czasu

Nie olalem poprostu nie mailem czasu wejsc na forum, bol mam w prawej rece, w przedramieniu pod nadgarstkiem z lewej strony nie konsultowalem sie z lekazem.Nie wiem czy to jest od peknietej reki, BO MOJ KOLEGA TEZ TAKIE COS MA A NIC NIGDY NIE MIAL ZLAMANE, wiec nie wiem , w sumei moze przesilona dlaego teraz tydzien rbie przerwy.To boli tylko [...]

[...] mogę nawet obciążać wyprostowanych nóg (np. wyciskanie w staniu itp) czy nie mogę obciążać ich w przysiadach tylko, wydaje mi się że w martwym nie są aż tak obciążone, niestety miałem wiele pytań do ortopedy jednak ten nie miał dla mnie czasu (wizyta 3min/osobę...) Nie wiem nawet komu mam zadać te pytania, fizjoterapeuta będzie znał odpowiedź?

nie jest to możliwe. Jak myślisz: ile czasu potrzebują mięsnie na wzrost ? 2 tygodnie ? jasne. nie wierz takim oszustom.

nie przejmuj się jedz normalnie a jak masz wybitne tendencje do otłuszczania to LC ale nie przypuszczam? PS: ja nie mam czasu, żeby pospać odpowiednio w nocy, a co dopiero w dzień...

[...] Kłótnie, różne akcje. Było minęło... Gnojek byłem, trochę nawywijałem. Pierwsze forum, brak ogłady, więc nie ukrywam, że ban był słuszny patrząc na to z perspektywy czasu. Dokładnie 2 lata temu wyłapałem, przypomniałem sobie i napisałem. Koledzy wyżej, chyba nie macie życia poza forum? Pora dorosnąć. Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]

[...] w których się udzielałem, no i chciałbym dalej kontynuować dziennik, gdzie forma wołała o pomstę do nieba. Wszyscy mnie się czepiali, ciskali, a ja ślepo nie widziałem tych wszystkich błędów i brnąłem w kłótnie... No nic, czasu nie wrócę i jak wspomniałem wcześniej, wiem, że ban był słuszny. Zmieniony przez - Dicktator w dniu 2011-12-25 13:54:17

Odpuść treningi do czasu diagnozy. Staraj się pilnować diety, jakimiś spadkami to się nie ma co przejmować.

Jak nie będzie czasu na trening to rób odblok , pare tabsów cloma zabierzesz ze soba Zmieniony przez - e-lite w dniu 2019-04-25 21:10:28

[...] wiecej o sobie danych,jak czesto cwiczysz,jakie godziny Ci pasuja na posilki tzn jakie masz aktywnosci fizyczne w ciagu dnia i inne zajecia ktora zabieraja troche wiecej czasu aby ktos Ci mogl normalnie posilki ustawic. Jak z kasa na diete ...zdajesz sobie ile moze taka porzadna dieta kosztowac czy tylko myslisz ze 5zl dziennie wystarczy :)?

dieta nie mam diety ,ale od jakiegos czasu jadam zdrowiej :)) unikam cukrow tluszczy staram sie nie napychac zoladka przed snem ,chce zaczac brzuszki ,nozyce ,rowerek z godzinke dziennie ,czy to wytarczy ??do tego nie cpam,nie pije nie pale po drugie nie mieszkam w polsce i mam klimat bardzo cieply przez caly rok...

Lipa - brak czasu na właściwą regenerację Ten sam błąd popełniałeś w poprzednim układzie grup

I na ile mi to staryczy?? (czasu)

radziłbym napisać do Riona powiadomkę, bo On raczej nie ma czasu przeglądać wszystkie posty na forum. pozdro

ok . a ile czasu mam ten trening stosowac ?

tak na prawdę sposób progresji musisz sam sobie dojść do tego , możesz albo dodawać interwał dodatkowy w jednostce czasu np co trening, co tydzień lub zwiększyć stosunek pracy do odpoczynku. To zależy w dużej mierze od Twojego wytrenowania i Twoich możlwiości

PNI Prodigy - największy kozak od czasu wycofania 1,3

duzo ludzi ma problem z plecami tyle samo ma z klatką czy ramionami ... to jest normalne wszystko zalezy od genetyki ale treningiem i dietą da sie wszystko pomału wyrównac ale trzeba na to duzo czasu wiec sie nie załamuj i bądzi wytrwały...Plecy to najtrudniejszy mięsien do rozbudowania...

Używany może i tyle kosztuje ale nie telefon praktycznie nowy, używany tydzień bo resztę czasu leżał bo nie podobał się. Mogę dorzucić karte 2gb zamiast tej 1gb, w zestawie są dwie obudowy, dwa lata gwarancji. 400+koszty wysyłki. Również pozdrawiam

Telefon używała dziewczyna, więc wiekszość czasu i tak był w torebce. Podaj cenę jaka mogłaby Cię satysfakcjonować?

[...] interakcje z innymi substancjami albo faktycznie małą skuteczność owej witaminy Nie oznacza to jednak że nie należy jej spożywać Takie sprawy najlepiej konsultować z lekarzem Jeżeli znajdę chwilę czasu to zajrzę do literatury i napiszę na co ewentualnie można dodatkowo jeszcze zwrócić uwagę Zmieniony przez - FitMax_AB w dniu 2013-03-04 08:56:10