pierwszy raz

[...] na lek - ich aktywność wyraźnie spadła. U pacjentów, u których placebo nie dało żadnego terapeutycznego efektu, nie zaobserwowano spadku aktywności neuronów. "Po raz pierwszy udało nam się prześledzić działanie placebo na poziomie pojedynczej komórki nerwowej" - komentuje prowadzący badania Fabrizio Benedetti z Uniwersytetu w [...]

[...] w zgodzie z dotychczasowymi obserwacjami, które wskazywały, że między dietą podnoszącą poziom cholesterolu a wzrostem raka prostaty zachodzi wyraźny związek. Po raz pierwszy dostarczają też wyjaśnienia tego zjawiska na poziomie cząsteczek. Naukowcy z Bostonu wstrzykiwali ludzkie komórki raka prostaty myszom i obserwowali ich zachowanie. [...]

[...] nie wiem, czy ze zdzisiejszym dniem uda mi się regularnie proawdzić dziennik, bo po prostu nie ogarniam tego wszystkiego, ale SIĘ POSTARAM. a dziś wybrałam się po raz pierwszy na siłownię, ale to było bardziej takie "rozeznanie". było chaotycznie (jak to u mnie bywa za pierwszym razem) i z pewnymi przygodami, ale...i tak mam pytania^^: [...]

[...] ……melduję się po porannych, 35 minutowych aerobach NA CZCZO(po raz drugi w życiu- a jednak można ) !! Udało mi się chyba po raz pierwszy utrzymać stałe tętno i w ogóle było tak fajnie, że mogłabym jechać i jeeeechać na tym rowerku (jeszcze do niedawna znienawidzonym) Z czystej ciekawości wlazłam [...]

Heloł wszystkim! Za mną pierwszy tydzień akcji POWRÓT DO FORMY. Czas więc na małe podsumowanie : DIETA- raczej bez większych wpadek (raz się nie liczy ) Moją dietę nazwałam UMIAR, ponieważ jem wszystko, ale z pewnymi ograniczeniami. Przede wszystkim udało mi się wyregulować pory posiłków( jem co 3-3,5 h). Każdy posiłek zawiera chude białko, sporo [...]

[...] siła powinna Ci ładnie pójść). Jeśli np. brałeś poniżej 3 tabletek dziennie, to była to dawka być może nieskuteczna jak na Twoj organizm, tym bardziej ze nie byl to Twoj pierwszy cykl. Tak wiec, jak brales to np. piramidą 2-3-4-3-2 to pierwszy i ostatni tydzień mogły być dla Ciebie po prostu stracone ; byc może też metke brales w zbyt dlugich [...]

Dzisiaj wróciłem z obozu i mogę się pochwalić W pierwszy dzień miełem cholerne zatarcia w małych palcach u nóg od tych nowych butów, bo ich przed obozem nie rozchodziłem. Ale przede wszystkim dałem alley-oopa z dwóch rąk! :) Niebył to jakiś monster dunk z podaniem przez całe boisko. Po prostu koleś mi piłkę pod koszem wyrzucił, ja z krótkiego [...]

[...] od pasa w góre niż w dół Aaa i przeszkolę się z tego fałdomierza raz jeszcze żeby nie było zakłamań 6.12.2010 ND Trening: rozgrzewka, 3 obwody: - thrusters x 20 pierwszy obwód 50, jak w orginale - podciągania x15 taborecik - pompki x15 nie był to szczyt szczytów bo dwugłowe mam jak ze stali, obudziły się chyba po czwartku [...]

[...] moze czuc sie dobrze na polecanej dawce ... tak naprawde mialem przy plutonium 3cykle i zawsze to dawka 38g i 2 kaps i naprawde efekty byly i nie trzeba bylo kombinowac... nie zniechecam ludzi do zwiekszania dawek bo tez to robie ale naprawde polecam w przypadku kiedy z suplementem mamy do czynienia poraz pierwszy zaczac od dawki polecanej

[...] trwał około 70min po którym poszły 3kaps TCM i odrazu wsiadłem na 15 min na rowerek, po skonczinej jeździe wypiłem szejka <30g carbo i 25g białka>. Dzisiaj po raz pierwszy wykonywałem wyciskanie sztangielkami w sposób jaki zaproponował mnie WODYN, nie wiem czy poprawnie to ćwiczenie wykonałem, sami ocenicie. Przy 10-11 powtórzeniu [...]

[...] kazdego treningu czułem, że wypruwałem z siebie resztki sił. Jestem przekonany, ze bede go kontynuował po tygodniowej regeneracji. PROGRES SIŁY W WYBRANYCH CWICZENIACH: pierwszy trening/ostatni trening 5B 1 WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, SIEDZAC 30kg/50kg 2 PODCIAGANIE SZTANGI DO BRODY SZEROKO <TYLKO DOLNA POLOWA RUCHU> [...]

[...] się praktycznie tylko Klatka płaska tzn. (KG 100kg w Pierwszym tygodniu, 100 w drugim, 100, w trzecim itp aż 6 razy jak widać...) to samo tyczy się serii i powtórzeń (pierwszy tydzień 6 serii , drugi, 6 itp.. pierwszy tydzień 2 powtórzenia, drugi 4.. itp..) myślę że rozumiecie o co mi chodzi. Obciążenie jest wyliczone procentowo, ale nie [...]

[...] zdobył pierwsze miejsce, do Marakeszu poprawił formę i został niekwestionowanym mistrzem świata. Jakby jeszcze do tego Olejniczak zostałby mistrzem świata, to bodaj po raz pierwszy w historii mielibyśmy 2 mistrzów świata w kulturystyce równocześnie i wróciłaby nadzieja, że znów będziemy kulturystyczną potęgą świata i Europy jak kilka, [...]

[...] mojej przygody z tym forum (takie przynajmniej odnoszę wrażenie). Do słodyczy mnie praktycznie nie ciągnie (chyba, że akurat długo nie jadłam, a jestem w sklepie; po raz pierwszy w życiu miałam ochotę na rodzynki, za którymi tak szczerze nie przepadam - ale to szybko przeszło;)) Treningi wykonałam, co prawda niestandardowe, ale każdego dnia [...]

DT, 5.03.2013 Dzień siłowni. Dzisiaj wprowadziłam trzecią serię. Do tego pierwszy dzień @ i brak snu. Czuję się teraz dosłownie jak pijana. Po dzisiejszym treningu czuję plecy. W ogóle to nie mogę się doczekać aż skończę ten trening i być może dostanę jakiś nowy. Chciałabym robić przysiady i inne takie fajne ćwiczenia. Rozgrzewka: 10 minut [...]

[...] właściwy: 30 minut Aero po: 20 minut orbitrek (co za złowieszcza maszyna) Rozciąganie: 10 minut /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d5cac75af8445d386d284df196e1ca2.jpg Dzisiaj po raz pierwszy poprosiłam kogoś na siłowni czy mógłby mnie poasekurować\-) czułam się pewniej i udało mi się więcej razy podnieść sztangę na skos :) Jeżeli chodzi o miskę to do [...]

[...] na majonezie, 2x białko* usmażone na pieczarkach wcześniej usmażonych na maśle (taka incepcja), chleb żytni razowy, 2x plasterek szynki wieprzowej roboty mojej mamy *białka zostały mi z sernika sfd, który robiłam po raz pierwszy. Bez słodzików, ale z bananem. Jutro będziemy testować. Zmieniony przez - liqierek w dniu 2013-03-30 21:23:22

[...] myslalam, jestem bardzo zadowolona 2. Przyciaganie wyciagu siedzac &#8211; 2 serie rozgrzewkowe 15kg-12, 20kg-10, 20kg-9, 25kg-5 Dawno tego cw nie robilam i chyba po raz pierwszy poczylam miesnie pracujace, glownie dol plecow. Ruch negatywny wolno baaaaardzo. 3. Face Pull 6.75-12, 7.5-12, 7.5-12, 10-12 O matko co to za cw, nie mam pojecia [...]

Aaa data sie troszke zmienila, jeszcze dokladnie nie wiem ale bedzie to poczatek wrzesnia.. Dam znac dokladnie jak bede wiedziec. Wow po raz pierwszy czuje barki :) SUPER :)

Tak myslalam ze speedujesz Marta Autostrada sie fajnie jedzie (jesli nie ma zwezen i ograniczen) Dwa lata temu po raz pierwszy jechalam Wroclaw (granica) Katowice WOW bylam pod wrazeniem (pamietalam jeszcze czas plyt) Jakies mandaciki sa? Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-05-25 21:19:27 Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-05-25 21:19:46