pierwszy raz

[...] informacje przydadzą c isie jak sie udasz do działu odzywianie, ale nie pros tam o ułozenei diety... poczytaj i ułuz sam, potem jawrzuc z prozba o korekte - nei zniehcecaj sie jak ci anpsia ze dieta ejst do niczego, bo ja pierwszy raz pisałes i jeszcze sie nie znasz, na pewno ktos ci podpowie co powiniennes zmienic w diecie którą sobie ułożyłeś!!

ale to pierwszy raz mi sie zdarzylo zebym wymiotowal po alkoholu w niedziele bylo wszystko ok dopiero w pon. A wypic moge naprawde duzo...

heh to prawda, ale chodzi mi o suplementy jakieś i nie wiem co bylo by najlepsze jak na pierwszy raz?

co to za bialko to MATIX ? pierwszy raz o nim slysze ? ja kiedys mialem xxl ale niewiele mi dalo bo zjadlem tylko 1 kilo...

Ja tyle wazylem jak pierwszy raz na silownie poszedlem =) Zmieniony przez - artlite w dniu 2004-09-09 12:49:31

jak ja poszedłem pierwszy raz na siłownie to ważyłem max 55kg a najwięcej podniosłem wtedy na klate to chyba w okolicach 40kg ale wtedy ze mnie byq był nie pozdrowienia

bo pierwszy raz zakupiłem glutamine..no rzeczywiście śmierdzi ale nie tak strasznie a najgorsze że nie chce sie rozpuszczac w wodzie :/tylko osiada na powierzchni

[...] więszymi pieniędzmi to polecam tą która jest ma napis: creapure. Z "dodatków" do kreatyny polecam: carbo/dekstroza; tauryna <standardowo polecane> Jak na pierwszy raz używanie monohydratu wydaje się logiczne. Oczywiście to Ty zadecydujesz, możesz sobie kupić Xpanda lub jaki kolwiek innego staka. Jeżeli chcesz coś mocniejszego [...]

Faktycznie na pierwszy raz saw bedzie ok. Na te wynalazki, co podalem jeszcze za wczesnie.

a dlaczego nie storm lub nawet xp na pierwszy raz?

Bijesz podskórnie? Rozpuszczalnik jest dołączony do tego hcg ? Co to znaczy bole? Tak, podskórnie. Jest rozpuszczalnik. Boli miejsce ukłocia, jest czerwony ślad i da sie wyczuć delikatne zgrubienie po iniekcji. Biłem różne hcg i pierwszy raz takie coś.

to cykl który bodajże polecał seth na pierwszy raz

ha ha ha 3 rózne światy a kulturystyka potrafi nas zjednoczyc Od razu przypomina mi sie jak pierwszy raz poszedlem na silownie.Jak zobaczylem dwoch karków cwiczacych klate na laweczce to wolalem poczekac kupe czasu az skoncza i samemu pocwiczyc niz podejsc i zapytac sie czy moglbym sie dolaczycDopiero po kilku treningach zauwazylem ze ludzie na [...]

Dopiero dzisiaj pierwszy raz pilem z wodą :/ Nie wiem, moze z mlekiem i kako bedzie lepsze?? Czy mozna mieszac to z jakims sokiem ?

polecam CP na pierwszy raz nieźle kopie

pierwszy raz slysze o czyms takim wklej moze foto - ktos moze to skojarzy z wygladu

skoro to Twoj pierwszy raz z HST to faktycznie warto zaczac od czegos podstawowego co zaprezentowales pozniej warto porobic dopasowania indywidualne :D ale wpierw warto przerobic podstawe :D kilka uwag - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2 x 15 - Rozpiętki 1 x 15 - Podciaganie szeroko 2 x 15 - Wiosłowanie 1 x 15 proponuje [...]

Wlasnie powiedz cos wiecej, bo ja pierwszy raz sie spotykam za taka opinia!

a w wieku 15 lat powinieneś mieć tyle enegrii że kawa powinna być w zupełności zbędna pierwszy raz kawy musiałem się napić chyba na studiach jak mnie zmordowali pozdr

Dzisiaj pierwszy raz 4tabsy Aakg forte:D i czuc bylo mala pompe(nigdy nie czuje klatki a teraz czulem) na treningu + troche sily ze 2-3powt wiecej jak normalnie, cwicze klatke silowo jutro napisze jaki efekt po plecach masowce:)