SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • brak efektow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    biore juz 2 tydzien kretyne universala i bialko sfd. i na poacztaku waga z 73 skoczyla w ciagu 3-4 dni pierwszych do 75 ale teraz stoi w miejscu tak samo ciezary. czego to moze byc wina. dieta oczywiscie jest 5 posilkow + bialko na noc(posilki jedzona co 2-3 godziny, czesciej co 2godziny)(mniej wiecej 8 gdzion snu). rozklad BTW wyglada tak: B:2,0 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2012-04-28 18:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie rosnę?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] bardzo dużo aktywności a ostatnio mniej spałem. Mój bliźniak ogółem nie uprawia żadnego sportu na siłownię też nie chodzi, może przez to więcej rośnie? Bo ogółem jest wyższy. Albo może ktoś podał mi coś co zaburza wzrost jeśli coś takiego istnieje. Bo ogółem chyba pierwszy raz mi się coś takiego zdarzyło abym przez kilka miesięcy nic nie urósł

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2023-04-25 15:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialbym sprobowac wziac efedryne przed meczem pilkarskim (90 minut). z tego co wyczytalem to powinienm zakupic arsan (a tabletka/ 50mg), moje pytanie to jaka dawke brac pierwszy raz i jaka na kolejne mecze ? wzrost 173 waga 60 Zmieniony przez - buczekzks w dniu 2011-03-13 12:50:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2011-03-13 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbić mięśnie ud

    Temat
    Ladies SFD

    Pierwszy raz zamieszczam post na tym forum i nie jestem pewna czy zrobiłam to dobrze więc jak coś to wybaczcie. Mam pytanie do bardziej doświadczonych: Mój chłopak dużo gra w piłkę nożną i ma kompleksy jeżeli chodzi o rozbudowane i umięśnione nogi. Chciałabym się poradzić jakie ćwiczenia pomogłyby mu zbić te mięśnie/ zmniejszyć je jakoś w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2012-03-12 17:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma lato

    Temat
    Doping

    [...] oczywiście z przerwami na mostek. Aktualnie od 2 miesięcy mostek 250 mg enan e7d. Wcześniej przez 14 tyg leciał enan 500mg week oraz deca 500mg week. Plan jest taki: 1-16 enan 250mg week 1-6 NPP 100mg e2d 6-16 tren 100mg e2d 6-16 master 100mg e2d ( master pierwszy raz w życiu) 12-16 oxa /wino Hcg tak jak dotychczas 500 UJ dwa razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2021-05-26 09:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za mocno?

    Temat
    Doping

    [...] , ma pojecie o diecie i suplach , to jego pierszy cykl ma byc ) cykl wygla tak: 1-10 Testosteron Prolongatum 200 ml/tyg 1-10 Deca 200 ml/tyg 1-4 Stanabol 35 mg/dziennie przez 6 tygodni bedzie brany Sylimarol , po cylku 2 opakowania Clomindu... czy taki cykl nie jest za mocny na pierwszy raz? jak jest to co proponujecie poprawic/zmienic ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2004-02-10 18:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wziac sie do pracy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam... pierwszy raz jestem na takim forum bo stwierdziłem ze coś trzeba ze sobą zrobic. Mam 182cm wzrostu i ważne 62 kg. To chyba mało... Do tego mam wystający brzuch i wklęsła klatę... co mam zrobić żeby doprowadzić się do ładu - jak się dietę układa albo coś takiego albo możne ktoś mi pomoże ułożyć, jakie ćwiczenia wykonywać żeby przybrać na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-09-22 15:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry pierwszy cykl???

    Temat
    Doping

    1-4 meta 30mg ed 1-8 prop 50mg e2d W czwartym tygodniu propa można podnieść na 75mg. Takie dawki na pierwszy raz pokopią? Na odblok clomid. Moze ktos napisac jak brac clomid po takim cyklu??? i jeszcze jedno... nie lepiej rozlozyc 100mety na 6 tyg? w miejszych dawkach np. 2-2-3-3-2-2 i do tego 8tyg propa w dawkach podanych wyzej? to wychodzilo by [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2009-08-25 11:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka na start...

    Temat
    Doping

    [...] odpowiedzi na moje pytanie. Staż na siłce mam około 16 miesięcy z przerwami. Prowadzę dietę na masę do tego białko Carbo kreatyna i przedtreningowka... Chciałbym dołożyć metke do tego i nie wiem czy to jest dobry pomysł i czy będą tak efekty zadowalające co do skutków ubocznych? Glownie chodzii mi o mase. Dodam że doping bralbym pierwszy raz...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2019-01-13 15:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanko odnośnie stosowania produktu ActivLab'a Mass up 3,5kg. Staż: 4 miesiące. Wiek: 16 Wzrost: 171/2 Waga: 65kg Pierwszy raz będę stosował Gainera, i stąd moje pytanie:P A i jeszcze jedno, czy coś do tego mogę dorzucić typu CM3? Ew. Jakieś porady. Z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2012-08-07 20:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a przeziębienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, tydzień temy zacząłem cykl kreatynowy (pierwszy raz) i trening masowy. NIestety, dorwało mnie jakieś większe przeziębienie, muszę odpuścić treningi na parę dni. Pytanie: czy przerwac cykl kreatynowy czy jeść codziennie tak jak w dni nietreningowe? Kreatynę biorę z dekstrozą, dodatkowo biorę też białko. NIe jem żadnych lekarstw oprócz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2005-11-07 21:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Powder - instrukcja obsługi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, właśnie sobie ją zakupiłem... hi-tec`a nutrition. A chodzi mi głównie o to jak ją brać, pierwszy raz będę jadł to cacko... NA paczce piszę... Przez pierwsze 2 dni brać 6 napojów dziennie, potem przez 3 dni po 4 napoje, wreszcie dwa na dzień. 1 napój-jedna łyżeczka. Moje pytanko brzmi, czy właśnie tak robić jak piszą czy macie też własne, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2004-01-12 12:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarmy

    Temat
    Doping

    Sarmy... Warto czy nie? Chodzi głównie o Aspekt zdrowotny. Ponoć pozytywnie wpływają na ścięgna/więzadła. Chciałbym pierwszy raz spróbować czegoś poza kreatyna tylko bez żadnych odblokow oslonek klucia... Ostaryna wydała mi się spoko opcja czytając zagraniczne opinie, poza spadkiem poziomu teścia do dolnych granic norm. Proszę o radę czy warto [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2017-01-26 23:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem pierwszy raz na cyklu testeronem enanthate. Wziołem 4 strzały co 5 dni po 250. Zaobserwowałem spory przyrost masy jak na 2 tygodnie. Czyli około do 2,5kg.Natomiast pojawił się problem z pełnym wzwodem, członek raczej miękki i trudniej z orgazmem. Mam 41 lat. Pytanie czy to jest normalne czy natychmiast odstawić lub czy teraz od lok [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2020-02-25 08:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkei tabsy, problem :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie, zakupilem dzisiaj Universal amino 1900, i jesli ktos juz to cudo bral to na pewno wie jak te tabletki wygladaja, sa cholernie wielkie, pierwszy raz sie zdarza zebym mial problem z lyknieciem tabletki, i tu nasuwa sie moje pytanie czy nie ma problemu zebym przed polknieciem rozgryzl tabletke na kilka mniejszych kawalkow i sobie wtedy ja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2015-06-02 23:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - film , kilka pytań

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zapraszam do sciągniecia filmu z Ronniem Colemanem : http://beton.met.pl/video/battle98_ronnie.avi Jednoczesnie mam kilka pytań. NA jednym ujeciu widzimy jak Coleman robi zginanie ramion na modlitwsniku z uzycią sztangielek .Wygląda to tak chocby robil to pierwszy raz. Wykorzystuje niespelna 1/2 zakresu ruchów . Czemu to ma sluzyc ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2004-06-04 09:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć trening

    Temat
    Trening w domu

    [...] nie byłem z byt silny, więc jak mam zacząć treningi niestety mam do dyspozycji tylko kilka m^2 o siłowni nie ma nowy. Mam 1,95cm, Ważę 70 kg, Mam 16 lat. Pomożecie jestem tu pierwszy raz. Zależy mi na tym by nabrać masy gdyż jestem bardzo chudy i bardzo chcę nabrać siły w jak najszybszym czasie. Zależy mi na klacie, wysokości soku i rękach.:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2012-11-11 19:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noboster bez geranium, ale równie dobry ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od długiego czasu jade na bosterach z geranium i chyba się starzeje, bo wczoraj wziąłem Noxa i źle się czułem, m.in.nie mogłem zasnąć, a ćwicze wieczorami. Pierwszy raz tak miałem i może jest to dobry moment żeby z przyzwyczajenia do tego typu boosterów zrezygnować. Znacie coś bez geranium naprawde godnego polecenia ? Lub może być nawet z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2012-11-13 16:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl porada

    Temat
    Doping

    [...] Symex 2xhcg 30 tabletek clomid Tutaj mam dylemat co lepsze enan 300mg czy cyponat 200mg jak bym wybrał enan to inj co 4 dni po 1ml a cyponat 1ml co 5 dni symex profilaktycznie w trakcie cyklu i jak na pierwszy raz będzie git ;-Djakieś extra witamy do kupić ?? Co Do Diety to Można podpiąć pod temat czy założyć nowy temat w dziale diety

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2019-07-09 20:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie 3223423

    Temat
    SKLEP SFD

    Zamówiłem kilka rzeczy, w tym Olimp Kick Caffeine 300mg w porcji. Jakie było moje zdziwienie jak zobaczyłem, że wysłana została wersja 200mg. Pierwszy raz mi się coś takiego zdarzyło na sfd.pl/sklep, a zamawiam od wielu lat. /SFD/2020/8/14/30c212b02b48467596fe69f95b8d8079.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2020-08-14 01:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)