SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Co trenować dalej ??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] fikcja.Realny czas dojazdu od otrzymania sygnału mieści się w granicach 10-15 minut.Ochrona w 90 % przypadków i tak jest na miejscu szybciej niż Policja,mimo podobnego czasu poinformowania o danym zdarzeniu. Koleżance także bym poradził kupić dobry,mocny gaz i nauczyć się nim posługiwać.To bardziej efektywne i szybsze niż długotrwała nauka [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9349 Data: 2011-07-06 13:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować dalej ??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i podejmować wszelkie działania prewencyjne. Zaleca się, aby prowadzić dziennik i odnotowywać w nim wszystkie kolejne przypadki stalkingu, pamiętając o zapisaniu daty, czasu (np. pora dnia), miejsca, w którym jesteśmy obserwowani czy nagabywani, świadków lub osoby nam towarzyszące w danym momencie, przebieg zdarzenia, np. zaczepianie, [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9349 Data: 2011-07-07 12:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Future-wakacyjna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w trakcie cyklu saa, efekty rozwojowe sa oczywiscie nie tak duze jak na diecie weglowodanowej ale i nie trzeba pozniej wprowadzac zadnej redukcji bo uzyskuje sie wzglednie sucha mase miesniowa,reasumujac w czasie moze przynosic wieksze efekty w dlugim odstepie czasu,co do niej nie ma juz przeciwskazan zywieniowych - jak donosza najnowsze badania

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 00:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Future-wakacyjna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    zmienilem podejscie od jakiegos czasu chce wyszczuplec,mam za***isty problem ze zmiejszeniem obwodu ud,kupno spodni graniczy z cudem juz i tak jest coraz lepiej ale nie jest latwo,chcialbym docelowo zejsc do wagi ok 100kg ale jak na razie nie moge przelamac 107

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 17:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia z treningu Natalii Gacka:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Od zawodów już trochę czasu minęło, a Natalia widać formę trzyma.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 10:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAT -19- NOWE ZDJ 16

    Post
    Galeria Zdjęć

    suple były. przez tyle czasu na sucho sie chyba nie da mordować. Jak to już ktoś mądry z tego forum napisał: " na sucho to nawet trawa nie urośnie" mały Cp, magnum 8000 i jakaś krreatynka z Vitala ale to na początku. HerGrin: dzięki wielkie. jak wejdzie odbijam

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 22:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo słabo jak na tyle czasu...

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 14:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka gazeta? Ankieta.

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    polecam KiF kupuję od dłuższego czasu wszystkie gazety o tematyce kulturystyki i uważam że zdecydowanie najlepszym czasopismem jest KiF

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17836 Data: 2010-03-13 14:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Doping

    Destiny a Hitec 90 to nie jest białko Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2003-12-26 16:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Doping

    A może Wasal i Mutra nie chcą G.Ó.W.N.A Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2003-12-26 22:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dane podane. Zapewne masz racje , więc powiedzmy że bold + test + wino bez tego trenu. Tylko że jeszcze kwestia tego jaki estr testosteronu i czy wino brać od razu czy np po paru tygodniach przyjmowania bolda bo będe go przyjmował powiedzmy te 10-16 tygodni a szkoda wątroby żeby katować ją winstrolem przez dłuższy okres czasu niż te 8 tygodni

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2015-07-21 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jstem nowy i bardzo otyly :( prosze o rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Źle. Napiszę Ci trochę o odżywianiu, ale najpierw napisz mi co zamierzasz trenować? Bez zwiększonej dawki regularnego ruchu efekty będą mizerne. Napisz mi czy zamierzasz trenować, bo jeśli nie, to nie będę tracił czasu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2009-07-31 20:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jstem nowy i bardzo otyly :( prosze o rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Morales gdybyś znalazł trochę czasu był bym bardzo wdzięczny jakbyś zaglądnął do mojego tematu http://www.sfd.pl/_chyba_czas_na_mase_potrzebne_rady-t515261-s3.html i ocenił dietę i plan, bo dwa tygodnie już minęło i chciałbym ruszyc z nowym planem i do diety chyba trzeba dodac kalorii...ale sam nie wiem narazie co zrobic. approx sorry ze ci [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2009-07-31 21:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widać mięśni brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] faktycznie po skończonym treningu poruszam się raczej chwiejnym krokiem, bo do uzupełnienia mam zazwyczaj 2 litry płynów pomimo popijania wody w trakcie. Jestem też świadom, że muszę popracować nad górną częścią tułowia, tyle że w warunkach domowych mam utrudnione zadanie (brak czasu na siłownię, nawet 15 minut na dojazd jest dla mnie cenne).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2015-07-24 07:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak pizza, czy coś to zacząłbym włączać dopeiro gdy trzymanie czystej miski nie jest juz problemem np raz na 2 tygodnie, ale to tez bardzo indywidualne i zalezne od osoby. Byle nie było to całodniowe obżarstwo a jednoposilkowe odprezenie dla psychiki :) 2.Ja mierzę i luzno i napięty. Dużo ruchu, jak najmniej czasu spedzam w domu i jakoś leci :D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8852 Data: 2018-10-30 17:02:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pomozcie !!chcialabym w koncu schudnac!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra ja poczytam te linki tylko mzoe juz jutro..zebym miala wiecej czasu no i w poniedzialek ide wykupuje karnet na silownie najlepiej open:))))

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7513 Data: 2006-12-01 19:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens ?

    Post
    Doping

    [...] testovirona przy udziale femary i retencja byla zadna, wahania samego testosteronu waurnkuja raczej wahania cisnienia, choc u mnie nie bylo to szczegolnie dokuczliwe (do czasu). Dlugosc estra ma wlasnie takie znaczenie ze latwiej utrzymac zadowalajace nas stezenie, a uwierz mi ze ktos na pierwszym cyklu bedzie mial z tym wiecej problemu [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2010-08-25 13:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry, obiecuję się poprawić.............widać niedokładnie przeczytałem regulamin ;) ........brak czasu . pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2012-11-05 14:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5iu eod i czasem cos dorzucam lightowego. Cel to nic innego jak tylko poprawa sylwetki. Prime tez lubie i kiedys jej walilem chore dawki ale to pochodna dht i od jakiegos czasu od wszelkich pochodnych dht mi zaczely delikatnie juz sie sypac wlosy %-) zwlaszcza po provironie i masterze. co mnie bardzo martwi bo to moje ulubione srodki. Po samym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2022-02-10 15:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5iu eod i czasem cos dorzucam lightowego. Cel to nic innego jak tylko poprawa sylwetki. Prime tez lubie i kiedys jej walilem chore dawki ale to pochodna dht i od jakiegos czasu od wszelkich pochodnych dht mi zaczely delikatnie juz sie sypac wlosy %-) zwlaszcza po provironie i masterze. co mnie bardzo martwi bo to moje ulubione srodki. Po samym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2022-02-10 15:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)