SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • 40 % na cały asortyment od cen detalicznych :) taka mała odpowiedź dla kolegi który odświeżył post z 2006 r :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2010-04-02 08:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest warte uwagi??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dlatego ja z takich co coś było rezygnuje. Mała wpadka i ini dla mnie przekreślone. Oral inna bajka bo od nich się zakażenie nie wda ale przy ini się nie przełamię.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2010-04-08 00:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lixus wypowiedz twoja jest jak najbardziej OK ale z tymi receptorami to poczytaj troche bo nie ma czegoś takiego jak czyszczenie receptorów to wymysł ludzi z małą wiedzą

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2011-08-15 08:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko: w czerwcu chce sobie zjeść 100 tabs. stanazola - bo będę o 2 miesięcznym cyklu na krecie i to będzie akurat przed wakacjami, na utwardzenie mięśnia i rzeźbę. czy po 100 tabs. stanazola muszę brać odblok ? wydaje mi się to małą i śmieszną dawką żeby bawić się w odbloki, ale słucham porady ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2008-03-30 22:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bułki badz chleb zamiast ryżu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo jest to wartosc jedynie laboratoryjna? bo wyparł je chocby ŁG czy indeks insulinowy? bo wiekszosc slodyczy ma np. srednie IG, a nijak sie mają do zdrowej diety, a przykladowy arbuz czy gotowana marchew ma wysokie i jak najbardziej mozna je jesc, a ze wzgledu na malą ilosc ww/100g, odpowiedz insulinowa bedzie niewielka? moge tak wymieniac bez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2013-10-22 18:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie slyszalem o cwiczeniach na nadgarstki mala kostka to chyba kazdemu wystaje hehe pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2006-09-01 00:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    WKLEJ ANKIETE! Jeżeli zaczynasz przygodę z siłownią to nie zaczynaj od supli tylko od treningów... Poćwicz jakiś czas na sucho/ ogólnorozwojówka, branie się za suple bez stażu to głupi pomysł... Domyślam się, że Twoja wiedza jest mała?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2009-09-10 21:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w jakim stylem?

    Post
    Trening dla początkujących

    znam opinie starszych kolegow. prawda jest taka ze w zime zalalem sie troche+ brak aerobow i mam mala oponke. Z 2 strony nie chce wycinac dużo bo ebde chudy jak patyk a i tak waze tylko 63kg przy 173cm. Te wszystkie cwiczenia na skosne, dolne i gorne m brzucha sa dobre przy + bilansie kcal a ja teraz nie amm czasu trzymac diety niestety... Mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-06-08 18:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ts dziala?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sie nie dziwie Robisz 3 x tyg. aeroby po 40 min? I to ma być duzo?! Nie żartuj! Ja akurat mam w miarę szybka przemiane materii, ale moj znajomy, lekki grubasek, zeby zbic 10 kg zapierdzielał 5 x tyg. na 1,5 h bieg + 3 x tyg basen tez 1,5 h, i po kilku miesiacach jeszcze bylo widac że ma mała oponkę na brzuchu, cóż... genów sie nie wybiera W ogole [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2005-11-10 20:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę i na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jednak moim priorytetem jest siła ale cwiczac klatke na siłe robi się mała dysrpoporcja względem reszty ciała chciałbym jakos to zniwelować np poprzez drugi trening na masę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2006-01-14 11:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie jestem za młody na taki trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie zaskodzi o ile robisz to dobrze i przemyślanie. popracuj moze nad całym ciałem a nie tylko nad 2 partiami. pamietaj ze np. wieksze ramię to nie tylko biceps ale tez triceps chociazby itd polecam na poczatke lekture www.kulturystyka.pl/atlas/ a na dole masz proponowane rozwiązania ćwiczen z mała iloscia sprzetu no i cwiczenia z wykorzystaniem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2008-05-19 13:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce zakładać nowego wątku więc piszę to tu co sądzicie na temat takiej kuracji:10xteści 10%,10 omki,200 metki ruskiej i 3,5 kgmega mass 4000 Oceńcie to jesli mozecie i mnie poprawcie.Może jakas mała rada

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2004-01-14 10:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Daję sobie głowę obciać, że Twój problem to nie tyle mała klata co małe plecy. Rozbudujesz najszerszy a będziesz większy wogóle. Daj zdjęcie jeśli możesz. Oraz trening.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2008-06-05 20:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklad aminokwasowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierwiastki jak i inne niezbedne skladniki diety, np dla diety o jakims zap kal... tak jak to sie czasem podaje na opakowaniach po odzywkach... oraz jesli moge prosic o mala dygresje na temat korelacja pomiedzy wzrostem intesywnosci treningu a wzrostem zapotrzebowania na skladniki... wiem ze rosnie i tyle co wiem:) czy powiazanie tego z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2004-02-13 21:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'dieta' 14 latki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.atlas.sfd.pl/dla_kobiet-a1.html Ćwiczenia :) " zmniejszyć posiłki " ale jakie te posiłki są ? bo jeżeli są małe a Ty je jeszcze bardziej zmniejszysz to źle. mała podpowiedź: nie unikaj ZDROWYCH tłuszczy, jako "kobieta" potrzebujesz ich do prawidłowego rozwoju hormonalnego. Zbyt mało info. Na forum jest bardzo duużżooo informacji, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2013-05-11 16:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy opłaca robic mi sie siłownie w tej piwnicy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Stanowczo za mała ,ławeczczka i nie ma już miejca.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2012-09-27 22:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guarana a rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    A gowno prawda. Guarana nie jest na rzezbe, na rzezbe jest dieta + aero => wytworzenie ujemnego bilansu kalorycznego, guarana moze w tym pomoc. Ogolnie Guarana jest dobra na pobudzenie. P.S. Polecam polaczyc Guarane z "mala czarna", ewentualnie z syntetyczna kofeinka w capsach Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-12-01 16:08:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2005-12-01 16:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple ( za 200zl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym zapodał Xpand + mała pucha CP. Teraz fajne promocje w sklepie SFD, więc wyjdzie taniej Druga opcja to duża pucha Storm'a. Wyjdzie jeszcze taniej. Zmieniony przez - Gumis_ w dniu 2008-03-23 15:41:49

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2008-03-23 15:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie

    Post
    Usuniete tematy

    Jak Pani z Keltona tak powiedziała to tak będzie 25PLN przy wpłacie na konto P.s trochę za mała wartość zamówienia żeby przyznać rabat

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2010-05-11 15:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z libido

    Post
    Doping

    Jakie jaja i wcale nie wina dawki bo nie jest jakas mala ja na tesciu 2 razy mialem cykl i faja mietka nie tak jak powinna libido nie zwiekszone teraz na tesciu robie badanie po 3 tyg. na prolaktyne jak nie bede czul lepszego poweera, samopoczucia, regeneracji i libido. Kazdy sie dzwii ze powinno byc odwrotnie z libido i powinno byc wysokie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2011-04-11 11:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)