SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • suplementacja po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok....tylko jakiego stacka proponujecie..? mam jakieś 120zł...to bedzie mój 2 cykl (pierwszy...mono na krecie)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2011-04-26 21:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwalowany trenabol 75 bd

    Post
    Doping - zdjęcia

    Widoczna różnica w druku. A z tym kapslem pierwszy raz się spotykam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5946 Data: 2008-05-06 11:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik trenigowy-metoda Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    Pierwszy dzień naprawdę porządnego treningu i niestety pierwsze błędy, bo przez źle dobrane obciążenie nie byłam w stanie skończyć wszystkich zaplanowanych ćwiczeń, do tej pory czuję jak trzęsą mi się nogi. Odpuściłam Lafay'a i korzystając z obciążeń wykonanych domowym sposobem robię nieco inny trening. Jutro bieganie, o ile będę w stanie ; ) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2012-07-18 19:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy nigdy nie będzie ostatnim

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2005-09-25 23:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekonasz sięjak wszamasz pierwszą "stometkę" Wogole jeśli ktoś mówi ze zrobi pierwszy i ostatni cykl to.. To tak samo niepoważne jak wychowanie seksualne zapodawane przez księży

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2005-09-26 00:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no mozesz zrobic pierwszy i ostatni, pod warunkiem, ze po tym cyklu konczysz z treningami na silowni. bo jak masz zamiar dalej cwiczyc, to na bank bedziesz dalej wpieprzzzal

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2005-09-26 00:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy w zupelnosci wystarczy, jest max gwarancja ze nic se nie stanie. i ten 'jeden ostatni" 1-2-1 moze powtarzac cyklicznie ale z rozsadkiem, np 4x w roku bo to nie bedzie ostatni

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2005-10-03 10:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy post traktuje o diecie redukcyjnej, czyli na pozbycie się tłuszczyku. W drugim można wyczytać, "przybyło mi 3kg, wiem, że to mało", czyli ktoś chce nabrać więcej masy niż 3 kg. Dziwne. Jak poznacie swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne (takie, przy którym ani nie tyjesz, ani nie chudniesz), to na diecie redukcyjnej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2006-01-21 23:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primabolan S

    Post
    Doping

    Nie mam żadnych aluzji prosiłem o odpowiedź na temat Primabolanu S, jak mój przedmówca już to zauważył, Ty rozpisujesz się na temat Primabolanu Depot. A jak wiadomo ten pierwszy to tabletki, a drugi zastrzyki domięśniowe... Nie marnuj czasu,idź na trening..! Pozdrowienia !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2003-04-08 23:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo lubię usiąść z gazetką i poczytać ciekawe artykuły, szczególnie na temat treningu, i ciekawych metod o których czytam pierwszy raz Dlatego głos poleciał na " Zaawansowane metody treningowe "

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2008-05-29 12:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy ( UK )

    Post
    Polacy za granicą

    Nie jestem na biezaco bo juz 5 lat tu siedze..... nawet dluzej jak liczyc pierwszy wypad po ktorym worcilem dokonczyc studia w PL to niemal 6, ale to nie nowosc, wystarczy sie przejsc po forach internetowych co chwile slychac placze oszukanych, prasa to juz to olewa. Ze nie wspomne o takich akcjach: [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 2012-08-11 22:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do ….

    Post
    Po 35 roku życia

    Powrót do treningów pod ścianą . Dziś na rozpoczęcie 5x10powt 40kg , pierwszy raz wąski chwyt , do tego łapki i wydaje mi się jakby było łatwiej albo siła poszła do góry ;-) https://youtube.com/shorts/dHFOa6y8IHw?si=VlhAcKIwr5HMsKqp

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2024-04-23 20:13:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po co suple ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w zaszdzie kretka to hmmm jakby "nadprogramowy przyrost sily" jesli masz diete, trenujesz i widzisz efekty to to w/g mnie nie ma sensu brania kretki, a jesli juz chcesz wziasc i to Twoj pierwszy cykl to mono w zupelnosci wystarczy Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2007-03-12 15:41:48

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2007-03-12 15:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby ludzie chcieli tu wrzucać wyniki sam powinieneś to pierwszy zrobić dać przykład więc ja się pytam gdzie są Twoje wyniki?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2008-12-06 23:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakąkreatyne kupic do wpc 80 ostrowii ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego mono lepiej niz cm3 na pierwszy raz?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2009-02-06 16:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na zimke

    Post
    Doping

    poprawa cklu i to nie jego pierwszy cykl zreszta on jest taki uparty ze itak go pewnie zrobi ale jakies poprawki napewno by sie zdały ankieta tez jego ja jestem troche mniejsz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2010-07-14 16:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zamontować drążek? POMOCY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jara200 jakbys uzyl "mojego" patentu z klejem, to bys nie wyrwal ;) sam to stosuje po tym jak wyrwalem swoj pierwszy drazek hehe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2012-03-02 23:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla kolegi

    Post
    Doping

    Wielka pomylka! meta + oma to jest dobre polonczenie ale nie na pierwszy cykl! lepjej deca+prolo lub np. meta+prolo ale nie oma+meta jak widac ty i ten twoj kolega macie taka wiedze na temat dopingu co kot naplakal.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2005-02-09 12:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla kolegi

    Post
    Doping

    Brak mi słów (już nie pierwszy raz)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2005-02-09 12:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi polecil infamus ? sprawa jest taka ze mam mietkie suty co nawet na awku widac na 6oxo podczas cyklu chyba jeszcze będzie mnie stać najważniejsze w sumie jest zdrowie jest to moj pierwszy cykl i mysle ze chyba mieta bedzie najlepszym rozwiazaniem no chyba ze uda mi sie dostac anavar Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2008-03-05 22:25:36

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2008-03-05 22:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)