[...] trzymam glowe. Najwiekszym problemem bylo znalezienie odpowiedniego pudelka/ksiazki ktora bym sobie kladl na glowe i dociskal. Niestety wiekszosc ksaizek jest zbyt mala lub jest za ciezka i ciezko trudno zaznaczyc olowkiem miejsce bo nie mozna ich stabilnie utrzymac. Pudelka maja to do siebie ze sa za miekkie i sie wgniataja co tez [...]
Jestem w twoim wieku(slowa skeirowane do autora) i mam 187-6 cm wzrostu. To zalezy wlasnie od tego, czy twoi stary sa wysocy. Moj tata ma prawie 190 cm wzrostu a matka mala jest wiec tym samym ja i moj brat jestesmy wielcy. A jak matka jest wysoka a ojciec niski to spodziewaj sie, ze nie bedziesz za wielki. Pozdro. Ja chce miec ze 200cmm jak moj [...]
Przeczytałem prawie cały ten temat poświęcony wzrostowi i się szczerze mówiąc niektóre d****ne posty mnie zmotywowały do zarejestrowania się i napisania tej odpowiedzi. Najbardziej irytujące są pytania typu „mam 13 lat i 180cm wzrostu. Wiem, że to dużo jak na mój wiek, ale dla mnie to i tak mało. Ojciec ma 200cm, matka 130cm dziadek od [...]
Cześć, niechcący zajrzałem i rzucił mi sie w oczy post dziewczyny 175cm narzekającej, że jest za duża a ja zwracam uwagę na dziewczyny od 180 więc dla mnie była by za mała;) Fakt, że nie ma ich wiele ale zawsze lepsza jakość od ilości. Sam nie zamienił bym się z nikim na wzrost i za bardzo nie rozumiem niektórych, bo przecież fajna jest ta [...]
Zwykłe , od krowy. Mieszkam na wsi i biore od sąsiadki. :P W wakacje mój dzień by wyglądał tak: ok9rano pobudka i 15min rozciągania w domu. ok9.30 śniadanie czyli - szklanka kakaa i duża stołowa łyżka tranu. I kilka kanapek:D ok.10 przejażdżka rowerem i gra w gałe. :D ok.13-14 kolejna szklanka kakaa ok17 ćwiczenia rozciągające ok.18 kolejna [...]
a ja uważam ze dziewczyna wyższa niż 170cm to kaleka ;] kobieta musi być mała nieważne jaki jest facet. Ja mam 175 i 16 lat i do niedawna miałem kompleksy z tego powodu ale ja *******e rośnie sie przynajmniej do 18 a naprawde do 21 i bzdurne posty 15latków typu "czy urosne och ach ech" wszystko to genetyka ;] niema zależności każdy [...]
mała bombka myślę była by wskazana,chyba że Lotar dalej chce rywalizować z "naturalnymi"...udowodnić sobie coś można,ale na dłuższą metę szkoda by mi było czasu bo to i tak nie do przeskoczenia Wiem, ze jeszcze duzo moge zrobić naturalnie-poprawic nogi, lepiej sie dociąć, byc bardziej nabity...itd. No i moge startować w meskiej sylwetce a nie bb, [...]
[...] nie jest gamoniem a jest znawca i specjalista co pokonczyl wiecej niz zasadnicza zawodowa ? mnie to zastanawia tylko 1 fakt , czemu na SFD jest pimpowana dawka HCG bardzo mala jesli np dawki SAA sa tu zazwyczaj 1.5-3 razy wieksze niz potrzeba. Jesli dalej pomysl tutejszym dilera i naganiacza to poprosze o sogi ;-) Zmieniony przez - dukeluke w [...]
Czemu pytam? Widzisz... troszczeczke mnie denrwuja wypowiedzi takie jak Twoje, przyznam że napisałem tego posta wcześniejszego w formie zaczepnej bo sie wkurzyłem ale już nie jestem zły :) i grzecznie Ci wytłumacze. Trądzik to bardzo szerokie pojęcie, może być przejściowy w wieku dojrzewania... a może też być poważną chorobą która wprowadza [...]
Mialem isc na rezonans przysadki prywatnie ale zrezygnowalem bo guza nie ma na pewno bo bylo by to widac chociazby po prolaktynie. Wyniki mam sprzed miesiaca, jutro albo po jutrze jak sie wylecze z przeziebienia to skocze fo alabu i zrobie pelny pakiet i wstawie. Chociaz mi sie wydaje ze to moze byc zblokowana psychika, przynajmniej takie mam [...]
niskokaloryczny napój (do 30kcal) w moim wykonaniu to 2 kopiate łyżki kakao, 5-7 słodzików z lidla zalane wrzątkiem 100ml i kapka mleka 3,2%. mała porcja antyoksów i wyszukanego smaku ;)
A jakie twarogi, najlepiej ~ 0 ww polecicie? Kiedyś były te biedronkowe z b. małą ilością, teraz nie mogę znaleść żadnego poniżej 3-3,5g. Zmieniony przez - Kubadieta w dniu 2015-03-24 20:47:51
Rzecz w tym, że nie trzeba uprawiać sport by woleć wypić napój bez cukru a nie ładować mała puszeczką z 30g ww. W USA grubasy popijają nawet napoje zero. No ale taka prawda, piwko vip, chipsy star, gorzka de luxe i napój costa i imprezka na całego.
Daj albo długa deke max 150ew albo jeszcze lepiej Mietka 10 mg ed rano i tak z 10 tyg- nic lepszego na stawy nie ma....ostaryne i inne cuda się chowają przy Mietku tyłka dawka mała musi być.
5 kg kości cielecych (kości zajmowały ok 70% garnka) gotować 24 godziny na małym ogniu. Po 12 godzinach dolałem z 1 ltr wody. Wychodzi wywar podobny do rosołu. Później żona dodała warzywa do wywaru i gotowala jeszcze z godzinę. Piłem małą szklankę dziennie. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-01-21 12:41:50
[...] ktos podal taka diete to by go zbanowali i zwyzywali :P A jak to jest z "szkodliwością" takiego jedzenia, wysokokaloryczne posilki, tłuste w dodatku tluszcz zwierzecy, w dodatku mala ilosc tych posilkow.. podroby maja duzo cholesterolu zlego.. Jak wychodzi zdrowotnie taka dieta? Ktos cos? Czy moze nie liczy sie czystosc jedzenia a efekty ?:P
[...] podal taka diete to by go zbanowali i zwyzywali :P A jak to jest z "szkodliwością" takiego jedzenia, wysokokaloryczne posilki, tłuste w dodatku tluszcz zwierzecy, w dodatku mala ilosc tych posilkow.. podroby maja duzo cholesterolu zlego.. Jak wychodzi zdrowotnie taka dieta? Ktos cos? Czy moze nie liczy sie czystosc jedzenia a efekty ?:P Dieta [...]
ja w pierwszy dzień tylko miałem mroblem a teraz jest dobrze. Panowie poczytałem troche o tej diecie dr. Kwaśniewskiego i możliwe że jest to najlepsze dieta zdrowotna jak i redukcyjna ale czy będzie się ona sprawdzać u sportowców nie tylko BB ludzi co cały czas chcę lepiej wyglądać bić rekordy mieć progres tego już nie jestem taki pewien. [...]
Jestem na diecie 3 miesiąc, od kwietnia wchodzę na redukcję tez na optymalnej tylko będę obcinał tłuszczy. I teraz moje pytanie czy na tej diecie można stosować t3? Czy mała ilość ww z tym hormonem będzie dobrze współgrała? bardzo fajnie t3 + tłuszczówka. jakiś czas temu robiłem, i w 4tyg ładnie poszło, nigdy tak nie zredukowałem a dodam że nie [...]
panowie tez macie jakies glupie sny ? %-) nigdy nic mi sie nie snilo a teraz takie bzdury ze glowa mala hehe. Wegle jem na noc 40g, czy to przejdzie ? :)) na diecie jestem miesiac
Wzrost - porady
