[...] lat i płaczesz ze nie mozesz sobie diety zrobic? jestem ciekaw jakie odzywki chcesz kupic sobie (pewnie kolejny epicki z białkiem albo gainerem bez diety) ja mam 14,5 lat, pierwszy raz diete mialem pol roku temu i jakos nie plakalem ze nie moge wez ****a czlowieku melise czy cos na uspokojenie i jedyna osoba ktora tu moze zarobic bana to ty, [...]
[...] niczym nie handluje niczego nie chce sie zbyć wrecz przeciwnie nabywam dla siebie a podchodząc do tego że nie wiem kto siedzi za druga strona komputera wiec nie mam pewnosci czy opinia twoja jak i innych jest pewna, interes mam w tym taki ze poprostu bede bił enana z razaka. I pierwszy raz sie spotkałem z negatywna opinia jak i brakiem znakó uv,
Mieszkasz we wsi? I co z tego? Kolega mieszka na takim zadupiu, o którym ludzie w okolicy słyszą pierwszy raz w życiu, jak mówi im skąd jest, ale od dwóch lat trenuję w sekcji. Sam tracę wszystkie soboty, bo na treningi dojeżdżam. Nie wiemy ile masz lat, bo nie napisałeś, ale jak chodzisz do liceum, to raczej do jakiegoś większego miasta, więc coś [...]
[...] : Glover mądrze, ale wg mnie już nie będzie miał podejścia do czołówki. 185 lbs.: Anderson Silva vs. Derek Brunson Co tu dużo gadać. Silva wyglądał imo jak dziadek - pierwszy raz. Czasami przebłyski miał i było widac że prime Silva zmiażdżyłby Brunsona. Najlepsza akcja to oczywiście klincz%-) Nie mogłem powstrzymać śmiechu, bo komicznie [...]
Coś takiego? Pierwszy raz spotykam się z treningiem push/pull. Nie jestem pewien czy poprawnie go rozpisałem. Jeszcze gdzieś w tym treningu musze dodać brzuch i przedramie. Coś nie widzę tego push/pull. W moim splicie co byś zmienił? Dobrze na mnie działa i dobrze go czuje ten 4 dniowy co wysłałem. Wczesniej 3 dniowy mialem , ale teraz sa wakacje [...]
Coś takiego? Pierwszy raz spotykam się z treningiem push/pull. Nie jestem pewien czy poprawnie go rozpisałem. Jeszcze gdzieś w tym treningu musze dodać brzuch i przedramie. Coś nie widzę tego push/pull. W moim splicie co byś zmienił? Dobrze na mnie działa i dobrze go czuje ten 4 dniowy co wysłałem. Wczesniej 3 dniowy mialem , ale teraz sa wakacje [...]
No solo,solo - to mój pierwszy raz. Nie wiedziałam co i jak.Zresztą dalej nie wiem. Mogę się domyślać na podstawie tego co czytam z czym mogłabym to połaczyć i dlaczego Jakieś sugestie - proszę bardzo Czyli uważasz,że bezpieczniej będzie zatrzymać się teraz na tych 50qg?
[...] różnią ? poza ułożeniem dłoni ? nie prawie niczym a poprzez tą ilość seri zaczynasz na tego bica robić cardio. cześć trzecia. MC. argument że nie potrafisz jest słaby. Jak pierwszy raz poszedłeś wyciskać na płąskiej to potrafiłeś ? Nie, musiałeś się tego nauczyć. wiec parę treningów z mniejszym ciężarem i się nauczysz. serio. Jak dla mnie [...]
no rozciaganiem teraz zajme sie jeszcze bardziej, wczoraj pierwszy raz od 9-10 miesiecy (od kontuzji) udalo sie dotknac pieta tylka Problem moim zdaniem wynika tez z tego ze mialem szybko dwie operacja po sobie i po drugiej nie zdazylem zlapac pelnego zakresu i tak wyszlo...tyle ze boli mnie te sciegna jak rozciagam miesien i musze sie troche [...]
W sensie, że podział na posiłki 1 2 3 ? Problem w tym, że różnie jem jeżeli chodzi o czas. Hyperlean mi strasznie blokuje apetyt także jak tylko czuje, że moge cos zjeść to jem :D Dlatego nie mam podziału na posiłki. Do tego, mieszkam w Kopenhadze i dużo produktów dodaje sam np "Kims Go" to sa orzechy mieszane (Może powinienem dopisać) :D [...]
[...] Janek mu ładnego młotka puścił po chwili i noga została puszczona.Według mnie Janek to mega talent Dowda niech się ze swoją kondycją lepiej nie pojawia na żadnej gali,nie pierwszy raz kaleczył przez to walkę. Podobał mi się chłód i opanowanie Fina w walce,mimo że nie lubię osób związanych z ruchami faszystowskimi,to jednak trzeba mu oddać [...]
[...] zawsze na mnie słabo działała (mono). Dotychczas 4 cykle odstępy między nimi ok. roczne (niestety i w treningach dużo przerw w związku z zawirowaniami w życiorysie). Na CP pierwszy raz i teraz po kilku tygodniach (od 18 grudnia) powiem że zauważam tylko jedno działanie - minimalnie większa wydolność (trening prowadzę tak, że ledwo mogę się po [...]
[...] , lub obetnij wegle do minimum , dodaj tluszczy i przejdz na optymalna jak ci tam pasuje , jezeli tluszczowka to z bialkiem mozesz zejsc jeszcze nizej , co do cyklu , na pierwszy raz wystarczy same Cypio , 250/e4d bym dal , hcg 5000 iu w 6 tygodniu rozbite na dwie injekcje , na cyklu exe jak bedzie problem z estro , przed cyklem badania [...]
Witam Minęły ponad 3-misiące od ostatniego postu, coś nowego na temat tego dianabolu (metki), biore od tyg. pierwszy raz, mam 32 lata, 177cm, 82kg, a gabaryty stoja od roku w miejscu, ale mam dziwne objawy, mozliwe że się za dużo naczytałem o ubocznych działaniach i taka psychoreakcja, skoki ciśnienia krwi (chyba) , częste uczucie gorąca, taka [...]
[...] za odpowiedzi, ciekawy temat i sam zastanawiam się na pierwszą w życiu taką próbę - 30 dni x 3 gr. DAA + 150-200mg B6. Jeszcze jedno pytanie, skąd Wy te wszystkie informacje bierzecie? Staram się na bieżąco czytać prasę branżową, książki związane z dietetyką (szczególnie sportową) a o takim znaczeniu witaminy B6 pierwszy raz słyszę Pozdrawiam!
jak juz ida anegdotki, to tez sobie pozwole. pierwszy raz zwrocilem uwage na potrzebe posiadania karku w czasie ogladania filmu z kolesiami, ktorzy nazywali sie barbarian brothers, film nedzny i kolesie smieszni, ale mialem wtedy bardzo malo lat i robilo to wrazenie byla tam taka scena, jak jedza sobie rodzinny obiad i ich matka mowi do ich ojca [...]