mala

Ale i tak myśle że lepsza by była jakaś mała bombka \-)

haha jeszcze lepiej:D ale w wakacje zawsze ćwiczyłem z rana i jeszcze nie zdążyło się tak nagrzać. Ale lepiej się spocić jak świnia niż ćwiczyć w takich warunkach, bo to łatwo o kontuzje. Miałem zacząć od następnego tygodnia cykl na mono olimpa i teraz zaglądam do szafki a tu w blistrach okolo 170 kaps mówi o ku**.. a nie mam kasy dokupić, ale [...]

hehe...patrze mała modyfikacja forum Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2012-03-07 16:50:04

Szybkie pytanie.Czy mody z SFD mają cokolwiek wspólnego i jakikolwiek wpływ na to jest w potreningu.pl ?Bo tyle tam bzdur i absurdów że głowa mała a wiadomo że to jest dzieko sfd..

ja sie weglo boje bo jak sie rzuce to nie przestane i ja zauwazam ze minimalne dolozenie w diecie powoduje u mnie straszne puchniecie. poza tym sie ok czuje z mala iloscia wiec jest ok. warzyw nie pisalam bo gdzies tam wyczytalam ze sobie mozna darowac, jem ich bardzo duzo do kazdego posilku. ja mam problem z tymi posilkami pomiedzy sniadaniem i [...]

a sie weglo boje bo jak sie rzuce to nie przestane i ja zauwazam ze minimalne dolozenie w diecie powoduje u mnie straszne puchniecie. poza tym sie ok czuje z mala iloscia wiec jest ok PatLu zastanów się jak to jest u ciebie z tymi węglami: dobrze ci z niskimi czy lepiej z wyższymi, ale po prostu się ich boisz? Powiem ci, że ja mam w diecie 200g [...]

Dobra, będę nim ćwiczył jak się uda złapać przed innymi, mała miejscowość i mało sprzętu mamy.

dzisiaj robiłem cycki z pieczarkami i serkiem mała rada jak nie macie mega suchych pieczarek to najpierw je podsmażyć bo mi duzo wody pusciły... a i dajcie sporo pieprzu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d3e63749cf1243a08a79010109a555bd.jpg

Naczytałem sie o raku jąder sporo i boje sie niesamowicie. najpierw diagnoza później zamartwianie się - NIE odwrotnie. Dodam jeszcze, ze w mojej spermie znajduje sie coś w rodzaju przezroczystych galaretowatych kropelek. Sama sperma nie jest biała tylko jakby żółta. normalne. Miło by było gdyby lekarz miał w gabinecie ultrasonograf i wykonał mi [...]

niezłe plecy, po łapie też widać że mała nie jest :) dawaj dalej

Zrobię ewentualnie małą przerwę na poród i ani dnia dłużej %-) Jeden poród, podkreślam \-) :-) };-) pozdrawiam

Dobrze, mała /-)_ Mis, weź no ćwicz pozy fitness sylwetkowego przed lustrem, zrób sobie foty, porównaj z zawodniczkami, a jak już do wprawy dojdziesz, to wklej nam tutaj :-)) Ile jeszcze legendarnego treningu chudej zostało do zrobienia? :->

Aż się boję -> codziennie? %-) Czasowo będę kombinować w razie potrzeby ;-) Tylko gdybyś Marto mogła uwzględnić moją małą prośbę o brak jakichkolwiek skoków w domu, byłabym wdzięczna :-)) Po poprzednich sąsiadach mam niemiłe wspomnienia \-)

A więc od dziś return of the mordownia odziwo mimo wypicia hektolitrów wódki (ale nie brakło) i bronxów (też zostało jeszcze koło 60 prawie nikt nie chciał pić piwa wypili tylko 40 ) więc będzie na jakąś małą imprezkę jeszcze kiedyś nie mam kaca masakracja normalnie imprezka się skończyła nie wiem kiedy na pewno po 3 bo tą godzinę ejszcze [...]

[...] i cienkim glosikiem, nie pamietam jak mu bylo, Ale pamietam piosenke: "Skora" "Stoje na ulicy z nia, stoje twarza w twarz, ktos przechodzi traca lokciem wzrokim pluje w nas, szeptem mowie mala patrz, cywilizowany swiat..." Teksty to ja na pamiec znalam, ale nie interesowalam sie nigdy kto to spiewa, stad moje braki...

biore sie za 3bój dosyc z małą siłą

Również takich zawodników się tyczy. Treningi z 2 powtórzeniami w serii trzba traktowac jako lekki trening i skupić się nqa technice i szybkości wykonania ruchu. Wtedy taka mała ilośc ruchów jest celowa. Treing nie jest tak ciężki na jaki wygląda. To jest trening rosyjski na przysiady dla ciężarowców. Spróbuj go przerobić i wyciągnij wnioski pod [...]

[...] bo jutro jade z rana d torunia w niedzile wraca i odrazu iore sie za nauke bo mam spore kolo z metod analizy zywnosci... masakra! mietki co do figurki malinowej to uwazaj mala o pamietam jeszcze te zdjecia jaki mi pokazywalas i wiem ze wygladasz fajnie proporcjonalnie kobieco ja waze obecnie 52/3 kg przy 156 cm i nie placze... w sumie od kilku [...]

gdzie jestescie wszysyc? mazak,mietki,mala,niunka itd? :) halo

ojj Mała nie pytaj,w sumie troche odwalam robote za mężczyzn na siedzącej bombie zapłonowej...