pierwszy raz

[...] dotyczące kolejnych zbiórek pieniędzy na szlachetny cel, to obawiam się, że po kilku tygodniach nikt by już nie zwracał na to uwagi. Dlaczego w ogóle o tym piszę?! Bo po raz pierwszy od dawna postanowiłem w pełni świadomie i w pełni czynnie wesprzeć akcję, która na razie bezpośrednio dotyczy jednej, konkretnej osoby, ale docelowo ma za zadanie [...]

A ja nie wiem, jaki mam czas. Moje pływanie zostało przez trenejra rozmontowane na części pierwsze i być może jutro po raz pierwszy złożymy wszystko z powrotem.

Widzialem je po raz pierwszy na filmie z Norsemana wlasnie, a pozniej szybko znalazlem w sieci. widzialem tez osoby plywajace na norsemania w rekawiczkach, ale nie wiem czy neoprenowych z Yamato czy w nurkowych. Zakazu nie ma. Nie odpowiedzialem na ostatnia czesc pytania Szajby - uwazam ze w miare komfortowo mozna plywac od poczatku maja do konca [...]

[...] mocniej niz wczoraj, dwa, zwyczajnie spac mi sie chce niemilosiernie co oznacza ze jestem zmeczony. Obiecalem sobie nie wariowac na sile wiec odpoczne, szczegolnie ze to pierwszy dzien bez treningu w tym miesiacu, a miesiac sie konczy.. Kolacje wciagam i uciekam spac, by z kolei mnie nie wciagnal mecz - dzis gra liga mistrzow. Chce [...]

Ale mi nie chodziło akurat o aspekt religijny ;-). Moim zdaniem dyskredytacja kulturystyki na forum sportowym jest słaba. Zresztą to nie po raz pierwszy więc raczej nie chodzi o poczucie humoru czy jego brak.

Moim zdaniem dyskredytacja kulturystyki na forum sportowym jest słaba. Zresztą to nie po raz pierwszy więc raczej nie chodzi o poczucie humoru czy jego brak. E, Marcin dla żartu jest w stanie ponabijać się ze wszystkiego, łącznie z triathlonem:) Dystans, ot co.

[...] chłopak, który obecność swą w tym miejscu zawdzięczał usiłowaniu zabójstwa kolegi ze stancji. K. był studentem jednej z poznańskich uczelni. Bardzo inteligentny, co na pierwszy rzut oka odkreślały Jego bardzo szlachetne rysy twarzy. Non stop czytał i rozwiązywał łamigłówki. Uparł się wręcz, by osiągać perfekcję we wszystkim za co się [...]

[...] ręki, a przy odrobinie szczęścia mogłem nawet się zbliżyć do 4.20. Musiałbym tylko pobiec w okolicach 1.31-33. Teoretycznie byłem do tego przygotowany. Niestety już pierwszy kilometr biegu w takiej saunie pozbawił mnie złudzeń. Po drugim zacząłem odliczać każdy metr dzielący mnie od mety. To nigdy nie jest dobry znak, szczególnie kiedy [...]

[...] wreszcie wszystko tak, że mam możliwośc treningu dwa razy dziennie z czego korzystam i nadrabiam zaległości. Łatwiej jest wracać do jakiej takiej formy niż robić ją po raz pierwszy, dlatego jestem optymistą przed startem sezonu w Puli. Jednak juz za 4 tygodnie trzeba z godnością przetrwać Roth.. ;) Ze wszystkim jestem spóźniony, miało być o tej [...]

[...] :) Tak jak mówiłam na czas matur ćwiczenia odłożyłam - naprawdę nie miałam czasu wcisnąć je w dodatku stres mnie tak z paraliżował, że nie miałam głowy do tego hehe Dziś pierwszy wolny dzień od matur pisemnych i ustnych, czeka mnie jeszcze w przyszłym tygodniu dwie matury ale damy radę ;] Ćwiczenia? Nic a nie aż do dziś. Zrobiłam trening [...]

https://i.imgur.com/BfzVPI8.jpeg A.J. McKee wraca do pracy po przegranej na gali Bellator 277 i zapowiada, że kończy z wagą piórkową A.J. McKee po raz pierwszy poczuł smak porażki w starciu rewanżowym z Patricio Freire i wydaje mu się, że nadszedł czas na zmiany. Na konferencji prasowej po gali Bellator 277 w SAP Center, McKee (18-1 MMA, 18-1 [...]

[...] - chleb, jajka, masło - chleb, masło, dorsz, - jabłko - spaghetti bolognase - 200ml wina wytrawnego czerwonego - 140ml wódki ze spritem Świeżo po egzaminie licencjackim, pierwszy i pewnie ostatni raz z koleżankami ze studiów podczas, to moje jedyne wytłumaczenie. Jedzenie na dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/758df493600a426882d2450d623d749e.png

ANia, w tym treningu za każdym razem zmienia się ilość serii i powtórzeń. Nie da się robić progresu z treningu na trening, gdy na jednym masz 5 x 5, a na kolejnym 2 x 20. Pierwszy tydzień to jest rozeznanie i sprawdzanie możliwości, potem już łatwiej planować :-) Robiłam ten tren i uważam, że łatwy nie jest. Raz, że szmaci bardzo, dwa, że trzeba [...]

[...] przez UFC Wieloletni zawodnik wagi muszej i koguciej UFC John Dodson został oficjalnie zwolniony przez największą organizację MMA. Damon Martin z MMAFighting.com jako pierwszy poinformował o tym, że John Dodson został zwolniony przez UFC. Menedżer Dodsona, Ricky Kottenstette, skomentował decyzję organizacji. „Jesteśmy podekscytowani [...]

[...] później 10x 10 sekund pod górę, pierwsze 5 w formie wieloskoków, kolejne 5 to szybkie podbiegi. Chwila truchtu i 2x 2min. mocno. Coś się naprawiło w Garminie, bo po raz pierwszy pokazał dobrze profil trasy. /SFD/2021/6/28/e86558de2ff945e08b5a9ad0be4d9c25.jpg 26.06 sobota Trening chwytu. Najpierw zabawy na drążku, chciałam wogóle wyprowac jak [...]

[...] do sniadania, ale zrezygnowalem. zrobie to tak jak doradzasz. omega-3 tez mialem zamiar wrzucic. tluste ryby morskie lubie wiec bede urozmaical. wiesz, to na razie poczatek, pierwszy tydzien wiec nie wszystko na raz, chociaz i tak idzie mi niezle z dieta dzieki temu, ze najpierw duuuuzo poczytalem zanim sie zabralem. twoje posty rowniez:) 2-3 [...]

[...] co ja waze ponad stowke jestem na redukcji i tez jem bialko. i to zaraz po treningu. zaszkodzi mi? hehe wpc na redukcji to przydatna rzecz. ciekawa jest twoja wypowiedz. na pierwszy rzut oka laika wydaje sie byc calkiem fachowa, ale przeplatasz ja takimi ciekawostkami, ze odpadam. moze sie myle ok, wywalcie mnie z sfd. chetnie wyslal bym sam [...]

Hej, hej! Dzisiaj z takich atrakcji to pierwszy dzień pilnowania miski! Ciężki sobie wybrałam, nie powiem... Mam nadzieję, że zastrzeżeń będzie jak najmniej... Ale człowiek uczy się na błędach, więc wszelakie zastrzeżenia wezmę do serduszka i będę pamiętać ;) Masakra. Wracałam dzisiaj do domu pociągiem. Zatłoczonym. Oczywiście duszno, jak nie [...]

Dziękuję raz jeszcze - od dzis cisza w eterze ;-) Tydzien 1 dzień 1 Minął pierwszy dzień na nowej misce i pierwszy trening Do miski musze sie przyzwyczaić, czuję sie nażarta, to jakies 400 kcal więcej niż jadłam do tej pory, ale czuję, że to się szybko zmieni i jeszcze mogę chodzic głodna Miska [...]

Każdy widzi jak jest i jak się zachowujesz. Oczywiście, że widzi. Pomyłka, że w ogóle został moderatorem... Nie pierwszy już raz czytam o problemach z nim związanych. Najgorszy jest fakt, że sam jest pełen tych negatywnych cech, które tak chętnie przypisuje innym. Abstrahvjąc od jego eksperymentów i pracy w dziale, sprawia wrażenie [...]