mala

lessie tak jak i kazde ze swoim 1 cyklem kretki:))) mala wiedza i duzo bledow sie robilo:)) Byku czemu sadzisz ze biorac np. teraz po 10g dziennie pozniej nie bedzie mozna zwiekszac,nie bedzie mialo sensu?(znaczy nie przyniesie to efektu...) pisales cos o zmianie w kreatynine ,mozesz cos wiecej napisac... Lessie a tt wez jak radzi Bul pisal o tym [...]

Witam, Lukaszu mam prosbe odezwij sie na maila [email protected] baddzd podaj twoj jesli mozesz bo mam kilka pytan i mala sprawe pozdro

4.60 za posilek to nie duzo ale kg udek(palek) kosztuje 6-7zl drogie te 'platki',dodatkowo mala dawka protein..

jak prop under to totalnie za mala dawka

ups? nie chcialam wklejac tego zdjecia!!!!!!! mala pomylka jeszcze nie jestem obeznana w tym portalu, wybaczcie prosze Bródzia

jakie masz dzienne zapotrzebowanie na tluszcze? lyzka stolowa duza ok 10 g mala 5 g

sog. dzieki. raczej serfain bo na grojecka mam daleko.mam nadzieje ze roznica poziomow jest mala. .: satori :. Jam częścią tej siły, która wiecznie zła pragnąc wiecznie czyni dobro.

20 ml Bcaa to bardzo mala dawka :( megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

mała-ania moja dziewczyna łykała zecepal 2tab w ciągu dnia czasami więcej zależy jaki dzień do tego mocna kawa i teraz ma żebra na wierzchu ^^ mi to tam się nie podoba ale dziewczyny to jara więc jak chcesz ;] efedryna zahamuje łaknienie, przyśpieszy metabolizm, będziesz chodziła pozytywnie nakręcona, serduszko będzie biło szybciej, więcej [...]

to jest serio mala silka, nie ma tam krzesla ani nic takiego ;d wolałbym e rowsy robic tylko nie wiem kiedy

1. jak będziesz miał prawidłową dietę (wklej tutaj) to będziesz miał pewność 2. Ty masz zamiar chodzi na silownie czy nie ? 3. żeby miec je wystarczające musisz mieć małą ilość tkanki tłuszczowej

Mam dla Ciebie takie rozwiązanie - Mianowicie po pierwsze bardzo ważne - starasz się jeść zdrowo, świeżo i naturalnie. W każym posiłku pełnowartościowe białko, solidna porcja zdrowych warzyw - kapusta, por, seler, marchew, cebula, czosnek, sałata zielona itp. lista w każdym razie jest długa i dobra duża micha. Dodatkowo zdrowe tłuszcze - siemię [...]

Młotki dałbym przed modlitewnikiem. Za dużo serii moim zdaniem, biceps to mała partia i pracuje przy dużej liczbie ćwiczeń więc nie ma sensu go katować i da to odwrotny efekt, więcej nie znaczy lepiej.

Grimper,ale jeśli się uczysz i nie masz dodatkowych źródeł utrzymania,to nie jest mała kasiorka

Bylem na silowni i trener pokazal mi cwiczenia, lecz do przysiadow mialem wtedy za mala mobilnosc, teraz gdy zaczalem nad tym pracowac mam nadzieje ze juz jest dobrze. Czy istniala by mozliwosc zebym podeslal ci np na fb nagrania jak robie te cwiczenia, poniewaz na yt wstydze sie na razie wstawiac. W tak mlodym wieku wszystko idzie w miare dobrze [...]

Tylko chodziło mi bardziej o to czy przy takim długim przyjmowaniu testosteronu mogą wystąpić jakieś problemy później z odblokowaniem, z płodnością, serce czy coś? Czy mogę dalej lecieć tą małą dawką, czy czym dłużej tym gorzej i lepiej zrobić jakąś przerwę? Ile wy najdłużej braliście i czy później było bez większych komplikacji? Tylko co to jest [...]

1. jak za mało wcinasz to moze nie będziesz mięśni palił bo nie ma co przy tej wadze, bardziej nie zauważysz progresu 2 przy tej wadze jedz wszystko zgodnie np z zasadami 10 wskazówek żywieniowych, w tymwieku nie zawracaj sobie głowy pierdołami 3 biegaj w nietreningowe, poza tym nie wiem po co to bieganie jak masz małą masę. 4 taki sobie trening [...]

Sylwetka mi się bardzo podoba, jak "dodasz" to będzie super. Jak wyżej zostało już napisane, wymień :kiepskie: produkty, tutaj wrzucam 3 artykuły zerknij - na bazie tych produktów wybieraj składniki i wrzuć do wglądu jak już poprawisz. http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

Jacek, slicznie dziekuje. Mam kilka pytan, czy mozliwa jest jakas mala 'konsultacja' na gg np? Jesli tak to prosilabym o nr.

Witam! Ćwicz dalej i sie nie przejmuj. Po lekach na alergie możesz jedynie odczuwać pewien dyskomfort, małą zmułe i takie tam. Pozdr...