pierwszy

[...] juz robie no wiec 90% pracy to nogi nogi nogi!! najlepiej na poczatku jezeli schodzisz z lewej reki to musisz mooocno pociagnac prawa noga i zatoczyc duuze koło to Ci nada pierwszy pęd później jak sie znajdziesz na plecach zaciagnij mocno lewa noge do siebie (oczywiscie zataczając koło)jak przechodzisz i znajdujesz sie juz na rekach to mocno [...]

[...] widzialem :D w innym dziale cos o pilce recznej wlasnie :D a to pierwsze to spox :D niezłe kółeczko :D sie zebrało w około :D masz SOGa odemnie :D moze jutro wrzuce pare fotek fajnych freezow :D i bary airplane i barrels, moze eggbeaters (jak wyjda:D) sumos (z trzymaniem za kolana) i ewentualnie kajdanki :D pierwszy raz bede probowal

To wiesz pierwszy egzemplarz (tylko bez skaz ) dla oczywiscie SICHELL ale i tak mogli bysmy cos zrobic jakis taki zespol jak ma Pudzian na zawodach bo Jarej tez powinien miec taki doping na zawodach jak Mariusz bo sa nie dam rady sie drzec !!!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die [...]

[...] zeby naszego informatora Fidela C awansowac na stanowisko II zastepcy szefa lub na moja pozycje I zastepcy szefa a ja bym zaja miejsce II zastepcy .Co wy na ta propozycje ,pierwszy moze wypowiedzial by sie sam Fidel czy chcial by przejsc do gory w hierarhi potem szef a potem reszta mofiozów Pytanie brzmi : -Czy chcesz zeby Fidel C obja tez [...]

pierwszy raz widze żęby z kół ktoś wchodził do bejbisa... break dance forever!!

Wczoraj bylismy z ekipa w elblagu na koncercie peji. Na miejscu bylo jeszcze 15 bboyi. Pierwszy raz tanczylem przed publika. W sumie bylo nas 20. podzielilismy sie na dwie grupy i tanczylismy przed ponad tysiacem ludzi. Bylo zarypiscie. Dj zapodawal takie bity ze az mnie nosilo. Jeszcze jestem naladowany. Po koncercie byl maly melanz i poszlismy [...]

[...] co da sie robic nie uwzywajac rak czyli stylu takiego ogolnego (te takie bieganie hehe ) bejbisa i barow ale np beczki , a na tej imprezce widzialem jak kolo robil nutcracery i mi sie spodobaly , moze sporoboje , ale na pierwszy rzut oka ciezkie sie wydaja. Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

weś spytaj u was jakiegoś grandmastaaa ile mam ćwiczyć razy w tyg i po ile godzin KOŁA THOMASA żeby sie nauczyć , bo unas nie ma masterow co umiom koła wiec musze byc pierwszy

[...] wmiesicie nazywaja mnieniektorzy terminator zaluje i za***iscie doceniam stylowcow ale tonie dlamnie kiedys cos swirowalem ale niewychodzilo mi i wzielem sie za powery pierwszy jakiego sie nauczylem to byla banka potem kola barki najwieksze klopoty mialem z baybisami(niewiem jak to sie pisze)a powiem wam ze twisty wedlug mnie sa prostsze to [...]

yarek jutro wysle ci foty na maila wyszly naprawde za***iste tylko minki wale niesamowite heeheh.dzis udalo mi sie wyniesc 3kola tomka na promieniowych poraz pierwszy mi sie udalo to oznacza ze ide do przodu.kurcze umiecie mostki??(bridge)ja niestety nieumiem utrzymam sie max 3-4 sec lipa.jutro zato bede cwiczyl polaczenie banka twist.no i figorka [...]

jeden twist mówisz? Ja jak probowałem to zrobiłem i *** spadłem na nerki tj. nie umiem porządnie zamachnąć:/

jestem poczatkujaca-poczatkujaca Zacyam pierwszy raz od 20lat Zdazylam sie dorobic na brzuchu(i nietylko)licznych fald Osttnio przeczytalam ze by zobaczyc ''brzuch'',efekt trzeb latac z areobiku na silownie z silowni na areobik ale gdzie efekt i iedy Jak cwiczyc bruch, kiedy nie potrafie robic brzuszkow a by doczekac sie [...]

no dzis pierwszy dzien z suplami trening wyszedl spoko wzrost energii wyczuwalny zmeczenie znikome dopiero po treinngu oklaplem :) jeden minus 5g argininy prawie w ogole nie poczulem teraz pytanie waczy "przedobrzylem" czy za malo bo w obu sytaucjach pompa jest slaba ? Zmieniony przez - Creme w dniu 2016-04-13 18:52:41

A mostkowanie to po co chcesz robić jak to Twój pierwszy cykl dopiero..

właśnie przyszła paczuszka wieczorem pierwszy test jak pójdę na trening podziękowania dla Megabola za możliwość testowania zdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e8486df1bea041609cf4f7394cd4502a.jpg

ja dzis testuje pierwszy raz, ciekawy jestem jak bedzie, wieczorem napisze wiecej.

Pierwszy raz słyszę o skórze a z regeneracja u mnie różnie bywa bo problemy z snem mam czasem a ostatnio nawet często

pierwszy zawodnik z Belgii jakiego widzę w mma %-)

Mój pierwszy raz ;) https://www.youtube.com/watch?v=Uhb7tsJZ-Z4&t=26s

Pierwszy raz zrobiłem trening na żywo. https://www.youtube.com/watch?v=v9A1GHM2caI&t=4315s