pierwszy

pig a słyszałes o tym ze pierwszy cykl jest zawsze najlepszy.czy to koksami czy suplami.takie jest moje zdanie!!!jednego jestem pewny jezeli bedziesz oszczedzał na suplach i se pomyslisz ze"acha bede brał 5 kaps dziennie to starczy mi na 2 miechy"no ale jezeli wezmiesz 10 dziennie i da ci to lepszy efekt to chyba bedziesz wolał zeby [...]

[...] na ziemi. Ale wtedy nie chodziłem na krioterapię. Ten śnieg to była swoista krioterapia oddziałująca na receptory w stopach. Choc cel jaki mi wówczas przyświecał był inny - chodziło o hartowanie się i znoszenie zimna. Natomiast nago po śniegu nie biegałem. Chyba że masz ochotę to pobiegamy razem... W końcu ten pierwszy raz trzeba zrobić...

tno Bul przesadzasz ,koleżanki są miłe i wspólnymi siłami umilamy sobie nasz zepsuty czas zamówiłem 3 NOX 3 ,zobaczymy ,kto będzie pierwszy członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT

Shelly wiesz co zawiodłem się na Tobie no ale wsumie wybaczam Ci ,Brutus był pierwszy z tego co pamiętam ,i czarmarzenia o McDonaldach podczas wpólnych zakupów minął ,zostaje grill u Bula w doborowym meskim towarzystwie członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT

grunt, że oglądalność idzie pamietacie pierwszy dzień? 1500 wizyt i padło sfd Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-17 18:53:26

Na pierwszym, pierwszy semstr z głowy Teraz uczestnicze w jakiś badaniach z anatomii u doktorka w zamian za zaliczenie przedmiotu, a pioruńsko cięzko u niego zaliczyć "Utlenianie kwasu mlekowego u osób cwiczacych i nie cwiczących" Jakaś belgijka przyjechała i mnie eksperymentowała O mnie mówią że jestem sado maso bo lubie cwiczyć ostro [...]

Nie wchodzi to w grę. Jest to mój drugi cykl, pierwszy z dwoma substancjami i jak pisałem już mam predyspozycje do gino. Nie chcę sobie krzywdy zrobić, ale jeżeli masz jeszcze jakieś pomysły proszę pisz

Też pierwszy raz widzę takie ćwiczenie-w piatek wypróbuję,bo podoba mnie się :) Jutro wrzucę film z całego treningu,bo strasznie wolno się wgrywa. /SFD/2022/10/12/bb20033b55f540449b987e539f193d2f.jpg

Też pierwszy raz widzę takie ćwiczenie-w piatek wypróbuję,bo podoba mnie się :) Podciąganie łopatkowe, pompki i dipy łopatkowe robię regularnie od lat i zawsze polecam, szczególnie na wszelkie problemy z barkami ;-)

[...] 13kg i roznica przy wszystkich cwiczeniach z masa ciala jest ogromna. To wypadaloby jeszcze zrzucic 2 kg i moze ladny MU i u mnie wejdzie :) Owszem mniejsza waga pomaga ale pierwszy lepszy chudzielec z ulicy MU nie zrobi Więc może napiszę jak to u mnie bylo, mam 170 cm wzrostu i jakieś 10 lat temu ważyłem 75 kg, tylko że wtedy podciagalem się 26 [...]

[...] łopatki może w tym problem ? Nie wiem czy to kwestia anatomi, w sumie nie mieliśmy jeszcze przypadku na zajęciach żeby ktoś nie ogarnął tego podciągania ;-) Ale pamiętam jak pierwszy raz fizjo kazał mi robić ten ruch łopatek w klęku podpartym, w ramach rehabilitacji, to ruszałam wszystkim tylko nie łopatkami %-) i długo nie mogłam załapać tego [...]

[...] i miała problem z samym przejściem, bo podstawy siłowe miała. Po kilku wskazówkach od trenera w końcu zrobiła, ale nie jest to łatwe. Obejrzałam te filmiki odnośnie dynamicznego MU i już widzę pierwszy problem - synchronizacja }:-( u mnie zawsze każda kończyna żyje własnym życiem, jak ogarnę i zapanuje nad tym to może coś wyjdzie ;-)|-)

tak jak piszesz, Eurosport odkąd pamiętam nie miał praw do Wimbledonu ;-) Finał kobiet i mężczyzn od 15, pierwszy w Polsacie Sport, a drugi w Polsacie Sport Extra

Kubot za burtą :-) Agnieszka gra dalej, pierwszy set wyrównany, drugi z przewagą Polki :-) jeszcze Janowicz dzisiaj

Pierwszy set rozbudził moje nadzieje, niestety kontuzja dopadła Nadala, a Wawrinka się posypał w ostatnich dwóch setach i już nie było co oglądać. Ten tytuł dla Szwajcara to nagroda za rok roczne starcia z Nole :-))

Dobra Tomasz :D no więc posiłek przed treningowy już był i teraz idę pierwszy raz w życiu wykonać te ćwiczenia..To znaczy mc ,przysiad i reszte ktore juz wykonywalem. pozdro.

Ja mam pytanie o wykładnię "blokada pierwszego ciężaru". Tsu wrzuciła u siebie filmik (Tsu, nie obraź się błagam!) i chciałabym wiedzieć czy według regulaminu pierwszy cięzar zablokowała czy nie. Jestem zywo zaintersowania, bo tak samo mi łokieć lata, tylko z mniejszym cięzarem..

W pierwszym ciężarze ogranicza to, że trzeba z nim sięgnąć po drugi ciężar. W drugim ciężarze ogranicza to, że trzeba trzymać pierwszy ciężar :-) dodatkowo jeszcze trzeba drugi podnieść - czyli uginanie na bicka, albo jakiś bardziej dynamiczny element - zarzut.. Ciężka sprawa generalnie :-D Ciekawe jak to się będzie miało do Waszych maksów w [...]

Czaicie się z pytaniami widzę. 1. Różne ciężary. Kolejność dowolna. Może być lżejszy uzytyjako pierwszy. 2. Ciężar ma być zablokowany, ale może zapracować. Patrzcie punkt 9. regulaminu - kwestie sporne rozstrzyga sędzia. A teraz włączcie sobie mecz piłki nożnej i zwróćcie uwagę na sędziego. Raz za bzdurny faul da kartkę, raz faulu nie uzna; [...]

Tsu pozamiatała i koniec. Właściwie teraz powinni zacząć się bać Panowie, jak sie okaże ze będzie miała wynik "w męsskich zakresach". Swoją drogą to po tej 20ce nie wiem czego się po niej spodziewać? Czy zwiększy ten pierwszy cieżar, czy doda do drugiej ręki?