pierwszy raz

postaram sie w ten weekend napisac, mam sajgon straszny jesli chodzi o szkole.. a teraz od siebie- zauwazylem dzis przed lustrem wąsy, czy to normalne ze sa białe na początku? pierwszy raz je zauwazylem jakis czas temu juz, ale dzis sie przyjrzalem i rosna sobie.. tzn nie białe tylko blond ;p takie jak wlosy.. to sie potem zmieni?

[...] ale ty jestes 2 lata mlodszy odemnie TYLKO 2 lata wtedy w ogole nie patrzylem na swiat przez pryzmat imprezy ostro zakrapianej procentami jak znam zycie, czy innych "pierwszy raz wykonywanych rzeczy". 14-15 lat to jeszcze dzieciak, naprawde ta bariera wieku w ktorym mozna sie napic/lizac z laska spada caly czas.. niedlugo 11 latki to [...]

[...] problemu z zejsciem bialka do 100gr...i zapewniam ze mozna budowac mase na tej diecie...a jesli chodzi o Piotrkowicza w Twoim innym poscie to sam sie zdziwil ze na poczatku pierwszy raz od paru lat jego waga wzrosla,oczywiscie chodzi po wejsciu na ta diete Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-04-06 13:11:36 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu [...]

Witam pierwszy raz się wypowiadam w tym temacie ,choć śledzę od początku temat praktycznie ,na Optymalnej Kwaśniewskiego jestem od 5 miesięcy ,redykowałem i jestem zadowolony z przebiegu redukcji ze 126 kg jak ważyłem poszło w dół ponad 20 kg smalcu :P , w pasie ze 113 cm na 93 cm ,ostatni miesiąc byłem na 3 tys kcal , i teraz chce na tej samej [...]

Witam pierwszy raz się wypowiadam w tym temacie ,choć śledzę od początku temat praktycznie ,na Optymalnej Kwaśniewskiego jestem od 5 miesięcy ,redykowałem i jestem zadowolony z przebiegu redukcji ze 126 kg jak ważyłem poszło w dół ponad 20 kg smalcu :P , w pasie ze 113 cm na 93 cm ,ostatni miesiąc byłem na 3 tys kcal , i teraz chce na tej samej [...]

[...] nie burczało i nie przelewało się. Tutaj minimalnie ruszyło do przodu ale nie przeszkadza tak jak na węglach. To tylko pokazuje mi co powodował nadmiar WW. Jak w postach z pierwszych stron tego tematu " gazy techniczne " %-) Kolejny plus to siła. Pierwszy raz w życiu udało mi się zachować siłę na deficycie kalorycznym. Zrobiłem nawet lekki [...]

[...] się ale zabawa z żelazem zawsze gdzieś się przewijała. Temat optymalnych śledzę juz od dłuższego czasu. Jakieś 3 lata temu ponownie zacząłem przygodę z dieta optymalna ( pierwszy raz gdzieś w roku 2002 ). Na początku było to bardziej niskie carbo ale teraz juz trzymam założenia typowej diety optymalnej. Zanim wypełnię ankietę i napisze więcej [...]

Ja teraz trzymam tł 200 b 200 ww tylko z warzyw waga 87 też redukcja. Wiem to nie żo ale tak z ciekawości testuje ;-) po świętach ciężko było wrócić do miski a tak jakoś do wytrzymania:-) pierwszy raz jestem na wyższych tłuszczach

witam Dziewczęta :D jakis brak odczuwałam po zamknieciu wątku :) wczoraj byłam załatwiac rehabilitacje... pierwszy raz skazana na siebie.. spostrzezenia sa takie, że na okolo wszędzie schody.. dopiero z perspektywy chorego człowieka to widać. Jutro mija 4 tydzień, po tej wczorajszej wycieczce odstawiłam kule, tyle co po domu, chodze jak [...]

witam mam do Was kilka pytan 1 sami kupowaliscie ten duzy stabilizator (tzn z refundacja) czy dostaliscie w szpitalu?? 2 jak szybko po rekonstrukcji chodziliscie bez kul?? 3 kiedy pierwszy raz poszliscie na rehabilitacje?? pytam o wszystko , bo chce juz czewsc zalatwic przes operacja zeby pozniej mniec gotowe pozdrawiam

Witam wszystkich na forum. Naczytałam sie trochę wypowiedzi i sama chciałabym sie czegoś dowiedziec. 2 tygodnie temu miałam artroskopie prawego kolana. Od 10 lat cierpiałam na "uciekanie" prawego kolana. Pierwszy raz przeskok zdarzył sie podczas grania w piłkę nożną. potem to czasem na WF'ie, a w ciągu ostatnich kilku lat to w trakcie [...]

[...] to nie bylem kompletnie w stanie. teraz jest 2 miesiace po rekonstrukcji, kule odstawilem dopiero jakies 3 tygodnie temu, stabilizator zaraz potem. chodzenie nie sprawia juz zadnych problemow, zgiecie jakies 120* . niestety nie moge sie wogole zmobilizowac do cwiczen :/ we wtorek ide pierwszy raz na rehabilitacje moze to mnie jakos zmobilizuje

pierwszy raz zapisywalem sie do szpitala na poczatku marca. Lecze sie u doktora Marka Rucińskiego, on sam zaproponowal mi LARS, bo podobno moj uraz sie do tego rodzaju zabiegu nadaje. Ale podobno dyrektor calego szpitala musi wyrazic na to zgode, no bo kosztowny jest ten zabieg, wiadomo. Mi akurat wyrazil zgode wiec sie ciesze:)

wkurzyć się można. Dziś byłem pierwszy raz na rehab i co się okazuje ano Pani się pyta czy mam coś w kolanie, Ja mówię że śruby tytanowe i co się okazuje? Że połowa moich zabiegów jakie zlecił mi doktor który zrobił mi rek ACL nie może być robiona z racji tych śrub :/ Muszę teraz iść znowu tam do lekarza i ustalić odpowiednie zabiegi i to chyba [...]

Jak lekarz przepisał, to znaczy, że mogą. Zaryzykuję stwierdzenie, że on lepiej wie... Ja też dzisiaj byłem pierwszy raz i jestem delikatnie mówiąc zdenerwowany, nie dość, że mogłem mieć rehabilitacje od 19 doby po zabiegu, to jeszcze jak na nią poszedłem, to tylko machałem pedałami na jakimś rowerku przez 10 minut, a na koniec dumny ze swojego [...]

ja wczoraj pierwszy raz byłem na uczelni bez kul i dziś miałem problem z chodzeniem ponieważ miałem zakwasy na nodze. Czy ja wiem czy lepiej wie, ten lekarz jest ortopedą który za wiele o przywracaniu kolan do sprawności chyba nie wie, o wiele więcej wiedzą lekarze w poradni która specjalizuje się w tego typu sprawach( tj rehailitacjach)

Witam jestem pierwszy raz na forum jeszcze nie jestem obeznany. Mam pytanie grając na meczu w piłkę nożną zderzyłem się z przeciwnikiem tak niefortunnie nogą że ta mi spuchło w kolanie i udzie. Kolano mnie nie boli gorzej z udem przy zginaniu nogi robi mi się duża bulwa na mim. Chodzić mogę bez większych problemów gorzej z bieganiem ponieważ nie [...]

do tadek99 Wiec tak zmartwiłem się brakiem antybiotyku (myślałem że może lekarz zapomniał) a temperatura średnio w okolicach 37, maksymalnie dochodzi do 37,5 narazie. Czyli przy metodzie LARS antybiotyków raczej nie dają. Bo w klasycznej rekonstrukcji to raczej obowiązkowo. Co do obsługi szpitala większych zastrzeżeń nie mam (pokój jednoosobowy), [...]

[...] można, nawet trzeba ale prostować dopiero ok. 3-4m-ca agentRocky -> cieżko Ci coś powiedzieć bez obejrzenia kolana. Artoskopie powinienes mieć zrobioną od razu po tym jak pierwszy raz zrobił się krwiak, może były jakieś przeciwwskazania. Nie napisałeś też co miałeś robione na chrząstce bo sama artroskopia jej nie wyleczyła. Jeżeli tyle razy [...]

Jestes pewna co do prawidlowosci napisanej struktury, ktora Ci sie uszkodzila? Nie ma to jak łatanie ACL'a pierwszy raz o tym slysze. Mi ACL na recznej sie skrecilo :( Szyba 6 tygodni - to nie chce Cie straszyc ale 4-glowy praktycznie znika.. Praca nad nim jest bardzo ciezko, szczegolnie gdy nie ma sie wyprostu..