SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • odzywka na bol kosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może się to również brać ze złych nawyków żywieniowych, mam tu na myśli niedobory wapnia, zbyt mała podaż Omegi 3 która jest prekursorem do wytwarzania mazi między stawowej. Ale dla pewności lepiej przejść się do lekarza.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2009-12-07 15:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro

    Post
    ATLETA

    no cóż ..pierwsze raz widze cos takiego czasami w niektorych odzywkach mozna znalezc taką małą folię , w środku której jest coś - nie wiem dokładnie jak to się nazywa - ale ma chyba zamiar wchłaniać ewentualną wilgoć czy jakos tak moze w n2 tez to jest? (i przypadkowo sie rozerwało) nie wiem tak czy siak ; to już nie nasza wina co kto ma w środku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2007-09-21 21:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowo jeszcze mała wiedza, na temat dopingu, jak już się uparłeś to sam cypionat , bardziej niż na środkach skup się na odżywianiu i treningu. Jakie masz wyniki siłowe MC klatka, przysiad? Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-14 22:21:29

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2015-09-14 22:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Co od diecie sądzimy że jest monotonna , generalnie nic o Tobie nie wiemy . W jadłospisie jest wiele braków ( mała ilość tłuszcz) , skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a także wrzuć pełną ankietę działu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2016-05-16 14:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naklejka naścienna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chodzi mi dokladnie o np. Duzo zdjecie Arniego ale lepiej jako naklejka, lub taka mała tapeta bo plaakat to nie to samo ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-05-25 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile serii na bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie tu jest problem bo mój trening podzielony jest na cykle: 1 tydz. 6-7 serii (śr. intensywność) 2 tyg. 9-10 serii (duza intensywność) 1 tydz. 6-7 serii (śr. intensywność) 1 tydz. 6-7 serii (mała intensywność) return Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2002-04-12 12:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię Siemensa SL45i

    Post
    Targowisko

    Bateria jest do wymiany (nowa kosztuje 8-20zł) Kabel gdzieś był, ale nie wiem czy uda mi sie go znaleźć. Słuchawki oryginalne, stacja dokująca, ładowarka i płyta ze sterownikami, wszystko tak jak kupiłem kilka lat temu. Bardzo dobra jakość mp3. Jedyną jego wadą jest to, że ma odłamany zatrzask od baterii. Wiem, że ten problem nie tylko przytrafił [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2006-08-04 13:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto?

    Post
    Doping

    to jest tylko ZMA z małą domieszką tribulusa,więc jako dodatek do obloku może być

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2009-05-11 16:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    grzbiet to duza grupa miesniowa wiec cwcz ja z jaką mała ( biceps) a no robic? - daj 2 cwiczenia na gore pleców ( np podciaganie na drazku , wioslowanie), 1 cwczenie na prostownik (martwy ciąg, itp.) i 1 na kaptury 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 powtórzeń-progresja cięzaru -przykład [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2004-05-01 18:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupi problem z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    mała łyzeczka taka ktorą mieszasz herbate jak tu kolega wspomniał to jest 5g jak nabierzesz to lekko o scianke przytłocz i bedzie dobrze (nawet orginala miarka nie masz 100% pewnosci ze nabrales rowne 5g wiec sie nie przejmuj zbytnio ze miarki nie masz)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2006-02-06 12:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁECZKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie wiem jak z taką wiedzą mozesz myslec o koksie A ty wiedziales wszystko od razu ? Moze wiedze mam mala ale zaangazowanie duze i wszystkiego sie naucze codziennie czytam duzo ciekawych tematow na SFD wiec wiedza przyjdzie z czasem pozdRo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2013-08-27 17:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena CP na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    a cena tych małych? ile kosztuje 1 mała w zwykłym sklepie, nie allegro... aha a co dawkowania DT: 10g na czczo + 10g przed treningiem DNT: 10g na czczo + 10g po południu Niektóry proponuja po treningu ale skoro jest w składzie AAKG (pompa) to chyba lepiej przed prawda??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2008-11-01 23:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temperatura na silowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O duza masz piwnice ja mam mala i ogrzewam grzejnikiem mam ubrana bluze i dresik i do tego rekawiaczki zimowe a na to rekawiczki treningowe strasznie zimno mam w tym roku gryf to mam lodowaty... masz tyle miejsca rozpal ognisko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2007-11-23 23:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżenie mięśni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To za mała dawka. Ja bym brał 4x dziennie po 1 tab., do tego zdrowa dieta i powinieneś odczuć różnicę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-10-27 16:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witanie z ludzmi na bierzni itp

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak jest fajna Pani na bieżni to zawsze podchodzę łapię ją w pasie i podrzucam do góry i mówię : hej mała %-) Tak na serio to jak wyzej werbalnie starczy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2016-09-02 13:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No faktycznie, tylko grupa testowa bardzo mała, a do tego badania od russkich.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2023-09-05 15:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O 17 kończe trening co byście proponowali z ww??Bo z tego co czytałem to lepiej jeść same białko o tej godzinie,tym bardziej że mam małą tendencje do łapania tłuszczyku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2005-01-17 20:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Obydwu środków nie porównam, bo za krótko biorę GW 2.0, ale wnioski po miesiącu z hakiem stosowania GW ogólnie: 25 dni na GW 50156 z Androchem, następnie przerzuciłem się na GW 0742 od IONS-a. Dawki 20mg/d. Rano + przed treningiem po południu. U mnie niesamowita poprawa wydolności/kondycji. Skrócone przerwy między seriami, brak zadyszki, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2024-05-11 10:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Gainer

    Post
    Targowisko

    Mex Size Max 6,8kg wanilia za 170zł (uszkodzony, mogło się usypać 50-100g). Hi-tec Whey Mass Gain 3kg wanilia za 45zł (data do końca marca, mała dziurka przez którą przed zabezpieczeniem mogło się usypać do 15g). Activlab Mass Up 3,5kg - uszkodzony mogło się usypać do 50g. Cena 40zł. Activlab Mass Up 5kg - uszkodzony mogło się usypać do 50g. Cena [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2012-03-07 17:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie stack tylko cpalnia ciezko Ci teraz cos doradzic bo malo co poczujesz po mezo. Sprobuj hot blooda tanio dostaniesz mala puszke 15 porcji. Ale to niema geranium , jak dla mnie dziala bdb.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2011-03-16 21:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)