SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • [...] czwarty w kategorii 74 kg wśród weteranów II gr. (40-49 lat) zaliczając 142,5 kg, Mikołaj Kowali drugi w kategorii 105 kg z wynikiem 185 kg. Tomasz Woźniak zdobywa po raz pierwszy brązowy medal na Mistrzostwach Polski w kategorii 83 kg weteranów II gr. (50-59 lat). Grzegorz Leski weteran III gr. (60-69 lat) srebro w kategorii 74 kg z wynikiem [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 13:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak chęci

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Możesz kupić żeńszeń olimpu, w którym są od razu witaminy. I zerwać te nawyki prowadzace do zamuły. Daj przerwę od kompa z tydzień, zmień plan treningowy, może sam zrób pierwszy krok i zaproś tego kumpla na piwo, generalnie zmień coś, chciej zmian i zrób te pierwsze kroki. Odwiedź też dział sfd-motywatory treningowe. Każdy ma lepsze i gorsze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2014-01-09 22:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeklęte boczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapomnialem dodac ze trn pierwszy to witamin shop 600g 35zl

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12477 Data: 2008-06-19 15:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1szy cykl ( rady )

    Post
    Doping

    [...] sięgniesz po koks sięgnij po jakieś odżywki kreatyny boostery azotowe bo z tego co piszesz raz kredke brałeś a tak to w kółko na sucho jedziesz,jak jesteś obeznany w diecie i treningach to podaj dokładnie ile co czego.bo może w tym tkwi problem a koks to juz ostateczność ale jak chcesz to na pierwszy raz styknie tobie 1-2 15mg ed 2-6 20mg ed

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-07-11 01:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samobójstwo judoki

    Post
    Scena MMA i K-1

    bruce o co ci chodzi, przeczytaj swoj pierwszy post i dopiero dyskutuj, masz do mnie pretensje o rzeczy ktorych nie mowilem, a tro ze brales to mnie to ch*j obchodzi, rozumiesz? pozal sie komus innemu pozdrowka Rik.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14030 Data: 2001-11-12 09:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Arnold w stroju Herkulesa był w filmie "Herkules w Nowym Jorku". Był to bodajże pierwszy jego film. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-30 21:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] 163,5 cm umięśnienie jego rąk robi ogromne wrażenie. W sezonie ich obwód nie spada poniżej 53 cm, zaś poza sezonem rośnie nawet do 58 cm. Rzeczą niezaprzeczalna jest, że ma on wspaniałą genetykę, jeśli chodzi o umięśnienie rąk. Już jako 17-latek, gdy zdobywał pierwszy z trzech swoich tytułów Mr. Australia, miał ręce mierzące w obwodzie 50 cm.

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-15 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] 163,5 cm umięśnienie jego rąk robi ogromne wrażenie. W sezonie ich obwód nie spada poniżej 53 cm, zaś poza sezonem rośnie nawet do 58 cm. Rzeczą niezaprzeczalna jest, że ma on wspaniałą genetykę, jeśli chodzi o umięśnienie rąk. Już jako 17-latek, gdy zdobywał pierwszy z trzech swoich tytułów Mr. Australia, miał ręce mierzące w obwodzie 50 cm.

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-18 17:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Jestem tutaj po zarejestrowaniu pierwszy raz i od razu zauważyłem temat Arnold vs Ronnie . Obu bardzo lubie . Arnolda uwielbiam za ten groźny wyraz twarzy , extemalnie za***isty głos i za to że przy swojej wąziutkiej talii i co prawda niezbyt gróbym nogom jego góra wyglądała jak napompowana ( i to bardzo fajnie wygląda ). Zawsze będę jego fanem , [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 19:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] to różnica jest widoczna i moim zdaniem na korzyść Arniego poza tym ... de gustibus non est disputandum ,a w sportach gdzie oceniają i punktują sędziowie zawsze są jakieś preferencje itd. w biegach niema ocen i trendów ... wygrywa pierwszy i nieważna jaki ma czas ważne że wygrał takie dyscypliny oczywiście są bardziej konkretne i wymierne

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 17:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igf-1

    Post
    Doping

    W necie ogolnie malo tematu. W stanach typki uwazaja ze przy 60mcg/day nieodczuwaja przyrostow. Tyle ze tam na pierwszy cykl SAA uzywaja 500mg King a Ty z tego co pamietam chyba w koncu stosowales IGF ? Moglbys cos wiecej napisac ??

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 09:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza sztuka walki-ankieta

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oddał A co do muay thay ktore na dana chwile goruje powiem tak Jesli ktos niewie ta sztuka walki bazuje na 30 paru udezeniach w karate na tysiacach jak myslicie kto kogo pierwszy zaskoczy po kilku latach treningow formuła IBK To mieszanaka karate full kontakt + k1+mma+ knock down W muya thai Nie ma parteru :) A stujka to nie wszystko tym [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 14:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza sztuka walki-ankieta

    Post
    Sztuki Walki

    rychurysza:Koniec odswiezania. Jesli ktos niewie ta sztuka walki bazuje na 30 paru udezeniach w karate na tysiacach jak myslicie kto kogo pierwszy zaskoczy po kilku latach treningow ,,Nie boję się tego co trenował tysiąc kopnięć, tylko tego co trenował tysiąc razy jedno''B. Lee (chyba) i chyba nic nie przekręciłem PS co to znaczy ,,knock down'' [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 15:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    robilem cykl 1-4 prolo 100 e3d przytylem 4 kg (pierwszy kontakt z saa) bez odbloku zostalo pozniej byla przerwa od saa rok i w tym czasie dalej zrobilem 5 kg. Imo i tak jak wchodzisz na enana to lecisz az przestanie klepiac. Krotszych cykli niz 8 tyg nie mam zamiaru robic mimo tego pierwszego na enanie.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10261 Data: 2010-01-04 00:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    [...] wole to drugie. podalem taki przykald ktory ma tylko odzwieciedlic obrazowo o co mi chodzi" Tomczers i tu widac wlasnie zasadnicza roznice. U Was/Ciebie nadal na plan pierwszy ida przyrosty. U mnie nie .U mnie jest to zdrowie. I ja bym w Twojej hipotetycznej sytuacji wybral zawsze opcje "60% zdrowia i wykorzystac 50%soku". Ta [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10261 Data: 2010-01-07 19:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania w kierunku prostaty robiłeś ? Usg było robione ? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-09-23 11:54:08 Tak, usb i badanie per rektum. Pierwszy urolog dał mi nawet profilaktycznie antybiotyk na zapalenie prostaty ale nic to nie dało.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2017-09-23 12:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostata na usg była powiększona ? Zapalenie prostaty leczy się miesiącami , jeden antybiotyk to raczej nie pomoże . Prostata na badaniu była "na granicy". To powiedział pierwszy urolog. Dwaj pozostali nie mieli do niej uwag.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2017-09-23 14:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pierwszy posiłek to taki w którym możesz sobie zjeść ile chcesz ;p Tłuszcze w ostatnim posiłku bym ładował

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2013-09-20 19:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką Kreatynę stosować na początku ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy cykl polecił bym ci zrobic na bardzo dobrej kreatynie mono.Poleciłbym ci firme Kaizena , ludzie któży brali Kaizena o wiele bardziej ją cenią niż takie firmy jak inkosport i multipower(te firmy to najwyższa liga jeśli chodzi o kreatyne mono,na to wychodzi że w kaizenie coś musi byc naprawde extra)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 00:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15:00, 18:00, 21:00 - te godziny zostają tak jak ja wpisałem czy skrót "jw" oznacza tu artykuły spożywcze z godziny 12:00 jakie Pan podał? Układałem dietę po raz pierwszy więc dużego pojęcia nie mam. Co do chleba to razowy podobno jest dobry czyż nie? Dziś wieczorem siądę jeszcze raz i zastosuje te wskazówki. Tym razem postaram się nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 2011-07-19 11:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)