mala

MOSiR Spiska . Po remoncie kiepsko rozstawione przyrządy ale ujdzie. Największa siłownia we Wrocku. Pretficza nad Biedronką. Taniej niż Spiska. Klatka do siadów. Chyba już mają działającą klimę. Jakieś takie kulawe sztangi tam mają. Takie sztywne. Piwnica mojego młodszego brata Mała tania i prawie bez ciężarów. hehe

nie no nie mam tyle hajsu bo na diete bedzie mi potrzebne i na potrzeby własne zażuc coś do 90zł i napisz czy cell pump mała pucha bedzie dobra ?

W takim razie rzeczywiście pozostaje tylko CP, a jaka puszka to zależy ile chcesz cykl przedłużyc, mała pucha 25dni, duża 35dni.

wiec masz odpowiedz: HGH-hormon wzrostu (hormon młodosci) pomoże, ale jak kolega wczesniej napisał, cena jest dosc wysoka. podudz sie bo wyjscia nie masz, a jak na kobiete to wcale nie jesteś mała, tylko srednia

[...] - 20:00 Na ogol nie lubie tunczyka, ale moge go zjesc pod postacia takiej salatki: Tuńczyk 130g Jajko 60g Oliwa z oliwek 24g Musztarda 12g Głowka sałaty ogórecznik mala cebula pietruszka biedrzeniec Chleb razowy 64g b: 32g, t: 31g, ww: 32g - 534 kcal Przed snem 22:00 - 23:00 Twarog 180g Oliwa z oliwek 5g b: 21g , t: 12g ,ww: 4g [...]

Mała waga jubilerska wymata w tym temacie masz zawsze pewnośc że dobrze mierzysz, a kosztuje nawet nie 20zł

Dziś miałem dzień bez trenigu siłowego więc wybrałem się na aeroby. Najpierw mała rozgrzewka i 20 minut rowerka. Potem bieżnia, ale tu małe zaskoczenie... kiedy tempo marszu zwiększałem powyżej 5km/h to puls wzrastał mi do 160, a ponoć najlepszy puls do spalania tkanki tłuszczowej to około 65-75% max cardio więc dla mnie maks. 144. Aby utrzymywać [...]

nie mam ścisłej diety rano jaja z chlebem pełnoziarnistym, lub robię "naleśniki" z płatków owsianych, mlekiem i niewielką ilością mąki pszennej do tego jogurt/serek po południu makaron z twarogiem bądź mieszanka warzywna z piersiami z kurczaka po treningu nabiał jak jest to mięso, na wieczór nabiał czuje się syty, a jak jem więcej to czuję że [...]

Szansa ze drafisz na pewną duraject jest jak szansa wydymać jeniffer lopez :) Ja trafilem na lewa wersje deki.http://www.koksowanie.republika.pl/doc/04.html Niema pewnej superki na rynku.Sam chciałem brać Szkoda ryzykować kasy bo napewno nie mała. A winko la pharma lub BD lub zambona

Była mała dyskusja o systemie KAPAP.Może coś Ci pomoże. http://www.sfd.pl/Kapap-t410525.html

Kofeina guarany nie działa, jeżeli jest za mała doza, kofeina działa krotko, a jeżeli weźmiesz należna doza guarany to na pewno da copa .... zrobiłem specjalne dla forum SFD tabliczka z polecanych dawek guarany dla sportowców w zależności od wagą ciała i koncentracje kofeina w ekstrakcie i relacje mg kofeina i gram guarany ze by było [...]

zaburzenia hormonalne (przez ktore robic PCT) sa jednym z przyczym zaburzenia produkcji plemnikow. Przysadka produkuje hormon folitropowy (FSH) oraz hormon luteinizujący (LH). FSH podtrzymuje produkcję plemników, a LH pobudza wytwarzanie męskiego hormonu płciowego - testosteronu. Wynika z tego ze bierze sie te same leki aby osiagnac i to i to. [...]

Piterman i Fireball jak na moje wasze dawkowania sa slabe za mala porcja kreatyny. A lykasz z tauryna nie robi czy przed czy po krecie. Pamietaj o dobrej diecie

Sluchajcie - a jakas daleka namiastka chleba, coś pieczonego z jakichs ziaren po prostu, bardzo lekkie, z (relatywnie) małą ilością węgli? Jedna kromka Wasy7 to niby 3,7g wegli, w sumie mozna by uwzglednic w CKD jakies 3 kromki Wasy dziennie (razem 10gww)- ale moze macie jakieś lepsze opcje? Cos a'la Wasa z 2g/kromke wzial bym w ciemno... Ja [...]

Zrób małą wycinke :P

mam 417g storm i kupil bym puszke mała nitro bolon 2 z porcjie na czo bral bym nitro bolon a 30min prze treningiem storma moze byc cos takiego??

Domyślam się że nie małą bo by się pewnie Trec pochwalił. Ile tych cukrów ma dokładnie ?

Ciężko niestety ustosunkować się do tych dwóch dni. Jest zbyt mała różnorodność składników, aby móc coś napisać. To na co warto zwrócić uwagę, to masło roślinne. Tego typu wynalazki bym sugerował wyeliminować i dać masło. Ewentualnie jakiejś dobrej jakości margarynę. Czym jest tłuszcz z kurczaka? Skąd go bierzesz? Przecież masz już wliczone udko z [...]

Ciężko niestety ustosunkować się do tych dwóch dni. Jest zbyt mała różnorodność składników, aby móc coś napisać. To na co warto zwrócić uwagę, to masło roślinne. Tego typu wynalazki bym sugerował wyeliminować i dać masło. Ewentualnie jakiejś dobrej jakości margarynę. Czym jest tłuszcz z kurczaka? Skąd go bierzesz? Przecież masz już wliczone udko z [...]

...ale w jakim sensie byleś zadowolony, nie wiadomo bowiem co ci polecić, czy wymierne bardziej wyniki- siła, masa, jakość mięsni, czy może bardziej lepsze trenowanie, tzn. mniej zmeczenia, wieksza pompa etc...? można także sprobowac stakow o roznym skladzie- np. przed treningiem bierzesz z pobudzaczami a w pozostałych porach bez lub z mała ich [...]