pierwszy raz

[...] ul. Chałubińskiego do Al. Niepodległości, nawrót w prawo na wysokości ul. Rakowieckiej, powrót - drugą stroną ww. ulic, meta - po drugiej stronie Al. Jana Pawła II. Po raz pierwszy w historii imprezy honorowy patronat objął minister obrony narodowej. Wystartuje 270 żołnierzy i pracowników wojska. W gronie lekkoatletów z klubów wojskowych są [...]

[...] w tej chwili na świecie skoczków wzwyż Katarczyka Mutaza Essy Barshima i Ukraińca Bohdana Bondarenki – poinformował dyrektor sportowy imprezy Marcin Rosengarten. Po raz pierwszy mityng odbędzie się we wrześniu. W ten sposób organizatorzy chcą przyciągnąć na trybuny także młodzież szkolną. Obniżono także o połowę ceny biletów. - Chcemy, by na [...]

[...] Potem bylam w innym ale facet dal mi do przymierzenia tylko 2 modele @@-) postalam wiec, powyginalam sie i tyle --- zdecydowac sie nie moge @@-) a w dodatku to moj pierwszy zakup wiec juz zglupialam czy nowe maja nieco cisnac bo sie wyrobia czy maja byc w sam raz. Chyba najwygodniejsze do tej pory bylo Dalbello, ale jak to bedzie na [...]

[...] miesięcy po rozpoczęciu przygody z Crossfitem, ledwo w podrzucie opanowałam 35kg z opłakaną techniką, jednak uważałam się już za hardkora i koksa, tak więc kiedy po raz pierwszy w śledzonej przeze mnie rozpisce pojawiła się fraza „squat snatch” uznałam to za świetną okazję do sprawdzenia moich full profeszynal atlit skiluf %-). Krótka [...]

[...] cos sie ruszy...to wlasnie tok myslenia flegmatyka....:) jak go rozpoznac na silowni?troche trudniej niz poprzednie typy-mozna pomylic z sangwinikiem i cholerykiem,choc na pierwszy rzut oka mocno sie roznia.... najbardziej typowe zachowania flegmatyka-spokojny,za duzo nie rozmawia a jak juz to konkretnie,niekonfliktowy-od razu powie :mozemy tu [...]

[...] bardzo zadowolona z efektów, wręcz przerosły moje oczekiwania, mam nadzieję że ciebie Izo również efekty zadawalają:-) Crash nie jest rzeczą łatwą, ale chyba najgorszy jest pierwszy tydzień, dla mnie jeszcze pierwszy dzień po ładowaniu też sprawiał że nie mogłam nad głodem zapanować. Im dalej tym łatwiej szło. Rodzina szczęśliwa że zakończyłam [...]

Masz sporo błędów w obliczeniach - pierwszy i drugi posiłek. Liczysz też białka pochodzenia roślinnego, a powinieneś liczyć tylko zwierzęce, roślinne jako dodatek do puli aminokwasów, ale go nie zawieraj w obliczeniach. W obliczeniach %BF też masz błędy obliczeniowe, dlatego wyszedł Ci tak mały. EKTO. Rozumiem że w obliczeniach mogłem się pomylić [...]

Idea Ekstraklasa w TVN: W niedzielę pierwszy magazyn ligowy Stacja TVN podpisała w piątek umowę z Polskim Związkiem Piłki Nożnej dotyczącą magazynu ligowego z piłkarskiej Idea Ekstraklasy. Nic już nie stoi na przeszkodzie temu, aby kibice po raz pierwszy od blisko trzech lat zobaczyli ligę w telewizji otwartej. Punktem spornym było kiedy TVN może [...]

Idea Ekstraklasa: Rozczarowanie na inaugurację W pierwszym spotkaniu sezonu 2005/06 Idea Ekstraklasy Arka bezbramkowo zremisowała z Legią Warszawa. Spotkanie nie stało na najwyższym poziomie i rozczarowało licznie zgromadzonych na boisku w Gdyni kibiców. Podopieczni Jacka Zielińskiego grali przez większą część meczu w przewadze, zdecydowanie [...]

[...] troszkę czas mnie goni, więc wersja pierwsza będzie użyta 2 razy, w czwartek czyli dziś i poniedziałek, środa wersja druga, a piątek wersja trzecia, czyli normalnie. Przez pierwszy tydzień wszystkie ćwiczenia będę robił po 3 serie, a w drugim tygodniu postaram się zwiększyć każde ćwiczenie o jedną serię. Odpoczynki pomiędzy seriami na jedną [...]

[...] – mówił Tomek płacąc rachunek i wywołując tym gestem niezmierne zdziwienie na twarzy Kathy Duvy. “Trzydzieści lat jestem w tym biznesie i po raz pierwszy zdarza się, że bokser sam sięga po rachunek. Naprawdę, po raz pierwszy” – komentowała zaskoczona Kathy Duva. Jakie zaskoczenia czekają nas za [...]

[...] sie wypociłem , klatke chyba do końca splitu będe robił takim sposobem bo mi bardzo pasuje , triceps megaspompowany ( dawno tak go nie czułem ) kickback robione po raz pierwszy powiem ze ćwiczenie bardzo fajne :-) Klata: 1.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej: 10 x 50kg / 8 x 55kg / 7 x 60kg 2.Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej + : 10 [...]

[...] rozmowy z Polsatem, ale jesteśmy przekonani, że ta telewizja da radę pokazać wszystko idealnie". Pomysł z kamerami ma wielu zwolenników. Jeszce w marcu, gdy po raz pierwszy pojawił się podczas finałowego turnieju o Puchar Polski w Poznaniu, mówiło się, że przeciwni są mu sędziowie. Teraz jego entuzjastą jest Andrzej Lemek, od niedawna [...]

[...] roku została wybrana także Richards. Specjalistka w biegu na jedno okrążenie nagrodę w Monaco odbierała także w 2006 roku. W Berlinie, podczas mistrzostw świata, po raz pierwszy w karierze sięgnęła po złoty medal tej imprezy. Ponadto wygrała dziesięć z jedenastu zawodów, w których startowała, i partycypowała w podziale miliona dolarów za [...]

[...] - ciezki dla mnie dietowo bo nie mialam do tej pory doswiadczenia z dieta bezglutenową i beznabiałową ale za to wysokobialkową (przy zachowanej niskotluszczowosci). Po raz pierwszy regularnie racze sie bialkiem. Glodna jestem ale nie jakos przesadnie - chyba przyzwyczajam sie powoli do uczucia ciaglego lekkiego ssania w zoladku}:-( Treningi w [...]

[...] będzie dla Piotra Hallmanna wyjątkowa, ponieważ podopieczny trenera Grzegorza „Jakubka” Jakubowskiego, który do tej pory rywalizował w kategorii lekkiej (-70 kg), po raz pierwszy będzie walczył w kategorii piórkowej (-66 kg). „Piotr Hallmann dotychczas walczył w kategorii lekkiej, regularnie potwierdzając, że jest jednym z czołowych [...]

Grzechu tak tylko dla przypomnienia po raz pierwszy to u Ciebie była możliwości startowania w dwóch kategoriach przy wykonaniu jednego podejścia :)

[...] Kune Do to nie jedyna sztuka, na której Jerome budował swój styl, Le Banner zaczął bowiem wkrótce startować w zawodach full-contact kickboxing. W wieku 18 lat stoczył swój pierwszy pojedynek. Jako 20 latek miał już pas mistrza Francji ISKA. Niedługo po tym zdobył europejski pas w pojedynku ze Stephanem Reveilonem oraz tytuł interkontynentalny, [...]

[...] + 70 x10 60 x10 + 70 x10 60 x10 + 70 x10 5. Brzuch 6. Interwały 20/40 (battle ropes) x4 KOMENTARZ Nóg jakis czas nie robiłem ze względu na problemy z kolanami, także jak na pierwszy trening po przerwie jestem mega zadowolony. No może nie w tym momencie, gdy to piszę, bo lekko niepełnosprawny się czuję, ale generalnie było super. W hack [...]

Tak liczyłem,ale nie byłem pewien a będę robił to po raz pierwszy,wiec lepiej się upewnić. Dzieki:)