta 25-30mg codziennie lub 1-8prop 100mg/co 2dni (dużo kucia) lub 1-10prolongatum 200mg/co 5dni ewentaulnie możesz połączyć prolo z metką ale na pierwszy raz coś z tego będzie ok a jeśli nie chcesz się zalać i trochę podrzźbić to możesz polecieć 1-6winstrol/30mg codziennie lub 50mg(shot) co 2dni :) wyglądasz dobrze [...]
przeciez to bylo logiczne a wy posikani ze koles pierwszy raz sztange chwycil i 100 cisnal i to taki ektomorf jak ja. zwykly pajac a wy lykacie jak mlode palikany wstydzcie sie ci ktorzy zelastwem machacie od x lat a tutaj w jakis magiczny trening uwierzyliscie Zmieniony przez - Ziemniak87 w dniu 2006-12-06 15:21:32
mowisz ze ta silownia to jedna z lepiej wyposazonych w miescie a nie maja SZTANGI!!! HANTLI!!! to nie moze byc silownia sztanga lawka hantle to podstawa chociaz teraz sa zastepowane maszynami to choc jedna na cala silownie powinna byc pierwszy raz slysze o silowni bez sztangi(mlody jestem)
Majran musze Ci przyznac ze pierwszy raz sie spotkalem z treningiem który zaczyna sie od poniedzialku od nóg ale widac ze przynosi super efekty. Rosnij dalej. Staram się niczego w życiu nie żałować... czasami mi się to udaje Pozdrawiam Aleks.
Duza ilosc kulturystow sa prowadzone przez trenerow itd. Samodzielnie nie potrafia nawet diety/treningu prawidlowo ulozyc. Nie pierwszy raz sie z tym spotykam. Ale w twoim przypadku sprawa jest inna - chodzi tylko o wyciaganie pieniedzy i tyle. Jeden znajomy tez byl prowadzony kiedys przez "czolowego kulturyste" ktory mu rozpisal cykl [...]
Izotek
