Dlaczego tak sądzisz? Tzn że FBW nie da sie robić. WWydaje mi się że skoro da sie zrobić ACT to i FBW da rade. narazie mam tylko 1 małą sztangielke ale mam ponad 90kg obciążen od wujka więc moge improwizować plan dla średniaków mnie nie przekonuje;p taki on troche splitowaty;p ten drugi plan bardzo fajny ale jest to typowy trening domowy a ja [...]
Chodzi mi jedynie o to by pozostać "suchym" i rozwinąć się jakoś mniej więcej właśnie tak... Raczej więcej niż mniej Zdaję sobie sprawę z tego, że nie Cam nie wygląda tak na codzień ale w końcu na kimś trzeba się wzorować... Chcę mieć małą masę i dobrze wyrzeźbione mięśnie... Moglibyście mi pomóc dobrać odpowiedni plan FBW? Co do diety [...]
Taki ciekawy produkt a taka nieciekawa dyskusja ... Osobiście pokasowałbym wypowiedzi zaśmiecające ten post ale nie moja piaskownica ... Wracając do tematu - zamawiając nie tak dawno z 1fasta inne suple dostałem w prezencie małą reklamówkę z jedną porcją XPanda - mogę powiedzieć że naprawdę daje niezłą pompę - tyle wrażeń po jednej porcji. [...]
mysle ze warto na takich dopalaczach popalic troszke tluszczyk i jechac troche mocniej ja zawsze tak robie bo na sucho zawsze mozna cwiczyc 3 razy w tygodniu z mala intensywnoscia a gozej juz jest z duza intensywnoscia i 4 razy w tyg tak wlasnie chodzielm na cyklu po cyklu juz nie bylo szans zeby to wyrobic jeszcze po pracy
[...] ze mocne plecy i nogi ale klata bary i ramiona takie ze ow komentujacy nie chcieliby takich miec ... wg mnie moje najslabsze obeznie wizualnie obszary to male bicepsy i mala szerokosc plecow takze nie zalozylem tematu tylo po to by poklócic sie z rzezbo-beznogimi-klatobico-kulturystami-dietetykami Zmieniony przez - WODYN w dniu [...]
[...] ze dzieciarnia wychowuje sie na Arnoldzie a pozniej w dorosle zycie przenosi idde przerosnietych cyckow to smieszne bo sam Arnold przykladowo dobrze wiedzial ze reszte ma za mala i to nie na klacie sie koncentrowal a to co widzisz to obwod 127cm w klacie(powiedz ze malo), fakt ze razem z plecami ale kazdymierzy z plecami plus: najszersze byly [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KOK-Gdansk.jpg King Of King’s World Grand Prix 2014 Gdańsk Data: 17 października, 2014 Miejsce: Ergo Arena – Gdańsk W piątek17-go października w Polsce zagości światowy Kickboxing na najwyższym poziomie. Stanie się tak dzięki imprezie Kickboxingu o nazwie King Of King’s World Grand Prix 2014, która trafia na [...]
Odświeżam temat. Stosował to ktoś? I przede wszystkim czy jest warto swojej ceny. Koszt to aż 149. W sklepie sfd niedostęne. Wklejam opis z portalu aukcyjnego. NAJMOCNIEJSZY POMPER INSULINOWY NA RYNKU Matador to najnowszy, przełomowy, zmieniający sylwetkę suplement firmy Anabolic Designs. Nie zawiera żadnych stymulantów ani prohormonów, a mimo [...]
Kobiety boją się ciężko trenować na siłowni,w obawie o nadmierny rozrost muskulatury.Zwykle takie panie,nie mają żadnych efektów,a tracą jedynie czas na wykonanie jakiejś ilości ruchów,z ciężarem,którym mogłyby zrobić ich,4 razy więcej.Trzeba zdawać sobie sprawę,że oprócz treningu oporowego,na skład Waszego ciała ma wpływ wiele czynników,a nie [...]
No właśnie skonczyłem literaturę na ten temat. Widzę, że rzeczywiście część artykułów z którymi się spotkałem nie do końca jest w tej kwestii jasna. Co do zielonej herbaty - może się przekonam, o jej dobroczynnym działaniu dowiedziałem się w czasie studiów ale jakoś zawsze jak ktoś proponował wolałem małą czarną.
[...] półtłusty 200 Oliwa z oliwek 15 Papryka Ogórek 37 / 24 / 7 / 398 Zapotrzebowanie tak się ułozyło: 215 90 196 2470 225 90 198 2502 96% 100% 99% 99% Zrobilem mala koretke, choc nie wiem czy powinienem ale jedno jajko z pierwszego posilku przelozylem na drugi poniewaz nie wiem czy bede w stanie to wszystko zjesc sa one gotowane na [...]
"Odżywianie : dużo piję soków, domowe jedzenie, słodycze " "Stosowane wcześniej diety : własna. głodówka, z małą ilością jedzenia " to niedopuszczalne. musisz zmienić wszystko od podstawy, a podstawy to rada koleżanki Kocio. jak coś poogarniasz to wróć , wrzuć przykład swej diety i treningu, i pogadamy
BadMad Chodzi mi o to że co jak co ale maszyny są ustawiane i kontrolowane przez ludzi. Mino że sterowane komputerowo. Jeden pracownik może być profesjonalistą i perfekt wykonywać swoją prace, a inny to lewar co ma znajomości i do dojenia krów by sie nie nadawał. Sam robie na maszynach gdzie granica błedu jest mała, ale jeżeli produkt nie jest [...]
Body mając niecałe 18 zrobiłem głupotę i wziąłem prolo z primabolanem :P dobrze wszystko poszło i dużo po roku spróbowałem samo prolo mała dawka (większa głupota) i jedyne co z tego miałem to depreche 8 miesięczną i przerwę od siłki itd dlatego tak wyglądam jak wyglądam ale nie żałuje przynajmniej się nauczyłem na błedach xDDDD dalej nie chce mi [...]
[...] dziala. Ja bralem fronta z deci 2 gramy przez 2 tyg z boldem bylo tak samo gwarantuje ze deca do 6 tyg to nawet dobrze nie dziala.A wiem czemu bo bilem najpierw solo potem z mala iloscia testo i libido i palka byly ok do osmego od tego momentu zaczely sie problemy bylem w 10 tyg i musialem dawac 2 omadreny i dalej byl problem i do tej pory mam [...]
[...] stosunkach, wyszedłem na miasto, zobaczyłem dwie b. ladne panie które siedziały na przeciwko mnie na ławce w parku i musiałem włazyc reke do kieszeni i złapac za siusiaka aby nie było widac, że odbił przez spodenki Tylko jedna taka moja mala uwaga, wydaje mi się, że jest mniej ml niz 10, tak raczej z 8,5ml. Ogólnie towar dobry warty polecenia.
Dzięki za odpowiedź :) Szczęśliwie ten stan już przechodzi. Starałem się utrzymywać kolana w cieple (inni w pracy mieli mi za złe tak wysoką temperaturę w pokoju :) ) i regularnie smarowałem "Mobilatem". Zastanawiam się, czy po prostu nie wyziębiłem na tych łyżwach kolan i nie dostałem jakiegoś stanu zapalnego, który teraz po prostu [...]
oj losie nie sprzedam go bo nie za moja kase, poza tym ne mam miejsca na sztangi, ławki itp, dostepu do profesjonalnej siłowni tez nie mam bo miejscowość mała. Potrzebuje o plan na to czy to co ułożyłem nadaje sie czy nie?? Nie mam wygórowanych ambicji "mięśniowych"
XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!
