pierwszy raz

nie za duzo na pierwszy raz moze po 25mg

Bo Szczerze mówiąc pierwszy raz dziś z musu ćwiczyłem na maszynie i narazie słabo czuje klatkę :/ Bardziej w łapach :/

a mozna o link do tych badan, bo szczerze pierwszy raz o tym slysze...

Pewnie pomysle o thermo speed białeczku no i BCAA:) A z tym mono też słysze pierwszy raz

hmmm... mistrzu... planujesz drugi cykl, po względnie łagodnym pierwszym i uderzasz z agą, antkiem oraz insuliną, nie mówiąc już o dość wysokiej dawce testu i bolda, choć ten ostatni pierwszy raz... aż boję się, co wymyślisz na 3 cykl Moim zdaniem wykorzystaj to, że organizm jeszcze zdrowy i tyle osiągnąłeś z jednym cyklem. Spokojnie sobie [...]

hmmm a ja sie zastanawiam czy nie wziąść omki w taki sposób- 1 tydzien-2trzały 2 tydzien-3 strzały 3.tydzien-2 strzały 4 tydzien-3 strzały Chciałbym zaznaczyc że też pierwszy raz sie zamierzam koksować... deutche kulturistik hihi

joj88 a to dobre :D swoja droga pierwszy raz jak kupilem mietka z BD to tez sobie policzylem.. bo mowie nie wierze ze tutaj jest nawet 80 :P..

Jak mam wybierac miedzy tesciem a meta na pierwszy raz to wybralbym mete poniewaz na tym srodku wiecej osiagnie widzielem juz przypadki gdzie kolesie brali samego tescia i nie byli zadowolaeni z przyrostow nie pisze o sile bo na to nie narzekali

słaba kreta. w 5g ma tylko 3,8g krety edit: ale na pierwszy raz bedzie OK Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-08-25 23:21:19

Ze wzoru wyszło 3300 już na masę z dodanymi przeze mnie 300 kcal wiec od tego zacznę i będę obserwował. Powiedzcie mi czy jak będę miał w miarę dobra dietę to warto brać kreatynę? Pomoże mi ona zbudować masę szybciej? No i ostatnie pytanko mono czy jablczan jak na pierwszy raz ? Zmieniony przez - Martin1992 w dniu 2019-01-04 13:47:17

na pierwszy raz 1-8 200mg e5d wystarczy chyab ze interesuje cie lepsz masa 1-6(7) prop 75mg e2d jak ci szkoda imprez to niebierz ! cza sie zdecydowac albo jedno albo drugie ps.na marginesie napisz ile masz lat i jak długo trenujesz ??

przez Was tez mi sie tak zaczelo robic jak sie wypowiadalem pierwszy raz to jeszcze wszystko dzialalo. teraz jeszcze mam taki bajer, ze w kazdym dziale jest jedna strona wiecej niz jest na dole po prawej stronie napisane. zeby na nia wejsc, to np. jak jest napisane, ze sa 72 strony to w adresie trzeba przed '.html' dopisac '-s73' (jesli jestesmy [...]

Masz dietke? bo do tych rzeczy to musowo! to zalezy czy kretke chcesz brac z nasyceniem czy nie jak pierwszy raz to mozesz ale niekoniecznie? ja bym proponowal w dni treningowe 3x3g(zrana naczczo,przed treningiem, po treningu)a w zwykle 2x2g(zrana naczczo i miedzy posilkami) a mass xxl to jak chcesz mozesz najfpierw brac samo ketke a potem to. [...]

Kreatyne chce brac bez nasycenia bo to juz nie jest moj pierwszy raz brania jej. A z tym mass xxl to mam go brac 2 razy dziennie w dni treningowe i nietreningowe?

W sumie to juz jego indywidualna sprawa ile bedzie bral, my mozemy mu tylko podac propozycje brania. I mysle ,ze jak na pierwszy raz to lep[iej wziac mniej!

ok, wiec kiedy moge zacząć brać pierwszy raz garniera i białko ?

No to juz jest mocniejszy cykl ;] Moim zdaniem meta to taki srodek ze nie trzeba go na pierwszy raz walic z testem.Ale do wyboru do koloru jak kto chce.

to co walisz kit ze masz 38 ?? he... 85 to ja brałem jak miałem 16 i pierwszy raz na ławce sei połozyłem :D!! daj spokuj z SAA bo sie zabijesz;D!!

skoro chodzi o suple to na pierwszy raz polecam creatine 1250 olimpa ... lub zielona vitali. co do dawkowania dt rano 5g okolo treningowo 5g dnt rano 5g co do uzupelnienia diety geiner no i mozesz jeszcze wrzucic jak masz kase bcaa jako antykatabolik zma na regeneracje

Jak na pierwszy raz to 7-8 strzalow po 200mg co 7 dni. A kuc to mozesz sie np: w posladek, bicepsa.