[...] predzej niech wbije 2 amp po 5000ui HCG, tzn. 2500ui e3d. Po skończeniu takiego odbloku niech idzie zbadać poziom testa we krwi, jak będzie w normie lub ponad to szafa gra, jeżeli nie to niech pociągnie jeszcze z tydzień Nolve. Żadnej oxy mu nie dawaj, nie jest doświadczony na tyle żeby ładować w siebie tyle środkow na pierwszy raz. That's all.
no to od jutra wiosłowanie wagowo zwiększam i serie też :-) szczerze to dopiero pierwszy raz tym treningiem jechałem tamten tydzień wcześniej robiłem wiosłowanie 4 serie 70 kg. po 10 - 12 powtórzeń . poza tym mam mało dociążenia koniecznie muszę dokupić , więc jak by ktoś miał jakiś 40 kg. na sprzedaż to jestem otwarty na propozycje ;-) Jeszcze [...]
Fu ja tez nie zapomne Cp, mniam.. niczym kwasek cytrynowy =D Crevolution tez mniam.. pierwszy raz juz troche temu jak szamalem to z lzami w oczach a teraz nawet ze smakiem =D a co do smaku to bardzo podobny do takiego lekarstwa (dosyc popularnego) - Fervex =D
[...] jednym słowem bardzo obnosili sie z HWDP, ze nienawidzą leszczy itp., itd. zwyczajnie sprzedawali kumpli, przyjaciół Co do małego offtopu to moge powiedziec ze przedwczoraj pierwszy raz w zyciu, ponad 300km od domu spotkałem dwóch miłych funkcjonariuszy mimo, że byłem nie stamtąd i w jakimś podejrzanym miejscu byli wporządku wobec mnie i kolegi. [...]
Slyszalem o tych problemach z dzieciakami ale nie czytalem nic konkretnego. Moze masz jakis namiar na artykul o tym lub cos na forum jest juz o tej sprawie. Ja sie nie spotkalem nigdy z takimi skutkami i przy zadnym z opisow boldenonu. Jezeli nei boldenon to co na pierwszy raz - moze Deca + Winstrol ??
[...] 1-6 Bromo lub B6 200-400mg - ewentualnie - potem wchodzi Winstrol więc jest luz. Można dorzucić cynk do Susty. Clomid standardowo - rozpisałem w poście "Czy Deca na pierwszy raz..." coś tam... No i chyba wszystko. P.S. Boldek - drogi towar i dla konkretnych ludzi - nie polecam dla zwykłych ludzi tylko dla osób pracujących ciałem - [...]
Zgadzam sie z przedmówcami Nastula walczył pięknie szkoda że nie wygrał ale to w koncu był jego pierwszy raz. Następnym razem napewno pokaże się z jeszcze lepszej strony.
[...] do klatki w 1min x5 34/30/29/29/27 100x swing 15kg Byłab bardzo zdziwiona, że tak wysoko potrafię tymi kolanami fikać, myślałam że będę koślawić te skoki%-) Swing (to mój pierwszy raz z tym ćwiczeniem:-D) robiłam po 20, bo spadała mi dynamika wypychania bioder i bolały poślady}:-( 9 obwodów 20x box jump 10x MC na 50% 47 kg 20x thrusters 7kg [...]
CYKL 3 - tydzień 3 - dzień pomiarów Pierwszy raz jestem zadowolona z efektów, myślę że to zasługa diety, bo treningi nie były jakoś bardzo męczące ;-) Rozkład mi pasuje, może za mało kal ale ratuję się zielonymi i koktajlem wegańskim :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5bbb899d5bc943168153d85c30ce37c6.png MISKA suple bez zmian [...]
[...] wyciskanie hantli stojąc triceps wyciag linki brama dół spięcia brzucha aeroby i w domu nie moglem uwierzyc jak barki i klatka spuchniete-to bym moj 2 trening po chorobie i pierwszy raz zrobilem brame dol. bo do tej pory cwiczylem na mojej prywatnej siłce. Cwiczen duzo ale wszystko lekko na zanirzonych ciezarkach-a dlatego duzo cwiczen bo [...]
[...] wkoncu nam zniknol, poszlismy go szukac, nigdzie go niema - sprawdzamy w kiblu - otwieramy drzwi a on sie wysypal i wali text "to juz rano???" a bylo jakos po 23 pierwszy raz widzialem kolesia ktory zlapal zgona na stojąco a co do biwaku - trzeba powtorzyc w tym roku, kto chce sie dolączyc???(wpisowe - 3litry wodki) pozdrawiam [...]
Ostanio miałem taką pompe że pekła mi skóra :-) i to nie żaden fake pierwszy raz coś takiego mi sie przytrafiło /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3c8a5e1910484d658c03c4ee41fdc2ed.jpg
Ostanio miałem taką pompe że pekła mi skóra :-) i to nie żaden fake pierwszy raz coś takiego mi sie przytrafiło /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3c8a5e1910484d658c03c4ee41fdc2ed.jpg prujesz się dziadek &_&
O VLCD pierwszy raz słyszę. Na ckd treningi jeszcze nie były złe ale areoby to już była męczarnia. Chce dalej spróbować CKD żeby się dociąć już dość dobrze.
jesli to pierwszy raz to pojechałbym śmiało jeszcze raz albo i dwa na mono, a pozniej mono+CP, poniej 2xCp , ja ostatnio zastanawiam się nad cyklem na mono+ester z hi-tec pozdro
Aktualny rozkład kalorii ../Content/img/noimage.png 10.04 DNT ../Content/img/noimage.png Ten rodzaj diety w ogole do mnie nie trafia. Tym bardziej bede obserwowal dziennik z uwaga :) Pierwszy raz stosuję system IF i sam jestem ciekaw jak to wyjdzie. Na razie po ponad tygodniu mogę powiedziec, że nie mam żadnych problemów z postem a na treningach [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
odjąłem 460 kcal z węglowodanów , 180kcal z tłuszczy i 100 z białek razem odjąłem 750 kcal :) Pierwszy raz to robię wiec proszę o opinie sugestie i ewentualne poprawki :))!
STACKI KREATYNOWE:)
