SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • [...] małe doświadczenie z pre workoutami. Niech zacznie od czegoś przyjemniejszego. Kacper, ale w całym temacie rozchodzi się o Jacka vs Show Time oba produkty na 1,3d więc dałem moją propozycję również z półki 1,3d \-) To poleć mu starego doriana to nim zamiecie, że odechce mu się ćwiczyć. Na pierwszy raz jack 3d będzie ok (jeśli chodzi o geranium).

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2014-01-14 11:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza po raz kolejny

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy raz jak wziolem glukoze w ilosci 30g dostael wymiotw i myslalem ze sie skoncze(na low-carb na tkd) carbo wystarczy wzupelnosci chodz glukoza nie zazywana stale zla nie jest

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2004-12-02 10:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapewne każdy kto tak ma pierwszy raz to leci w kibel :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2016-04-07 18:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściskacz do rąk - trening przedramion

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mi jak wyglądały Twoje pierwsze ćwiczenia z zwijaniem/rozwijaniem obciążnika? U mnie razem ma ok. 4kg jako pręt posłużył gryf od hantli oraz zawinięty ciężarek ok. 2,5kg, na pierwszy raz dam radę zwinąć/rozwinąć ok 5-6 razy i przedramiona tak pieką że ogień, robiłeś jakieś przerwy i potem dalej czy starałeś się codziennie coraz to więcej?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2019-12-28 17:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego???

    Post
    Doping

    to nie wprowadzaj ludzi w blad1!!kiedys napisales"http://www.sfd.pl/temat166127/"wczoraj wyrwałem zajesta laseczki poszliśmy do jej mieszkania a tu kur... wogóle nie chciał mi stanąć co jest grane to juz nie pierwszy raz??!!!"wyraznie napisales ze ci nie chcial stanac

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2005-05-05 07:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Josh Barnett wraca do PRIDE!

    Post
    Scena MMA i K-1

    To nie pierwszy raz kiedy Crocop zachowuje sie po chamsku. W walce z Yamamoto na Pride Bushido, Yoshihisa zaraz na poczatku wyciagnal reke do Mirka (szacunek) a Filipovic od razu walnal lowkick nie podajac reki japonczykowi. Podobna akcja byla po walce z Wandem Silva: sedziowie oglaszaja remis, Wand podchodzi do Mirka i chce mu podac reke [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2005-08-16 16:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za efka??????

    Post
    Doping - zdjęcia

    hehehe. przeciesz wyraznie widac na zdieciu sklad <OPAKOWANIE> to nie jest czysta efka. to sida cordifolia dajaca 30mg efedryny + inne dodatki. fat burner. osobiscie pierwszy raz widze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2009-01-23 01:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • golenie pod pachami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pierwszy raz zawsze tak jest po kilku razach organizm sie przyzwyczaja

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2010-05-06 12:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki na trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i robie nimi 5 seri po 10 powtórzeń,kolejnie ide na ławeczke i wyciskam sztangą 3x10,i na sam koniec robie podciągniecia sztangą do klatki piersiowej stojąc,tak kończe trening siłowy. I na sam koniec ide na schodki i robie tak te schodki przez 20minut. I tak kończe mój trening. Troszke dystansu prosze ponieważ był to mój pierwszy raz na siłowni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2018-02-07 14:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i master łap soga juz nei pierwszy raz odpowiadasz mi a ze mam juz abona czas aby cie nagrodzic moze kiedys mnei tez ktos docenie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2004-06-14 19:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto brać??

    Post
    Doping

    Pierwszy raz jestem na forum więc nie wiem o tym Adrian.N :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2006-10-08 16:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po profilu moze juz metke albo propa chapac na pierwszy raz 100tab styknie. propa 30ml i bic e2d.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2008-12-13 12:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proszę o pomoc. Jechałem 1-12 susta e4d 250g od 8 ty e3d 250 g 12- 20 prop w 150g e2d bold 250 g e4d miałem lecieć dalej propa z boldem ale po 20 tyg wszedłem na susta e3d i tren acetat 75mg e2d i nie żałuję bo pierwszy raz na wadze zobaczyłem 102kg 8 tyg tak lecialem czas na odblok.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2016-10-23 11:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka w wodzie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (nie wiem jak to się pisze) bo uderzane nam nie wychodziły fajna zabawa Uczyć się walki na brzegu ja mam takie szczęście że nigdy się bić nie musiałem, więc wg mnie nie ma sensu, prawdopodobieństwo że pierwszy raz mi się w wodzie trafi, a jak doliczyć to że on będzie po takim szkoleniu jest tak nie wielkie że wg mnie nie ma sensu tracić czasu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2009-07-21 20:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka w wodzie

    Post
    Sztuki Walki

    prawdopodobieństwo że pierwszy raz mi się w wodzie trafi, a jak doliczyć to że on będzie po takim szkoleniu jest tak nie wielkie że wg mnie nie ma sensu tracić czasu Ja np. traktuje takie rzeczy bardziej jako ciekawostkę i myślę, że poza to nie należy wykraczać. A najbardziej mnie w****ia rozgraniczanie na cywilne, wojskowe. Wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2009-07-22 02:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można mieszać

    Post
    Doping

    pierwszy raz spotykam się z takim winem i dlatego pytam#.p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2005-04-27 18:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki które opisałeś są za duże a ty jeszcze zdecydowanie nie bierz się za koksy. Weź już lepiej tą kreatynę. A cykl który opisałeś to cykl, jakiego na pierwszy raz nie polecałbym NIKOMU niezależnie od wyników, wieku i stażu treningowego. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2002-11-16 17:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki pas kulturystyczny dla początkującego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    '' poopijać'' WTF ja tam nie widzę problemów z wygodą podczas używania pasu, nawet przez moich podopiecznych, którzy pierwszy raz robili w pasie a neoprenowy do niczego się nie nadaje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2014-07-10 10:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek po koksie

    Post
    Doping

    17kg. pierwszy raz sie spotykam z takim przyrostem jak i spadkiem po 100mety Wypelnij profil. Pozdrawiam banann

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2003-07-08 15:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    Jeśłi koniecznie chcesz zrobić stack to wg mnie spośród środków wins,supra,prop,prolo.Nie ma sensu na 1 cykl fantazjować Sam enanthat 200mg e5d zrobi dużo za pierwszym razem.Jednak ja na pierwszy raz wybrałbym propa żeby przekonać się jak organizm reaguje na podstawowy środek czyli test!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2005-01-28 15:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)