pierwszy raz

Też mi się wydawało, że jem zdrowo. Jak pierwszy raz powrzucałam to co jem w miskę, to wartości były kosmiczne.

No własnie a ja jak przyjabalem raz,,mastera " 200mg mastera za 150mg propa to na nastepny dzien pałka nie drgnęła. Pierwszy raz w zyciu takie cyrki, tu chce a tu nie mogę.... więc AP puściła lipę pod nazwą master....

pierwszy raz poćwiczyłam dobrze i masz efekty%-)

O kurde Fux tyle mascarpone to nieźle dałaś :-P a tak na serio, jak masz taką chcicę na słodkie to zrewiduj rozkład albo miskę... Pierwszy raz miałam coś takiego dzisiaj przy @. Mam takie małe opakowanka po 100g to 50g poszło :-P

pierwszy raz mam z tym do czynienia, ja przez 22 lata nic nie cwiczylam. Stoi za mna co prawda i mnie koryguje, ale kto go tam wie, czy sie zna. Po pierwszym spotkaniu z fizjo na drugi dzien poczulam miesnie na zebrach, przedziwne uczucie, i brzucha, choc to nie on konkretnie byl cwiczony. I to ostatnie mi uswiadomilo, jaka gore fatu na brzuchu [...]

[...] he. Fakt w teori jestem żóltodziobem , ale nie chcialabym sie wykonczyc wiec logicznie analizując zrobiłą taki trening . A technicznie mysle ze cwicze całkiem ok bo nie pierwszy raz byłam na siłowni :) kiedyś cwiczyłam pod opieka trenera i troche zapmaietałam ;) a jak czegos nie wiem ide do trenera i pytam o poprawne wykonanie cwiczenia [...]

[...] i 9/9/9/9/9/9 = 54+54=108 (+6 i +6) F 9/9/9/9 = 36 (+4) G 14/14/14/14/14/14 = 84 (+6) H 5/5/5/5/5/5 = 30 (+6) K2 15/15/15 (wcześniej robione na 150 cm, dziś na 140 pierwszy raz) Rozciąganie + 10 minut treningu przepony. Ogółem progres. Zakładałem dojście do 10 powt. w tym tygodniu we wszystkim, ale zaczyna się lekka ściana, w ulubionym [...]

Dzień treningowy nr 5 (25) - 29.02.2012 Poziom: IV B 7/7/7/7/5/4 = 37 (+5) A5 3/3/3/3/3/3 = 18 A2 7/7/7/7/6/6 = 40 (+6) C3 7/7/6/4/5/3 = 32 (+3) E2 4/4/4/4/4/4 i 4/4/4/4/4/4 = 24+24=48 (+6 i +6) F 6/6/6 = 18 (+3) G 15/15/15/15/15/15 z 4 sek. spięciem = 90 (+6) H 8/8/8/6/5/5 z 2 sek. spięciem = 41 (-1) K2 11/11/11 (85 cm) Rozciąganie + trening [...]

Czemu dzisiaj nie gramy ?? Treze brmaeczke juz strzelil, Meira tez brameczke strzelil :/ Ehhh ja to mam pecha zawsze strzelaja wtedy kiedy nie trzeba, to juz nie pierwszy raz, jak strzelaja w tygodniu :/ a w weekend nie :/ lipa :/ :/ Ehh sklad na weekend podam pozniej, bo Meira chyba kontuzje zlapal :/ bo zaraz po strzelonej bramce opuscil [...]

I wtedy pierwszy raz w życiu, w wieku lat może 11 zaczęłam się zastanawiać czy aby ten rower nie odebrał mi wianka %-)%-)%-)

%-) Czy to normalne, że po tym jak pierwszy raz robiłam MC na jednej nodze tak mnie strasznie dupa boli? @-)%-)

Właśnie pierwszy raz od tygodnia włączyłam tv.... i widzę że jacyś kretyni tańczą z psami przed jakimś jury %-)

mi bez interwałów wczoraj pot zalewał oczy - ale to dlatego, ze się bawiłam sztangą pierwszy raz i szukałam swoich obciążeń %-)

ja pierwszy raz zgagę od dłuuuuuugiego czasu, miałam niedawno podczas aero #-P

A z kolegami to w ogóle dziwnie się chodzi na randki czy na miacho, szczególnie jeśli pierwszy raz w życiu widzą mnie w szpilce, kiecce i rozpuszczonych włosach (dla kontrastu, na treningu --> judoga lub szeroki dres, włosy spięte, płaskie buty i wieczny wkurv na twarzy%-) )

Ja też ,nie dość że w wieku 18 lat pierwszy raz na dyskotece, to zapoznałam męża i tak już zostało...

Witam Pierwszy cykl pierwszy raz w zyciu gdyz na silowni prawie rok a zero efektow. 3-4x silowy i 2-3x cardio. Wbil sie w lewy bark wysoko na zdj zaznaczylem(jesli mozna tu dodac) Opuchlizna wyszla nizej jakby i ciagnie sie chyba po calym miesniu badz podeszlo to woda (tez zaznaczylem) Ogolnie twardy. Strzal byl z ampulki na jeden wszystko bylo [...]

MaEnic przecież to normalne zawsze stosując srodek pierwszy raz uzyskasz lepszy efekt.

[...] i czasami muszę się do czegoś zmusić. Przyszłam tutaj w wierzę, że jest to miejsce dla dziewczyn, którę chcą coś osiągnąć i dążą w wyznaczonym kierunki. A gadanie o grubej dupie, łydkach itd nigdzie nas nie zaprowadzi. Też mi daleko do ideału, ale jestem dziś zaj**iście zadowolona, że pierwszy raz mam michę tak blisko ustalonego rozmiaru :P

no z tego co czytalam to jedna z finalowych dziewczyn zostala skreslona wlasnie za jakies tam starty a ta druga tez startowala w tych samych zawodach a jej nie skreslili wiec moze jeszcze sa przepychanki w tym temacie - moze nie do konca wiadomo gdzie mozna startowac a gdzie nie , kurcze debiuty to debiuty , powinna stac pierwszy raz na scenie