SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • problem z pulsem na aerobach

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    24, jak leze ok 60,65 dokladnie nie badalem ale jak pierwszy raz zalozylem to tyle wskazywalo ;) hm, z tym ze przy 140 zegarek pika ze puls za duzy i juz wkraczam w trening beztlenowy, a jak sie naprawde przyloze to siega nawet do 150 i w zwyz, dodam ze biore thermospeed z olimpu i bcaa fitmax przed treningiem, mam lekka nadwage, i staram sie nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2014-01-22 08:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goral ty siedzisz w interesie odżywkowym (?). Co byś radził na pierwszy raz zjeść?. Interesuje mnie ilość na jeden cykl w cenie graniczącej z 50zł .

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2005-12-24 09:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osmiornica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niedawno jadlam pierwszy raz krewetki.Po prostu kiedys jakos sie balam,a moze i brzydzilam :o W smaku to nie widze roznicy miedzy rakami tylko chyba miesa maja wiecej. Teraz bym chciala odwazyc sie na jakies ostrygi czy cos.Strasznie jestem ciekawa jak to smakuje tylko wciaz nie moge sie przelamac

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2008-04-12 10:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - Smart Drugs

    Post
    Doping

    ja jak w*******ilem pierwszy raz susa500 to mialem taki power ze i egzaminom by podolal, w pracy 100%, w domu wieczorem 100%, na kompie w cs'a w nocy 100%. 5 godzin snu i pelna regeneracja. na cyklu oczywiscie spalem jak najwiecej, ale czasem nocke na kompie przesiedzialem i nic nie bylo. wiadomo ze to nie to samo co feta, dobra regeneracja za [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2010-01-05 10:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy:( prosze o diete :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Piers z kurczaka + 100g kaszy zwykłej + warzywa z oliwą z oliwek Trening 16.30 PO TRENINGU: godz 17.40 lub 17.45 Piers z kurczaka + biały ryz 50g Kolacja: godz 20.00 Kasza zwykła 50g + jakas ryba Kolacja2: godz 22.00 Tunczyk z oliwą z oliwek. Oto dieta nie wiem czy jest dobra pierwszy raz układałem diete.Prosze o pomoc czy jest dobra itp. Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2005-06-01 14:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Narodów Afryki 2015

    Post
    Piłka Nożna

    WKS moim faworytem. Głupia sprawa z Nigerią, pierwszy raz słyszę, żeby obrońca tytułu nie miał z automatu miejsca w turnieju finałowym.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2015-01-13 20:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy białkowe za niedużą kwotę

    Post
    Odżywki i suplementy

    DEKKER, co rozumiesz prze "racjonalne" dawkowanie? 1250g na miesiąc to ok 40g dziennie. To chyba jest trochę mało, prawda? Uprawiam konkurencję szybkościowo-siłową. W takim wypadku powinno się przyjmować ok 2g/kg masy ciała dziennie, czyli w moim przypaku ok 180g. Część z tego itak pójdzie z pożywienia, ale co z resztą? 40g to 32g [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2004-02-21 10:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Czy wiesz już co było przyczyną pieczenia, bo mam od kilku dni to samo w tym samym miejscu. Pierwszy raz mam taki ból, tak jakby parzyło, kłuło mnie w triceps. Z góry dzięki za odp. Pozdrawiam Tobiasz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2020-06-21 08:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 s to calkiem spora roznica:D Jezeli chcesz to mozesz sprobowac efki tylko zacznij testowac ja na sobie jak na ciebie dziala zebys nie wziela pierwszy raz na egzaminach i nie pogorszyla czasow przez zle samopoczucie. a wogole to chetnie porozmawialbym z wysportowana laska.zapraszam na priv:d

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6002 Data: 2007-06-19 00:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś coś poradzi ??

    Post
    Sztuki Walki

    pierwszy raz slysze o takim problemie hehe nie mam pojecia co robic moze z nerwow sie slinisz a szczeka przeszkadza Ci to polykac nie wiem nie mam pojecia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2005-08-26 13:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucić MIĘŚNIE z nóg i tyłka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok, przetestuję pierwszy raz lajtowo i zobaczę jak się będę czuł. dzięki wielkie za przydatne informacje !

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2012-07-01 22:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [*]

    Post
    Doping

    Pierwszy raz slysze o kolesiu, ale to pewnie dlatego, ze nie kreca mnie za bardzo zawody strongman. Tak czy inaczej, przykra sprawa.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7124 Data: 2007-07-27 13:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac pomocy :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra sproboje z wodą, nie wystepowaly pierwszy raz spozywam tego typu odzywke ;P

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2013-04-19 14:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile weglowodanow aby szybko stracic tluszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stucture refeeds; pierwszy raz słyszę, możesz ellis wyjaśnić.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2006-02-04 09:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl ?

    Post
    Doping

    1-6 Prop 50 mg E2D 1-6 Superka 50 mg E2D Swietny cykl wedlug mnie i nie zgadzam sie ze na pierwszy raz musi byc jeden srodek. Zwlaszcza ze testosteron brany solo tak jak wiekszosc androgenow psuje sciegna.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2006-08-17 01:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl ?

    Post
    Doping

    1-6 prop 50mg eod (sporo strzalow na pierwszy raz :D) Co na odblokowanie Clomid, nolva ? I kiedy zaczac PTC ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2006-08-17 01:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawne wyliczenie zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wstępie dodam iż pierwszy raz miałem okazje układać dietę z tak duża ilością tłuszczy. Nie będę ukrywał, że trochę się namęczyłem, chociaż z 2 posiłku nie jestem specjalnie zadowolony i jeszcze te śmieszne ilości kaszy/ryżu. I posiłek - 09:00 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120g = Białko: 8 / Tłuszcze: 6 / Węglowodany: 0 / Kalorie: 87 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2009-07-16 14:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o inekcje ?

    Post
    Doping

    To ja tez mam pytanie nie bede zakladal nowego tematu tylko sie tu spytam jak natrafilem na temat o sszotach. Dzisiaj pierwszy raz w zyciu robilem strzala(hehe) koledze. Wszystko bylo git, mialem pompke 2ml, igle szostke strzal szedl w dupala. Wbilem igle, nie do konca tak troszku zostawilem odciągnelem lekko tlok, pijawil sie maly pecherzyk [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2009-05-01 21:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metan moze byc 4 i 5 tygodni nawet - ale nie musi kamur oswiec mnie, czemu cykl do dupy? jak na pierwszy raz jest w porzadku

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2005-01-13 16:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypełnij profil to będziesz mógł rozdawać normalne sogi odblok po oxie wiele osób mówi, że im hamuje apetyt zresztą jak komuś zależy na masie to niezbyt dobry wybór środka a co do twojego cyklu to rozumiem że nie chcesz przesadzać na pierwszy raz i to się chwali, ale dawki zbyt małe, zwłaszcza tej oxy a prop za krotko moim zdaniem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2010-03-22 11:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)