[...] Przypomnijmy im pokrótce historię glukozaminy, dobrze znaną nam, farmaceutom, i trochę także lekarzom, ale prawnikom zupełnie obcą. Glukozaminę wykryto po raz pierwszy w chitynie w 1878 r. Pierwsza synteza glukozaminy była dokonana w 1902 r. Przez niemal cały dwudziesty wiek glukozamina istniała obok medycyny i farmacji. W [...]
[...] (x-1)kg w górę. tego trzeba się trzymać. im lepsze ładowanie tym większy potencjał spadkowy w następnym tygodniu (ja raz zaliczyłem 8kg). z twoich postów wynika, że to jest pierwszy "cykl". dobrze jest robić ładowania krótsze, ale np co tydzień, max 2. wiem, że lepiej się wygląda, jak zejdzie woda, ale ładowania pobudzają spalanie [...]
Witam! Jestem tu po raz pierwszy. Mam pytanie odnośnie swojego problemu. Mam 178 cm wzrostu, 69 kg wagi. Jestem aktywna osoba .Gdy byłam młodsza miałam dość sporo wagi i pod pachami z tamtego okresu została mi tak jakby wisząca skóra, która nie wygląda ładnie. Chcąc się jej pozbyć kupiłam hantle po 2,5 kg. Jak nimi ćwiczyć i w ogóle jakie [...]
Około 150 fanów pierwszoligowej włoskiej drużyny piłkarskiej Atalanta Bergamo wdarło się na trening, który po raz pierwszy prowadził nowy szkoleniowiec Giancarlo Finardi. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]
Piłkarze AC Siena po raz pierwszy w 99- letniej historii awansowali do Serie A. W spotkaniu 35. kolejki drugiej ligi pokonali na wyjeździe zagrożoną spadkiem Genoę 3:1 (2:1). ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce [...]
[...] ilości chyba, że wystarczy zwiększanie obciążeń. Ale tak pozatym wydaje mi się, że wszystko wiem. Teraz czas na rozpisanie diety. Jeszcze tylko czy na zmiane A B A - pierwszy tydzien a drugi B A B. Czy ciągle A B A w każdym tygodniu? - dobra już sobie odpowiedziałem na to pytanie, czyli na zmiane raz ABA a nast. tydzien BAB. Jedyne co [...]
nawet nie wieie ile teraz jem ale musi być zle bo niby za szybko chudne.......poprostu narazie mi dobrze idzie po raz pierwszy kree aeroby i robie takie summienne treningi...dla mnie toi nie jest głodówka ponieważ dostarczam spora(odpowiednia) ilosc kcal do normalnego funkjonowania takze wraz z uprawianeim sportu:)Pozdro
a robicie takie cos ze trzymacie rece u gory i luzno kopiecie podskakujac na drugiej nodze??wiem ze to moze obciachowo zabrzmi ale jak robilismy to po raz pierwszy(2 serie po 3 min) to myslalem ze padne.a chyba kilka treningow pozniej robilem juz bez problemow (bez opierdzielania sie .
Jak będzie wszystko dopięte to zrobi o wiele więcej. Nie raz chłopaki u mnie lecą wino z meta na pierwszy cykl 8tyg i efekty są bdb. Jak organizm nigdy koxu nie widział to działa to pięknie. Chodź wiadomo test znacxnie mniej toksyczny. Ale zgadzam się jak najbardziej jeżeli chodzi o bf. Lepiej zrób redukcję najpierw. Zmieniony przez - dmq92 w [...]
Oj tarciu tarciu. Nie mieszaj. Moze umknol ludziom fakt ze Dudu dostal, jako pierwszy w polsce, belke na swoj niebieski pas, jakis czas temu. Tak wiec nie jest to pierwsze. Zas nietypowe z tego wzgledu ze Roy nie nadaje belek i wogule ma dziwne wymagania. A Soca .. nadal wyzsze stopnie ale belek nie przyznal bo nie widzial u ludzi postepu .. co [...]
Napisze jeszcze raz, bo forum sobie posty zjada... Mistrzami świata został zespół All Blacks z Nowej Zelandii, po zacietym meczu z Francją, którą pokonali 8:7. Był to pierwszy Puchar Świata w rugby, który oglądałem i musze przyznać, ze emocje naprawde na wysokim poziomie. Poza tym świetna atmosfera i mecze fair play :-)) Tak jak powiedzieli [...]
[...] jeszcze raz sformuowac pytanie, bo nie do konca o takie odpowiedzi mi chodzilo. Dopada mnie dziwna choroba, czy przypadlosc i strzelam ze to cos z insulina dlatego chcialem pierwszy i ostatni posilek robic bez wegli i pytalem czy to cos by pomoglo, bo zaczalem jesc berberyne do drugiego posilku (w nim mam 70g ww) ale i tak nei zawsze ona pomoze [...]
cześć, czytam forum juz od dziesieciu miesiecy (jejku) i po raz pierwszy odwazylam siewyslac odp. kaczka- bulimia meczy mnie od ponad osmiu lat, to jest kwestia wyleczalna, na prawde, przepraszam-choroba. sama sobie jednak nie pomozesz. mam dokladnie tak jak tyy, z tym, ze moja waga zeszla z 84 do 52-56 przy wzroscie 165 cm. zostalo duuzo tluszczu [...]
[...] trzeba czassu, szybko to mozesz nalapac wody i smalcu wiec jak dla ciebie waga jest wyznacznikiem to ci sam tesc starczy i tez mozesz w miesiac 8kg na wadze zlapac a na pierwszy kontakt moze i wiecej ale ile z tego bedzie miesnia? interwaly po silowym? ja robilem w dni wolne od treningu i po 15 min malo co pawia niepuszczalem Zmieniony przez [...]
[...] ,ale treningi były bardzo udane i podobne do tych z zeszłego tygodnia.Bardzo dobrze weszła suwnica w piątek na nogi 2s. po 5x (80kg) i godne uwagi jest to ,że po raz pierwszy w życiu zrobiłem przysiady ze sztangą 1s po 4x (40kg):-D A tu macie zdjęcie z próby spięcia izomerycznego ,ale chyba nie potrafie jednak właściwie się spinać}:-( [...]
Bez urazy ale mialas forme slaba jak na zwykla plazowiczke. Zawody odbyly sie po raz pierwszy w Polsce, natomiast w USA sa rozgrywane od jakiegos czasu i nietrudno znalezc jak powinny wygladac panie startujace w nich. Na przyszlosc polecam zainteresowac sie czyms blizej zanim sie wystartuje.
Liga włoska - Serie A
