pierwszy raz

[...] strony np fajnie pomachać sobie dużym ciężarem, czy zmieniać rozpiske co trening, wg aktualnego humoru, żeby się bawić, bo frajda jest, dodatkowo w ostatnich tygodniach moge pierwszy raz od lat NAPRAWDĘ ćwiczyć JAK CHCĘ, wiec ciągnie też żeby sobie zrobić połówkę w 3boju, no ale niestety wiem też, że bawiąc się, albo idąc w kg będę wyglądał [...]

fakt ze sie zdjecie rozciagnelo troszke bo taki silnik forum,teraz pierwszy raz leci prop 6tyg wiec mozna powiedziec ze nie jestem jakis tam starym koksem....a swoje droga jak jest az tak slabo to usuncie to zdjecie w hooj:)

imho ten pluto to jednak na wypasie bardziej od detonatora patrze to sfd tv pierwszy raz jak gluchy jest to fajny patent nawet, znajomemu wyslalem, ktory zaczyna, kufa 5 lat temu zeby takie rzeczy byly to niebo a ziemia!

ja podciety ? cos Ty !! pierwszy raz u mnie widac w zyciu brzuch haha, nie wiem teraz co dalej zeby nadal szlo jak zaczalem redukowac to z wagi 91kg mi wskoczylo 94kg w 3tyg z dupy i tak sie trzyma nie wiem o co z tym chodzi <lol>

Wujek mega sie poprawil :D Ja tak samo :P Jednakze i tak na codzien zj3be dostaje ze nie mam genetyki... ble ble ble Slyszalem o Twojej przemianie. Pierwszy raz Wujek byl pod wrazeniem :D Gratulacje :D Teraz moja kolej zrobienia wrazenia ;) Pozdrawiam

najlepiej wygladajacy niecwiczacy ale powinieneś dostać jakąś zapomoge na karnet pierwszy raz trafiła mi sie promocja na jaja, to najbliższe dni micha adzikowa sie szykuje<lol2>

oO pierwszy raz biegałem na wolnej przestrzeni - a nie w siłce:D odczucia? ****a ale to męczace...

pierwszy raz zobaczylem jakas prawdziwa roznice od ponad roku w fotkach krac'a, mianowicie spodenki.

odbije od tematu gdyz mam maly problem jak rozlozyc partie na treningu bo mam mozliwosc trenowania w sobote,niedziele,wtorek i nie wiem jak rozlozyc w miare fajnie a pierwszy raz mam tak ograniczoną mozliwosc? pozdr

pierwszy raz zrobiłem pełną tabatę... :D

hmmm... akurat pierwszy raz wziąłem pełną dawkę spalacza na joszcze... 20min po tabacie leżałem jeszcze na łóżku i uspokajałem rytm serca :P

Tak wyglądają na ponad miesięcznym off.Teraz lekkie roztrenowanie i w październiku 2 tyg przerwy chce zrobić.Muszę po dwóch latach bez przerw odpocząć.Waga 95kg a przez 2 lata zszedłem ze 120 kg.Na zimę się metaxa trochę przegryzie a od nowego roku czas pierwszy raz trena spróbować + oczywiście będzie test i wino.Powinno porobić.Pozdro all

jabi... dobre to bylo jak pierwszy raz zobaczylem to smialem na cud hehe

Wczoraj kupiłem sobie pierwszy raz chleb wieloziarnisty żytni na zakwasie. Jakie b/t/w przyjąć dla 100 g?

[...] Dobry olej ? Ile dawkować w porównaniu do oliwy jeżeli jej używał ok. 90g Wg tego co napisali na etykiecie to jest ok. Jednak ja go pierwszy raz widze. 90g oliwy? A reszta tluszczow? Musisz spozywac ogromne ilosc tluszczow zeby zachowac prawidlowe proprocje kwasow tluszczowych spozywajac tyle oliwy.

płatki owsiane górskie tyle cukru? Pierwszy raz takie coś widzę ;)

Witam. Zrobiłem sobie dzisiaj pierwszy raz takie coś w tosterze: zmielone płatki owsiane, jajka, proszek do pieczenia, troche wiórków kokosowych itp. 1. Czy jeśli zmiele płatki owsiane i wypije je z wodą, to ich przyswajalność jest taka sama jak surowe? 2. Czy jajka oraz płatki owsiane, które zrobiłem w tosterze można nazwać obrobionymi termicznie [...]

[...] badania APW aby można było poznać istotę problemu. W przeciągu tyg. prowadzący chirurg specjalista od kręgosłupów dr. Dariusz Larysz, zdecydował się na operowanie. Kiedy pierwszy raz usłyszałem o gwoździowaniu śród-szpikowym byłem przerażony ale po kilku dniach śledzenia rezultatów tej metody w internecie stwierdziłem ze nie mam nic do [...]

Spójrz mi w oczy. Czy tak jest? Czy to jeszcze ma sens? Świat moralnych klęsk? Pierwszy raz niewinny jak śmiech...na widok cudzej krzywdy. Nie myślałeś nigdy, że dobre są złego początki,jak diabelskie pieczątki /-)_

Ależ słonko dojeżdża :-) szkoda, że tyle stracę na drogę i wizytę na fotelu. Bym się spiekł ostro. Jutro najwyżej park od rana jak będzie również tak pięknie ale po mietkach się biega :-D pierwszy raz od zimy biegalem. Pompa przemega na łydach! Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-15 11:40:28