pierwszy

pierwszy raz slysze o gazach po gorskich.

Z tych, co probowalem: 1. Dorian Nox Pump (pierwszy) - nigdy nie potrzebowalem dwoch porcji 2. FA Napalm - mialem tylko pare probek, ale jak dorian, dziala swietnie w jednej porcji 3. VPX Shotgun - bardzo dobry produkt, w polaczeniu z synthesize zrobilem na tym swietny cykl 4. Nurabolics NOZ IV - dobry pre-w bez kreatyny, z tym ze dzialanie czuc [...]

no od początku oczywiście: do silowych ćwiczeń trzeba sie wkręcić, możesz tez znaleźć pierwszy dziennik akneraj tez szla od poczatku. Zacznij od tego treningu co jej dalam jako pierwszego A i B Tak, w dni z cwiczeniami dajesz wiecej kalorii bez cwiczen mniej. Oczywiście, pisze czysto, bo podwyższasz kalorie w mięsie, rybach, jajkach i zdrowych [...]

Jak wiedziałem... No, moje też pierwsze zawody i zgodzę się, że pierwszy ciężar również w moim przypadku błędny jak sam powiedziałeś miało być z przytrzymaniem. pozdrawiam i do zobaczenia w przyszłości Chociaż myślę, że lepszy fun byłby na trójboju bo przy naszych wagach nie oszukujmy się wyniki dosyć słabe.

oj tam sie czepiacie, po prosu byly takie zasady jak na power tour po prostu ciezar do pelnego wyprostu ramion jak dla mnie a startowalem pierwszy raz na takich zawodach byla fajna zabawa. ale przyznam sie ze na 1 podejsciu chcialem przytrzymac na klatce zroic to za dokladnie i spalilem 1 podejscie

[...] prawdopodobne. Trzeba zmienić sposób myślenia, a nie jest to takie proste. Nie chce nikogo oceniać ale wydaję mi się, że i tak nie posłucha Twoich rad bo jak tylko zobaczy pierwszy cm tłuszczu to znowu wejdzie na głodówkę. Trzeba zmienić myślenie bo sylwetka to nie wszystko, można sobie niezłej biedy narobić zarówno psychicznie jak i fizycznie [...]

Dobra juz nie mówie ale pierwszy wyskoczył jak to sie mowi z "mordą".

Witam - Kamil mam pytanko potrzebuję bcaa, nie wiem czy wybrać 5 opakować bcaa mega caps czy 4 opakowania bcaa powder. Za te pierwsze zapłacę 200zł, za te drugie 220zł, te pierwszy mi starczą na 5miesięcy a te drugie na 6 miesięcy, czyli 20zł drożej, ale miesiąc dłużej, więc to duża różnica nie jest, ale inne pytanie mam tutaj, czy mega bcaa [...]

proponuje przeczytac pierwszy post w temacie

Nie pierwszy to post o tym, że jakiś przesłany produkt był nieszczelny. Pucha zakręcana, plastikowa i takie coś.

heheh x-ray co ty za filmik podałeś. Haha fajny uśmiałem się. Nom wreszcie SPAM-POST w tym dziale.. PIERWSZY

sjesli spam ma dotyczyc tylko strongow wedytuj pierwszy post i dopisz to

dobra panowie kto pierwszy bedzie to jesc .. ??

pierwszy tydzien po 3 tabletki rano po sniadaniu plus 10 gr krety dziennie w 2 tygodniu wjechalem na 4 tabsy dziennie cykl trwal 7 tygodni waga 5kg do gory sila mocno do gory wycisk na plaskiej 35kg podciaganie z 4 do 8 powt w serii nie odczuwalem zadnych skutkow ubocznych miesien twardy mocno zbity jestem tydzien po oxie i kreatynie 1 kg w dol [...]

[...] będzie druga gala ACA w Polsce w tym roku. Po bardzo udanym lutowym wydarzeniu w Warszawie rosyjska organizacja, której przyświeca motto „Less show, more fighting”, po raz pierwszy zaprasza fanów MMA na galę w Łodzi. Podczas łódzkiej gali w klatce ACA zawalczy m.in. Marcin Held, którego kontuzja wykluczyła z pojedynku w Warszawie oraz Daniel [...]

[...] przeciwnika. Ostatnio zawodnik cieszył się zmiennym szczęściem, dopisując w 2018 roku do swojego rekordu jedno zwycięstwo i jedną porażkę. Arseniy Sultanov (5-0) swój pierwszy zawodowy pojedynek MMA stoczył dopiero w październiku 2016. Rosjanin nie przegrał dotychczas żadnej walki, a jego pojedynki rozstrzygały się najpóźniej w trzeciej [...]

Zrobiłem, pierwszy tydzień i jest fajnie na nogach 4 dni zakwasy, po schodach schodziłem bokiem :) co do treningów push to chyba dam wszędzie progresje, przy hantlach niewielką, przy sztandze 10 kg co serie, rezygnuje z dużych ciężarów, bo podejrzewam, że przez to technika kuleje. Mam jeszcze pytanie odnośnie rowerków do aerobów, nie chce jakiegoś [...]

ok powłażę po schodach, bo skakanka to jeszcze gorzej niż bieganie :P Miałam kontuzję kolana 7 lat temu, przez pierwszy rok nie mogłam chodzić, potem się poprawiało, ale raz na jakiś czas coś się przestawia i boli jak chcę je wyprostować :( lekarze sa do kitu, nawet nie wiedzieli jak to sklasyfikować teraz się odezwało po 3 miesiącach [...]

http://www.wielkiezarcie.com/recipe50222.html masz tu jakiś pierwszy lepszy przepis, podobnie ja robię tylko nie daje żelatyny, a daję różne przyprawy, do kurczaka itp. Trzeba tylko ładnie kości z kurczaka wyciągnąć (bo robisz z całego) żeby się nie rozwalała. Ja jeszcze wkładam dodatkowo pierś żeby było więcej dobrego mięcha. Opcjonalnie można [...]

[...] podoba mi się i już tak zostanie Wyciskanie w siadzie 10-10-8 wszystko ok tylko pod koniec lekko na boki szarpało z powodu zmęczenia TriC Wąski wycisk 12-10-10-8 zrobiłem pierwszy jak to Davido mówiłeś i ok jest Gryf łamany siedząc 12-10-10-10 napi3pszało masakrycznie Rano: 3 jajka + kromka chleba Sql 2 kanapki (4 kromki chleba) + 100 kuraka [...]