Witam jestem tu nowa i mam pytanie :) zdecydowalam sie na kupno depilatora. Chce go użyc ale wiadomo że pierwszy raz boli. Co mam zrobić aby ból był mniejszy? Z góry dziękuje i pozdrawiam :)
jestem tu pierwszy raz, wczytuje sie w to co piszecie i powiem Wam, ze ja problem depilacji mam juz za soba....pozbylam sie na stale niechcianych wlosow....
[...] zapisane wszystko co potrzebne. Co do silki to tak jak mowie za 2 tyg pomysle. Wtedy bd mial plany zajec na studiach wiec bede mogl ulozyc jakis plan Tymaczasem dzis odbyłem pierwszy trening. Nie forsowalem sie na poczatek. Biegalem interwaly 5min biegu 2 min marszu - 3 razy. Takze wyszlo 20min treningu. Biegalo sie w miare ok jak na pierwszy [...]
[...] łokciu . Reszty nie chce mi się komentować,ale nie widziałem Mittroniego,a piszecie że grejt fajt, to oblukam.Kolejjna gala też nie zapowiada się ciekawie, ktoś zresztą nie pierwszy raz wspomniał, że te gale coraz słabsze, przecież jak się leci na ilość w głównej mierze, a tak UFC robi odkąd włoskie bracia wykupiły hamburgerring, to wiadomo, że [...]
Testosteron Prolongatum !! dobry na pierwszy cykl skaldajacy sie tylko wlasnie z tego srodka P.S. co do omy to bym sie za to nie brla na pcozatku bo to za silny i zbyt skomplikowany srodek na pierwszy raz Napompujesz sie jak swinia a puzniej to wszystko spadnie bo diety nie bedzie dobrej an cyklu i po cyklu oraz treningow i innej gamy waznych [...]
[...] A od połowy października budowanie masy. Ale tym razem "z głową", z dietą, z obserwowaniem wyników i wyznaczaniem celów. Liczę Tyka, że pomożesz mi, bo będzie to pierwszy raz, gdy będę ćwiczył z konkretnym planem, a nie tylko "ćwiczyć, co będzie to będzie". ;> Mam także nadzieję, że nie będziesz mi miał za złe, że robię i [...]
tylko widzisz dzisiaj mialem najgorszy dzien treningowy biorac pierwszy raz bcaa+glute i wczoraj na spanie mzg czyli efekt jest jasny cos musze wyrzucic, bo czulem sie FATALNIE spocilem sie strasznie a prawie wogole nie bieglem moze 15min a nastepne 20min chodzilem ;/ nie moglem zrobic pompek nie moglem nic zrobic czulem sie slabo i nie moglem [...]
[...] zmienić. Więc nie wiem czy to by coś dało. Licznik co prawda pokazuje 20-25 km/h, ale dla mnie to bez sensu jak nie ma 'obciążenia/oporu' . Bo takie machanie to wątpię czy coś daje. Myślę nad chodzeniem na siłownię, ale boję się sama pierwszy raz, a żadna z koleżanek nie ma zamiaru poprawić sobie sylwetki niestety. Ale jakąś muszę wyciągnąć. ;)
[...] pisać nie muszę %-) W wiośle i sumo mogę coś dorzucić reszta robiona na styk zakresu i ostatnie powtórzenia to walka. Jeszcze trochę się kręciłam między sprzętami ale jak na pierwszy raz i tak poszło dobrze - myślałam, ze bardziej będę się motała. Jedynie po drugim obwodzie 8-12 niedobrze mi się zrobiło i tu miałam minutową przerwę. Wykroki jedne [...]
[...] Jak się cieszę z przysiadu 8-) dobrze szedł i to z ciężarem dla mnie granicznym i jeszcze na tyle powtórzeń. Wiadomo były króciutkie przerwy tak co 3powtórzenia ale to pierwszy raz jak mi siady tak dobrze idą 8-) Obwody 8-12 Mam tak obolałe plecy po wczoraj, ze aż dziwne, ze wiosło tak sprawnie poszło. Wypady w tył koszmarne. I tutaj zawsze [...]
[...] pójśc z ekipą gdzies to idz z nimi,tylko widzisz...całe życie z ekipą chodzic nie będziesz...na randke z dziewczyną przeciez nie pójdzies z kolegami... poza tym...co Ty pierwszy raz w życiu po "garbie" dostałeś???Czasem tak bywa ze raz Ty komuś przyłożysz a raz ktos Tobie...nie unikniesz w zasadzie tego. Zmieniony przez - QUEBLO w [...]
[...] dwa razy w życiu.... Ma w cholerę skutków ubocznych. M.in. może powodowac bóle mięśni, na wskutek......zwiększenia ilości fosforokreatyny. Ciekawe, nie? Inna sprawa, że pierwszy raz brałem je w cholere dawno, jak ważyłem 25kg mniej chyba, więc jakiekolwiek ślady tego lekarstwo od tamtej pory na pewno już zniknęły. Drugi raz korzystałem z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zaprosiłbyś nawet bez make up'u. ... Ćwiczymy, ja swój trening, Ola swój. Tak się złożyło, że ćwiczyliśmy obok siebie. W pewnym momencie podchodzi do niej trener. - Cześć, pierwszy raz Cię tu widzę, niezła forma. - No bo nie bywam tu często. - Ola uczulona jest na takich typków i daje to od razu po sobie poznać. - Wiesz, jestem tu trenerem, [...]
[...] siły oczekiwać ;-) także na spokojnie przemyśl jakie są priorytety ;-) Jeśli chodzi o siłę i energie na treningu to już wcześniej wspominałem o tym, że nie jest dobrze bo pierwszy raz nie czułem luzu na deloadzie. Na dobrą sprawę na ketozie nie schudłem na razie więcej niż 3kg a takie małe skoki po 3-5kg to robiłem praktycznie za każdym razem [...]
[...] w miarę lekko wg założeń. Wyciskanie sztangi leżąc 20*20 10*60 8*80 6*100 3*107,5 3*107,5 9*107,5 (AMRAP) Przysiad bułgarski bez obciążenia Robiłem w przerwach między WL, pierwszy raz obydwie nogi bez przerwy między ich seriami. Tętno 170. Ma się tą kondycję %-) 3*12 Wyciskanie sztangi leżąc wąskim nachwytem 8*85 3*7*85 - tu miało być po 8 w [...]
DEPILACJA - wątek ogólny
