SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Kurde, już są wyzwania na Czerwiec. http://bar-barians.net/phpbb/viewtopic.php?f=24&t=217&p=1437#p1437 Idę cos spróbować z tego, może Hard Mode, sprobuję coś pierwszy raz , poźniej filmik na próbę wrzucę. Uuuu, słabo Hard mode mi wyszedł - tylko 15 rund, ale już dzisiaj trochę zmęczony jestem, jutro może 20 wycisnę. Zmieniony przez - konik506 w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 18:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę "treningu"

    Post
    Ladies SFD

    Byłam dzisiaj na siłowni pierwszy raz, ale nie ułożyli mi treningu :| skorzystam z tego linku wyżej :) moze teraz sie dodadza zdjecia... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a751171d16b04b4eb8060b94db351fa8.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9a3a70d3bf92495cb50d095de58aff69.gif

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2012-03-19 22:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener + Podopieczny Masa 2016!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spokojnie Trenerze :D wszystko bedzie zrobione perfekcyjnie :D ja sie postaram :D Pierwszy raz tak powaznie podchodzę do spraw zwiazanych z siłownią :D Bedziesz ze mnie dumny i ja ci to obiecuje

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 13648 Data: 2016-10-11 23:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener + Podopieczny Masa 2016!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spokojnie Trenerze :D wszystko bedzie zrobione perfekcyjnie :D ja sie postaram :D Pierwszy raz tak powaznie podchodzę do spraw zwiazanych z siłownią :D Bedziesz ze mnie dumny i ja ci to obiecuje Trzymam Cię za słowo ;-)

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 13648 Data: 2016-10-12 09:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA WYSOKOTŁUSZCZOWA RZEŹBA NA LATO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    weszłem pierwszy raz od jakiegoś czasu na forum i tak sobie czytam i ==>

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 16:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może i było, ale ja pierwszy raz widzę i mi się przepis podoba. ŁAP SOGUSIA

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 15:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg Gajor

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sobie domowy trening klaty czyli pompki(różnego typu) około 300-350 + odwrotne pompki 4 serie po 20 razy;D Jeszcze jedną rzeczą muszę się pochwalić, \w poniedziałek pierwszy raz w życiu podniosłem 100kg na klatę i powtórzyłem to w środę czyli siła idzie;);d A dzisiejsze posiłki to: Posiłek 1 3 bułki z serem i szynką 1 drożdżówka z [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 11307 Data: 2012-11-23 20:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    haha:) jak pierwszy raz zobaczylem to 1 zdjecie myslalem jednak ze olympia jaya a potem bylo pisanie "ale zgubil forme itd" on jej poprostu nie mial takiej jak widac na 1 zdjeciu:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 17:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Edgar Fletcher gino ma straszne... Eddie Moyzan gdzieś startował? jak pierwszy raz go widziałem na yt, to myślałem, ze to fejk %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 21:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Edgar Fletcher gino ma straszne... Eddie Moyzan gdzieś startował? jak pierwszy raz go widziałem na yt, to myślałem, ze to fejk Moyzan startowal, owszem, kilka zawodow, m in. NPC /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7cff00d2c764527b94f3a042cfdba18.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-03-30 21:43:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 21:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pierwszy raz widzę Molnara na masie. Dobrze się trzyma!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 22:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Aktualna fotka chyba nieco zapomnianego Stevea Kuclo. Steve wystartuje pierwszy raz w tym sezonie w sierpniowym konkursie Europa Supershow w Dallas. ( ostatnie zawody - NYP 2012, 3 miejsce) O ile mozna cos ocenic po tym zdjeciu, to moim zdaniem wyglada swietnie. Zreszta samo zdjecie jest znakomite. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Aktualna fotka chyba nieco zapomnianego Stevea Kuclo. Steve wystartuje pierwszy raz w tym sezonie w sierpniowym konkursie Europa Supershow w Dallas. ( ostatnie zawody - NYP 2012, 3 miejsce) O ile mozna cos ocenic po tym zdjeciu, to moim zdaniem wyglada swietnie. Zreszta samo zdjecie jest znakomite. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 10:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ukazaly sie juz listy osob zaproszonych na Arnold Classic 2014. Pierwszy raz na AC rozegrany zostanie konkurs w kultutrystyce do 212 funtow. Trzeba przyznac ze lista open wyglada bardzo inetresujaco: Evan Centopani Brandon Curry Toney Freeman Cedric McMillan Victor Martinez Edward Nunn Ben Pakulski Shawn Rhoden Fred Smalls Branch Warren Roelly [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 18:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz w życiu na pierwszej BUHAHAHA

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 20:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorp... pierwszy raz od 15 lat kogoś w japę walnąłem. A w zasadzie na uderzaniu się w ogóle nie znam, choć ważąc ponad 115kg powinienem 90kg kolesi sadzać jednym czystym/soczystym.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 23:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to była stara walka z 2009r. Nicka Diaza cz Scottem Smithem. wg mnie nie było w niej nic specjalnego, ale ojciec miał ubaw z Diaza bo pierwszy raz widział jego walke, a trzeba przyznać że Diaz miał specyficzny styl

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 14:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deweq gdzie znalazłeś to info? Chcę jeszcze wrócić do filmiku z NCAA. To tam niepełnosprawni mogą rywalizować ze sprawnymi? Wiem, że głusi i ślepi mogą ale żeby ludzie bez nogi? Pierwszy raz widzę. SZACUN!! A wogóle wydawało mi się że brak nogi stanowi nawet przewagę dla tego zawodnika. Drugi nie miał go za co chwycić

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 21:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od dziewczyny albo remontujesz mieszkanie albo pod most %). Żart oczywiście, ale przez 2-3 miesiące rzeczywiście remontowałem mieszkanie, zeszło długo bo jak robisz coś pierwszy raz i uczysz się z internetu to schodzi. Nie będę rozpisywał co i jak, bo to nie forum budowlane, ale w końcu koniec. Satysfakcja ogromna :-)). Byłem skupiony tylko [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-14 13:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy raz to białko widzę, ile za kg wychodzi że taka "okazja"?

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-07 07:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)