pamietam jak kupowałem pierwszy raz, też jakieś było dziwne uczucie, ale z czasem to już przestałem patrzeć, jak niedawno kupowałem 50 pompek i 100 igieł kobitka w aptece tylko sie uśmiechnęła;)zero stresu
wiec jeden z tych dwóch bedzie dobry,sam jak sie redukowalem pierwszy raz w zyciu to uzylem scorcha a efekty przeszly moje oczekiwania ale oczywiscie diete mialem na 100%
Plecy rosną, klatka nie tak szybko A lord2u, gadasz głupoty w 50% swoich postów na forum. Jeśli nie chcesz komuś zaszkodzić, to zostaw swoje poglądy dla siebie. Mówisz, że dobrze Ci idzie z takim treningiem... Wyciskasz na klatę 75 kg, tyle ile niektózy, co PIERWSZY raz przyszli na siłownie. Twoja waga też nie wskazuje na to, że jesteś chćby [...]
[...] popatrzy w podwieszonych ja mu tylko napomnalem zeby jadl duzo bialka, i jak zwykle bedzie burdel chlopak i tak spyta dila co ma wziasc a ten mietka antychrysta zryj. jak na pierwszy raz mniej injekcji moze byc, taka zasade wyznaje no chyba ze chce miec 30 dodatkowych dziur w dupalu niech sam decyduje najlepiej jak by kupil jakis stack kreatynowy [...]
[...] byłem bardzo szybki w przeszłości, dlatego naprawdę czekam, aby przyjechać tam w tak dobrej formie. Wygrałem tam w 2007 roku, na swoim motocyklu o pojemności 250cc, kiedy to pierwszy raz zagościliśmy na tym torze, a rok temu byłem drugi z nie tak dużą stratą do Valentino. Jestem bardzo szczęśliwy, że mogę odrobić 25 punktów nawet w jednym wyścigu [...]
2 października, po ponad dwumiesięcznej przerwie w wyścigach, na tor powrócić ma Mistrz Świata MotoGP 2007 - Casey Stoner. Na tę chwilę z niecierpliwością czeka jego zespół Marlboro Ducati. Szef zespołu Livio Suppo twierdzi nawet, że Stoner po powrocie będzie prawdopodobnie najsilniejszym zawodnikiem w stawce. Casey z powodów zdrowotnych wycofał [...]
nic stary, 9 miesięcy ćwiczysz nie rób z gęby dupy. a jak już tak się ciśniesz na saa to może wystartuj od samej mety, nie pomyślałeś ze tyle saa na pierwszy raz to niezła batalia dla organizmu ?. Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2009-08-25 20:50:28
[...] drinku ww+kreatyna oraz ww+proteiny zaraz po treningu. Okazuje się że nie ma większych różnic w hamowaniu katabolizmu oraz nasileniu syntezy białek w obu tych przypadkach, przyrost masy był oczywiście większy w przypadku ww+kreatyna co jest zrozumiałe gdyż ludzie którzy brali udział w badaniu najprawdopodobniej brali ją pierwszy raz w życiu.
pierwszy raz spotkałam się z takim wymaganiem, jak posiadanie uprawnień instruktora sportu... nawet nie wiem dokładnie co to takiego...a jestem instruktorem fitness dodam :) Niestety, nie wiem gdzie możesz udać się w Poznaniu na teki kurs, ale np. w Warszawie jest ich mnóstwo! wejdź sobie np. na stronę Open Mind albo PFA i poczytaj!
[...] straszne bule brzucha i sie wyzygalem to byl ostatni dzien brania. zaluje ze to znalem,zaluje ze to bralem, nie jest warte swojej ceny, nie chcialo na mnie dzialac.... pozdrawiam "Witaj tak jakbyś pierwszy raz witał Żegnaj tak jakbyś widzieć już nie miał Żyj życiem jakbyś miał już nazajutrz Ze śmiercią twarzą w twarz stanać"
z tego co wiem, w shocku jest już jakaś dawka kreatyny, a dodam, że nigdy jej nie brałem czy to nie będzie za dużo jak na pierwszy raz? co do diety nic specjalnego ale działała, 5 posiłków dziennie, bogate śniadanie przeważnie jajka, jak nie to pare kanapek plus płatki owsiane, pózniej już rutyna ryż, obiad, ryż, kolacja plus dołaczyłem do tego [...]
[...] i na seminariach, gdy wszyscy trenują razem, trochę się gubią, podczas gdy pewna "baza" w różnorodnych technikach pozwala szybciej uczyć się rzeczy, któe widzi się pierwszy raz. Po drugie-sformalizowany trening Aikido (czyli taki, jaki kojarzy duża część forumowiczów) nie daje za wiele miejsca na brzydkie, ale mniej stylizowane, [...]
Nauczanie następnej techniki dopiero po opanowaniu poprzedniej i dopiero na koniec nauka ich wykorzystania w sparingach. Podobno Ninja przez pół roku najpierw uczyli się naciągać cięciwę zanim dostali pierwszy raz strzałę do ręki.
Podobno Ninja przez pół roku najpierw uczyli się naciągać cięciwę zanim dostali pierwszy raz strzałę do ręki. Kilka dni temu zaprosiłem jednego z polskich instruktorów Ninjutsu na Forum, czekam na odpowiedź. Jeśli się zjawi(na co bardzo liczę)-będzie można zweryfikować te wszystkie krążące po necie opowieści o umiejętniściach Ninja. Wiem za to, [...]
" Podobno Ninja przez pół roku najpierw uczyli się naciągać cięciwę zanim dostali pierwszy raz strzałę do ręki. " Następne pół roku łapać strzałę, potem naciągać cięciwę ze strzałą, potem celować... To daje dwa lata zanim wystrzelą
pan_kimura wyczerpałeś temat Najbardziej podobały mi się rozwiązania ze stójki które są mi najbliższe i które mogę wykorzystać we własnym treningu oraz w walce na ringu. Zaskoczyło mnie zupełnie tarczowanie z przejściem ze stójki do parteru. Pierwszy raz tak ćwiczyłem i bardzo mi się podobało a co najważniejsze daje wycisk Akcje w klinczu po [...]
Czyli mówisz, że warto to brać w przerwie pomiędzy cyklami kreatynowymi i brać to podczas kolejnego cyklu? Pierwszy raz o tym środku słyszę i z tego co wyczytałem to dzięki niej mamy lepszą wytrzymałość i zwiększa się siła co mnie bardzo cieszy. Podczas brania kreatyny polepsza jej działanie. To wszystko prawda? Co do zwiększania masy mięśniowej [...]
[...] z kondycją i sprawnością ruchową 60-latka i w czasie innych cykli aniżeli masowych nie budować wszystkiego od początku z wysokim ryzykiem zawału po pojawieniu się na bieżni pierwszy raz od dłuższego czasu. Niemniej jednak biegania z siłownią się zwyczajnie nie łączy na jednej sesji, to zupełnie inny typ treningu, chyba że piszemy o rozgrzewce, [...]
Na kręgosłup uważam przy każdym ćwiczeniu ze względu na lekkie problemy z nim. Pierwszy raz wykonując to ćwiczenie miałem bodajże hantel 30kg i po wykonaniu 5 serii było już fajnie czuć :)
MotoGP - newsy
