pierwszy

Na pierwszy cykl na spalaczu wziąłeś venoma?

Czasem tak mam że igła się "zapcha" wyciągam wtedy kilka mm i dalej tlocze Jaka igla bijesz? Wez jeszcze spruboj po nabraniu soku w pompke włożyć ja pod ciepła wodę sok będzie rzadszy i łatwiej będzie go wtloczyc To pierwszy cykl? Więcej pytań wrzuć ankiete

Ganys myslalem ze bede pierwszy

Na pierwszy cykl samo wino 25mg ed: masa+4kg , siła~10kg na płaskiej

dokladnie, pewnie to pierwszy twoj wbity koks i stad takie efekty zmyslowe

ja biegam od pól roku ale jak sam możesz tu przeczytac jestem świeżakiem na forum.. sam dopiero wczoraj ułożyłem sobie plan treningowy wraz z pomocą speców sfd i dzisiaj był pierwszy trening, ale wcześniej dużo poczytałem a budowaniu mięśni, dietach i uważam że jak na swój wiek (15) wiem sporo :D ps: ćwiczę w domu

jak jestes nowy to poczytaj troche posty podwieszone po ci ci ckd ile masz lat redukowales sie juz czy to pierwszy raz moze sprobuj czegos innego uluz najpierw zbilansowana diete redukcyjna zacznij jezdzic na rowerzea efekty przyjda ja bedziesz mial bf ponizej 15 to wtedy mozesz sprobowac ostrzegam to jest ciezka dieta jak nie znasz jej [...]

SP 65; rok 95 Pierwszy supl Universal Amino 1900 rok '99 fajna pompa była na treningu Pamietam, że zamawiałem z Muscle i chyba 2 tygodnie nie wiedziałem co wybrać

mam wielką prośbę proszę o odpowiedzi z góry dzięki a więc tak to był mój pierwszy cykl z teścia prologatum 30ml deca 10ml/100mg metanabol rosyjski 2 paczki no i białko i odrzywki. posiadam24 tab clomidu i paczkę hcg ale 1 flakon roztłukł się z proszkiem. starczy to na odblokowanie???????

[...] of the PI3-kinase/Akt pathway in the vascular endothelial cells which, in turn, causes phosphorylation of NOS, resulting in an increased formation of NO. od dawna wiadomo ze warto laczyc antyoksydanty z no-boosterami pierwszy produkt na rynku tego typu to White Blood. pamietam jak ludzie sie zachwycali po 3-7 kapsulkach robili udane treningi

witaminy mozesz spokojnie zarzucić gainer/białko wg braków w diecie, jak wyglada rozkład b/w/t kreatyna na pierwszy cykl spoko ale zarzuć jakieś mono w proszku taniej Cie wyjdzie a roźnicy nie odczujesz http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html Zmieniony przez - Mefski w dniu 2011-08-08 20:40:30

5 posiłków dziennie Pierwszy: 120g piersi z kurczaka 100 g ryżu Drugi: 120g tuńczyka 100g ryżu Trzeci: 100g makaronu 2 jaja całe 4 białka Czwarty: 120g piersi z kurczaka 100g ryzu Piaty: 120g piersi z kurczaka 100g ryzu plus orzechy Dodatkowo odżywka białkowa 30g przed treningiem i 30g do ostatniego posiłku a i jeszcze taka poprawka 1-8 250mg [...]

aluminiowe nogi pierwszy raz o tym słyszę w sumie na takie cyrki jakie on odstawia to kto wie..

1) Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne na https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html , aczkolwiek to będzie tylko "na oko" + dodaj do wyniku z 200-300kcal (jak Ci wyjdzie np 3000kcal to równie dobrze możesz "potrzebować" 2500 lub 3500 aby masować) 2) Oblicz ile teraz jesz 3) Jak chcesz robić masę to podbijaj tygodniowo po [...]

ANKIETA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Jak pierwszy cykl to bierz mono,nie kmbinuj z żadnymi wynalazkami,ewentalnie jakieś odżywki do uzupełnienia braków w diecie.

rano nie bierz , postaraj sie zeby pierwszy posilek skladal sie z normalnych produktow i zeby byl pelnowartosciowy .Ogolnie to staraj sie jak najwiecej dostarczac z jedzenia a jak najmniej z odzywek .Tam g dzie masz luke i nie masz szans dostarczyc z posilku to wrzucaj odzywke.

Ja Cie yebie miód.. Pierwszy raz widze.

PawelSzEvc byl pierwszy, paczka (jak przestanie padac) dzisiaj odemnie wyjedzie. Niestety chwilowo jestm bez auta :/

....nie wiesz....to nie o tochodzi....robię przupuśćmy dzień 1,2,3 i potem od razu pierwszy...itd...żadnego niemam w większej liczbie....dzieki..

jest to pierwszy cykl kreatynowy tzn kreatyne biorę od 3 tygodni dieta jest staram się ja stosowac na ile tylko mogę (chodze do szkoły) chodz mi głównie o masę i nie wiem czy lepiej brać samo BCAA czy Serwatkę