Pierwszy raz w zyciu bede kibicowal Rashadowi. %-) Chociaz JJ ma o tyle wiekszy zasieg, ze bedzie mega ciezko skrocic dystans i cokolwiek zrobic. Jedyna szansa to obalenia, ale JJ nie byl jeszcze nigdy na plecach wiec niewiadomo czy sie uda%-) A CO main event mega ciekawy, juz pisalem dawno temu ze Rory bedzie mistrzem UFC. Szkoda, ze nie wytrwal [...]
[...] zgadzało i dominował siłowo i atletyzmem przeciwników. wczoraj się zmierzył ze starszym bardziej doświadczonym gościem co nie pęka bo kilku przyjętych bułach i rozcięciu na czole, możliwe, że pierwszy raz opór taki natrafił (w sumie c*** nie opór, bo do przewrotu w przód wygrywał %-) ) ale trzeba Wam rację przyznać, że odklepał jak świeżak ;)
[...] więcej postów niż 105 i wróć. a apropo wymówek to sory gregory ja trenuję na statku na północnym atlantyku nie jednokrotnie w temperaturze minusowej 95 - 87 w 3miesiące pierwszy raz widzę sześciopak. A ćwiczę na rurze, rzeczmi przypominające szakle itp więc jak ktoś na lądzie mi mói, że nie ma gdzie ćwiczyć to śmieje mu się w ryj. Pozdro [...]
[...] więcej postów niż 105 i wróć. a apropo wymówek to sory gregory ja trenuję na statku na północnym atlantyku nie jednokrotnie w temperaturze minusowej 95 - 87 w 3miesiące pierwszy raz widzę sześciopak. A ćwiczę na rurze, rzeczmi przypominające szakle itp więc jak ktoś na lądzie mi mói, że nie ma gdzie ćwiczyć to śmieje mu się w ryj. Pozdro [...]
Micha na jutro. Wstawiam też pomiary z rana, tak jak radziła figa Nie sugeruję się tymi różnicami, bo pierwszy raz mierzyłam się na czczo, za tydzień będą bardziej wiarygodne.:-D Ciężki dzień przede mną, w sumie to cały tydzień- praca od rana do wieczora. Trzymajcie kciuki za mnie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/761da2d315a24ea785b7f611aca772f1.png [...]
Raczej nigdy żadnych preparatów na odchudzanie nie stosowałem, dopiero parę dni temu zamówiłem pierwszy raz taki suplement jak TillSlim. Bardzo dobry skład, dużo naturalnych roślinnych składników w jednej kapsułce, mam nadzieję, że pomoże żeby ta strata wagi była szybsza niż do tej pory
[...] zabrać ze sobą nie mogę. Jak go zawiozę do domu to będę miała mało czasu na siłownie. Zła jestem strasznie, jeszcze nie wiem jak to ugryźć. Jak w zeszłym roku poszłam pierwszy raz to ogłosili przerwę w treningach starszego i tez nic nie wyszło z moich treningów na siłowni szkolnej. I niby coś chce a i tak g**** mi wychodzi. Zmieniony przez [...]
[...] mojej winy. Drugi miesiąc był po prostu słaby jeśli chodzi o pilnowanie miski. Dodatkowo miałam możliwość przetestować przedtreningówki HIGH KICK i SHOW TIME . To był mój " pierwszy raz" z tego typu suplementami. Nie ukrywam, że podchodziłam do nich jak pies do jeża. A muszę stwierdzić, ze są super, szczególnie High Kick. Co prawda smak taki [...]
[...] o full body, i nie udzielaj się jak nie masz o czymś pojęcia, świat nie kończy się na splicie, dla twoich informacji, i dla informacji ego twojego speca 4.Au podał gotowy plan, to co ty dalej pisaleś to już głupoty, ktore widze już nie pierwszy raz, widze że nawet Ive już ci gdzieś to pisal. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-03-10 18:29:13
WL chest dips hantle skos sciaganie linki gornego w pochyleniu jednoracz Tylko tyle. Trening sam w sobie dobry. Ciezary male, mocy brakowalo. Klatke mimo to slusznie skatowalem, piekna pompa. W polowie jednak slabo mi sie zrobilo, tzn. jeszcze slabiej, i juz tylko chcialem skonczyc piersiowe. Jestem niestety jakis sponiewierany, na granicy [...]
[...] unoszenie nog ze zwisu do ryja wyciskanie z przodu smith podciaganie do brody szerzej jak barki unoszenie na boki francuskie lezac lamany odwrotne pompki bieznia 20 min Trening niepozorny, ale dalo popalic. Zapomnialem tylu barkow, zrobie jutro z plecami. Cardio masakra jakas, jakbym pierwszy raz biegal. Kolki, zadyszki. Slabo cos, no ale bylo.
[...] poprostu od tych bólów ;-). U mnie ostatnio po pracowitym tygodniu i braku regeneracji, kiedy treningi dzięki dopalce byle jak zwykle, to bóle mam okropne. Wszystko boli. I pierwszy raz przedramiona mnie bola, nawet dzisiaj, po poniedziałkowym treningu %-). Dodam tez ze ćwiczenia mi sie ciut zmieniły. Kapitan, najważniejsze ze wrociles. [...]
h-drol uwazam ze bd za mocny na pierwszy raz, widze, ze obstawiasz za bardziej za epi niz trenem, jesli nie bylby to problem moglbys powiedzec tylko dlaczego taki wybor...
Tak bo pierwszy raz od 9 lat zszedłem na dłużej niż 2 msc z bomby Tak widziałem, ponoć nieraz pół roku albo i dłużej trwa powrót do normalności także cierpliwość popłaca ;)
panowie kazdy mial kiedys swoj pierwszy raz. ja tez mloldy glupi z waga 61kg zaczynalem brac metke bo juz dwa miesiace na silownie chodzilem- dzisiaj wiem ze to glupota ze zmarnowany cykl itp, ale kazdy jak chce doybac to doyebie. Nie oczekuj ze od samego cypio zrobisz sie wielki. kazdy tutaj z roku na rok wyglada coraz lepiej i czesto forma z [...]
mam podobnie, też uważam że zakwasy nie są wyznacznikiem dobrego treningu ale po naszej pompie, tricepsy wymiekaly :-o. Waga w tym tygodniu Pierwszy raz poniżej 100 kg. trzymajcie kciuki ;-) /SFD/Images/2016/4/22/5c54b15e31e54c6bbb68c1be423a19ac.jpg
UFC 145: Jones vs Evans
