200

[...] 250g mleka (150K/9B/15W/3T) Śniadanie II 100g chleba żytniego (250K/7B/50W/0T) 50g polędwicy wołowej (70K/10B/0W/5T) jabłko Lunch 2 jaja (130K/12B/0W/10T) 200g serka wiejskiego (200K/25B/6W/8T) 50g chleba żytniego (150K/3B/25W/0T) 35g orzechów laskowych (210K/5B/5W/20T) Obiad 100g ryżu (350K/7B/75W/0T) 150g kurak + warzywa [...]

[...] 4 50 gram płatków owsianych 30 gram WPC bezposrednio przed treningiem 10 gram bcaa i 3 gr l-arganiny po siłowni 10 gr bcaa i 1,5 g arganiny 5 posiłek 50 gr ryzu 30 gr WPC 6 200 gr jakiejs ryby Jeżeli rzeżba nie bedzie szła jak należy bedę stopniowo zmniejszał ilość węglowodanów.Proszę o ogólne sprawdzenie planu i sprawdzenie czy jest on mniej [...]

[...] zacząc na dniach pierwszy cykl. Wiem ze dla was pytania dotyczace metki to raczej banalna sprawa ale chcialem to zrobic jak najlepiej dlatego pytam. Mam do dyspozycji 200 szt po 5mg. Chodzi mi glownie o dawkowanie i jak dlugo leciec na tej metce. Pytam bo znajomi roznie gadaja, jedni polecaja piramide inni stala dawke. Mysle zeby schrupac [...]

[...] mojego cyklu na który będzie składało się- -30 decanabolu 250, -20 trenbolonu tam chyba jest 150, -20 testosteronu propa 100, -10 winstrolu 100 + 100 tabletek 10, -200 oxandrolonu 10. zawsze można coś dorzucic ale chyba starczy juz... z góry dziękuję Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 95 Wzrost: 194 Obwód klatki: 115 Obwód [...]

[...] 112 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 83 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 160-180 Ilość spożywanych węglowodanów: 200-230 Ilość spożywanych tłuszczów: 100 Opis przebytych cykli sterydowych: Styczeń-setka razaka Trening: split 4x w tyg Cel cyklu: . Odstęp czasowy od ostatniego [...]

[...] forward, Automatyczne MDI/MDIX, automatyczna negocjacja prędkości trybu dupleks i kontroli przepływu • Zasilanie: Wewnętrzne • Wysokość: 44 • Szerokość: 444 • Głębokość: 200 • Waga: 2,2 • Kolor obudowy: czarny • Informacje dodatkowe: Oprogramowanie CNM posiada konfigurację takich funkcji jak: prędkość transmisji portów, tryb dupleksu, [...]

[...] jak najwięcej tłuszczyku do wakacji. Kilka słów o mnie: Wiek: 24 lata Waga: 78 kg Wzrost 178 cm BMR jaki wyliczyłem wychodzi mi na poziomie: 1768 kcal i od tego odjąłem 200 czyli 1568 kcal muszę dostarczy dziennie tak? Nigdy nie stosowałem diety, a oblało mnie tłuszczem poprzez jedzenie tylko kiełbasy, parówek, fast foodów, bochenka 1 chleba [...]

[...] Może temat się rozwinie. Jechałem już w karierze takie połączenia jak Test 300 mg e4d + Tren A 80 mg e2d Test 300 mg e4d + Metanabol 30 mg ed Test 300 mg e4d + Boldenon 200 mg e3d Test 300 mg e4d + Winstrol 30 mg ed I odczucia na cyklu na największy plus (twardość, siła, sucha masa,) mam po.. Teście i winku ;-) A właśnie spodziewałem się, że [...]

[...] : 20 ampulek Sustabol 350 od British Dragon (Testosterone Propionate 50 mg Testosterone Phenylpropionate50 mg Testosterone Decanoate 100 mg Testosterone Enanthate 150 mg) 200 tabs metki 10mg - tez od BD (chcialbym max zjesc 100) Na odblok mam clomid , nolve , i proviron Hcg - jak narazie 5000j ( zamierzam podczas cyklu dac W 5 tyg [...]

[...] Sądze że bezproblemowo mozna dodać odżywki białkowej ................kcl.....b.......t.......ww Kasza manna.....353.....8,7.....1,3.....76,7.....100gram Mleko...............200.....13,5....5.......20.......400ml Zmieniony przez - olom w dniu 2008-11-06 16:20:54 Zmieniony przez - olom w dniu 2008-11-06 16:21:32 Zmieniony przez - olom w dniu [...]

[...] coś będe miał to dopisze. Wszystkie ceny do małych negocjacji!! Wszystko co powyżej jest w 100% sprawne!! Oczywiście transakcje możemy załatwiać poprzez ALLEGRO mam około 200 Pozytywów!! Jeżeli masz jakieś pytania pisz GG: 5912621 [email protected] Tel: 889398192 Możliwy odbiór osobisty na terenie Jaworzna, Mysłowic, Katowic(za dopłatą bilety) [...]

[...] ćwiczenia siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:- Wrażliwość na stymulanty:- Możliwosci finansowe: narazie do 200 zł Cel/problem/opis: Cześć. Ostatnio wkońcu się za siebie wziąłem i zacząłem ćwiczyć, myślę że już na dłużej. Jestem w trakcie układania diety, i już wiem, że nie spełnię [...]

[...] Ciężko cokolwiek powiedzieć ponieważ obiady jadam na stołówce szkolnej - są bardzo syte. 18:00 Posiłek 5 Ryż biały-50-B:4,25-W:40,05-T:0,335-K:180,215 Mleko 0,5%-200-B:6-W:9,4-T:1-K:70,6 Hi-Tec Protein-25-B:20,175-W:1,45-T:0,625-K:92,125 RAZEM B:30,425-W:50,9-T:1,96-K:342,94 21:00 Posiłek 6 Tuńczyk z [...]

[...] Poniedziałek Czwartek to samo co we Wtorek Piątek to samo co w Poniedziałek i Środę Sobota i Niedziela wolne ewentualnie ściskacz i chciałbym poprawić Marty Ciąg chociaż do 200 kg ,wydaje mi się że plan mój treningowy trochę przeładowany ,ale nie czuje się jakąś zmęczony,ewentualnie odpuścił bym narazie trening z kamizelką żeby poprawić Marty [...]

[...] -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 14 do 20 roku, potem 10 lat przerwy, od 30roku zycia regularnie do tej pory. 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 427 -tłuszcz: 90 3350 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: obwodowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Siema! Za jakiś czas będe przymierzał sie do cyklu 1-8 Oma 250 e5d 8-16 Prolo 200 mg wtorek czwartek 16-20 prop 100 mg e2d (20 tydzien taper do 50 na zejście) Jaki odblok byście zrobili? Kwestia profilaktyki, supli itp mam już przygotowana. Pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 86 Wzrost: 182 Obwód klatki: Nie znam Obwód ramienia: 42 [...]

[...] ZDROWIA: dobre 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 200 witam proszę o jakoms fachowa pomoc w rozpisce cyklu cypio deca być może coś w trakcie dodatkowo poleci w razie stagnacji [...]

[...] nasycone i nienasycone) Jeżeli tak to ile tego dziennie pić? np łyżeczkę/kieliszek ? Czy białko zawarte w jajkach, serku wiejskim, twarogach, tuńczyku jest ok? Chodzi mi o zamiennik kurczaka ponieważ nie jest on tani i szczerze nie będzie mnie stać na kupowanie go tyle abym mógł zjeść 200-300 gram dziennie. Z góry dzięki za pomoc, pozdrawiam.

[...] suplementy : cp xp storm hyperfusion mono Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: zadne ilość dni wolnych od kreatyny: 130 przewidziane finanse na cykl: ok 200 uwagi i sugestie: masa i siła Staż treningowy: ok 3 Zmieniony przez - hussein w dniu 2010-03-10 17:01:39

[...] ćwiczenia i kolejne 7 przerwy ;p) 6. DIETA: -białko: (nie znam się) -węglowodany: (nie znam się) -tłuszcz: (nie znam się) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jakieś 200 metki z 6 lat temu 8. TRENING: zaznaczam że to od jakiegoś miesiąca po 7 miesięcznej przerwie Poniedziałek: Klata + Biceps Wtorek: Bieganie Środa: Barki + Nogi Czwartek: [...]