pierwszy

szukalem kiedys diet itp ale nie moglem znalesc czegos dla siebie pierwszy raz pisze na forum o jakas porade , a o tym allegro nie wiedzialem dzieki za uwage a tak wygladam http://imageshack.us/photo/my-images/690/zdjcie0040j1.jpg/

[...] działać i to ma być dość konkretna redukcja w ten krótki okres i clen do tego dużo białka mało węgli i ostatni posiłek o 20.00 a będę się starał jeść z 4 razy dziennie bo zobaczymy jak będzie ze smakiem, ale na pewno jakieś wpc będzie pite ze 3 razy na dzień jak z dawkami clena jak to mój pierwszy kontakt z tym środkiem i ważyć będę około 110kg

provi trzymaj pod ręką,dasz jak by było coś nie si.Z tym clomem jest różnie,ja osobiście mam odczucie że większe dawki lepiej działają,ale to sprawa indywidualna.Poza tym to pewnie nie pierwszy twój cykl to masz też już rozeznanie jak reaguje twój organizm. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-04-04 08:31:21

Pierwszy raz czytam takie rzeczy lecz jak mogą zapychać Ci się żyły ? Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]

czytałem fora i pisali ze epistane na pierwszy raz najlepszy

Jest to mój pierwszy rok ćwiczenia, więc chciałem przetestować wszystko :) Wiem, że dla ludzi z doświadczeniem jest to dość śmieszne, ale chyba każdy podobnie zaczynał :) BCAA brałem, białko również, ale to po kreatynie jakoś najlepiej wyglądał myślę.

DaroNigga puszka Nitro 110 zł kupie jedną i wyczaje co i jak . Dobre to będzie na pierwszy cykl? Z jednej duzej puchy nitro2 zrobisz cykl,ale nie az taki porzadny... lepiej kup na poczatek mała puche nitro 2 i do tego małą puche cp badz zwykle mono Ludzie mowią że później już nic na mnie nie będzie tak mocno działało.. g**** prawda...

[...] chciałem robić rolowanie i rozciągnie. Czyli mówisz, żeby wyrzucić z PPL te brzuszki, przyciągania nóg i planki i zrobić sobie oddzielną sesję brzuch+rozciąganie+rolowanie? A co powiecie o samych ćwiczeniach? Bo ten mój plan nie jest jakoś szczególnie rozbudowany na pierwszy rzut oka, ale też ja nie jestem zbyt zaawansowany. Sam plan może być?

Mój pierwszy post na forum Witam wszystkich. To jak wielkie zniszczenia zadamy przeciwnikowi jednym ciosem, zależy od energii kinetycznej, jaką ten cios przeciwnikowi przekaże. E=1/2*m*v*v - v to prędkość ciosu, jak widzimy jest podniesiona do kwadratu więc "odgrywa ważniejszą rolę" niż masa, ta jednak nie pozostaje bez znaczenia. Z [...]

Ja zato pierwszy cykl robilem na kreatynie Megabola i tesh mi nic nie poszlo - teraz jade na kretce Olimpu i widze efekty - z tym ze przy pierwszym cyklu niewiedzialem co to jest dobry plan treningowy, o diecie nie bylo mowy iw ogole porobilem duzo bledow - wiec mysle ze niedzialanie kreatyny mozna tlumaczyc jedynie swoimi bledami [...]

pierwszy filmik usunięty,więc nie wiem co tam było http://www.youtube.com/watch?v=Bs1v1AqsxaE http://www.youtube.com/watch?v=HwphRRcsgOY

No poczekaj sobie choc z roczek , dwa, lepiej na sucho podjedz troche jeszcze, poczekaj az twoje hormony sie uspokoja ;) Co do cyklu to srednio mi sie widzi.. na pierwszy zawsze proponuje dece bo zdrowa powiedzmy 2ml deca duraboliny co 6-7 dni, z propenicum bo tez zdrowy dosc tesciu w porownaniu z innymi w dawce powiedzmy na 1 raz 0,5ml co 2dni [...]

deca z tescie tylko z winem flak fujarka Cie dopadnie... zreszta bezsensu wino na pierwszy cykl, masz zapewne ograniczenia wagowe... bij tego propa(testosteron propionat) 1 - 6 po 100mg co 2 dzień zapezpiecz sie aminokwasami i bialkiem tydzien przed koncem zacznij krete(kreatyna) brać i jak bedziesz mieć zawody to wage robi sie 3-5 dni

Pierwszy raz na propie ? Jak tak to może poprostu tak reagujesz na krótkiego, jak wcześniej nie miałęm problemów to jak lodzianin.

Oszacować kalorie takiej mixktury może być dosyć cieżko. W ogole pierwszy raz spotykam się z czymś takim, do czego będziesz to w ogole używać? Zawsze możesz do tego podejść w ten sposób, ze to bedzie Twoja stała w diecie i po prostu nie będziesz tego sobie wliczać, bo dzien dnia to sie bedzie to przewijać. Ja np. Robie tak z kawą z mlekiem, bo [...]

wiesz animal nie dla szwagra ;D pierwszy pytanie dot szwagra drugie mnie, mam staż 2 letni na siłce i macham cały czas

[...] Zrobię te PSA profilaktycznie jak mówisz. Myślisz, że to po cyklu mi zostanie? Czy mogę dojechać cykl do końca? I później po odstawieniu clenu mi to zniknie? Tak w ogóle to mój pierwszy kontakt z dopingiem. I Czy jak zrobię badanie PSA teraz, mając Clen we krwi, to czy wynik będzie wiarygodny? Zmieniony przez - GetFit w dniu 2013-04-07 00:55:30

ale co z tego że, zwiększę częstotliwość shotów jak stężenie jest zaniżone, i będę musiał reasumując wydać 2 razy więcej za cykl i przy tym wpakować 2 razy więcej oleju:I a jest to mój pierwszy w życiu cykl i chciałem go przeprowadzić na tej że tak powiem "kosmetycznej" dawce 250mg testa e5d.

hmm ale np. jak bralem storma czy xpanda to wszystko bylo ok a na cyklu z knockautem to pierwszy tydzien bylo ok a potem przez jakies 2 tyg srałem wodą

możesz wziąc xpe jak skończy sie hp- ten który wymieniłem teraz jako pierwszy lepiej pobudza. nmoże także lepiej cie "ruszy"- kto wie? ogólnie jesli cykl jest słaby można podejrzewać np. niedobory magnezu- więc za to co zostanie kup zma.