200

Słuchajcie mam pytanko odnośnie HMB TRECA (628mg CaHMB w każdej tabletce). Otóż 200 takich kapsułek kosztuje 99 zł. Zawartość CaHMB w jednym opakowaniu wynosi ok. 125 g. czyli nie ma co ukrywać - wychodzi dość tanio. No właśnie ale mam jedno ale. Czy ktoś stosował już HMB TRECA i jaką macie opinię na ten temat. Ja TRECA bardzo sobie chcwale, [...]

cześc czy pompki sa dobrym ćwiczeniem na rozwuj klatki bo słyszałem że tak ja robie pomki po 200 w pięciu seriach czy dobrze?

[...] OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: b drobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 200 -przysiad: Zmieniony przez - Kamiiil w dniu 2010-11-09 21:42:37

Witajcie, właśnie kupiłem Kreatyne OLIMP'u w tabletach (200 sztuk). Mam zamiar zacząc ją brać za 4 dni, jedno mam tylko pytanie dotyczące dawkowania i długości cyklu! Na opakowaniu pisze: " Dawkować w ilości 20-30 tabletek dziennie w porcjach po 5 tabletek w czasie pierwszych 5 dni, a następnie w ilości 4-6 tabletek dziennie po treningu przez 2-3 [...]

[...] 6. DIETA: -białko: 220- w tym 160 zwierzęcego -węglowodany: 300 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100tabsów metki 10 metka, teść z deczką,(1.5 roku przerwy),200 tabsów metki(odstęp 5miesięcy), cypek 14 tyg, npp+prop+wino. 8. CEL CYKLU: dobrej jakości masa 9. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mam problem z wbijaniem [...]

[...] KLATA:118cm UDO:63cm TALIA:82cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA BIALKO:~4 WEGLOWDANY:8g TLUSZCZ:2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 100tabsow 2 meta 200 tabsow+ prolo 8.TRENING:ciagle zmieniam 9.CEL CYKLU:dobrej jakosci miesko;) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: okolo 6 miesiecy 11.POZIOM BF% nie wiem 12.TENDENCJA [...]

[...] sogi!!!!! Pozdro!!! na Bicku 40/41 i wyrywać na klate 110kg ... ( MASS XXL 2kg, HARD MASS 1,3kg, Creapure+ALA+B1 500g, NITROBOLON II 700g, CELL PUMP 450g, KRE_ALKALYN EFX 200g/200 kap., VItALMAX Creatin Monohydrat 1200g,+ Carbo 2000 g.) I Chciałbym je jakoś połączyć na 2/3 cykle... Tylko nie wiem jakie by były ich najkorzystniejsze [...]

[...] co kuracje domowa od jakis 2 tygodni. Probiotyk + kwas maslowy (z tego co pamietam). Ok przejdzmy do sedna nwm jak rozlozyc btww . BYlem na diecie to byly ww (130) bialko (200-220) tluszcze 120 Teraz dieta sie posypala od 2 tygodni i wyglada jakos ww okolo 250 minimum bialko 90 tluszcze 50 , efekt jojo jest ale sie tym nie przejmuje az tak [...]

[...] :D Prosiłbym o sprawdzenie diety: Waga 60kg Wzrost:179 cm śniadanie: -płatki owsiane 100g -twaróg chudy 100g - rodzynki 15g 2 posilek - orzechy wloskie 15g - jogurt 200 ml - pestki dyni 20g - kanapka z szynka z indyka + papryka 3 posiłek - 2 kanapki chleb razowy + ser żółty + papryka 4. - obiad to co mamcia ugotuje ( zupka + ziemniaki [...]

siema chce zrobic cykl z decy i enana 500 mg enana co 5 dni i 200 mg decy co 6 dni ( 12 tyg ) pytanie brzmi kiedy dodac nolvadex-D i w jakich dawkach i clomid na odblok kiedy i w jakich dawkach 1. WIEK:19 2. WAGA:87 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka:115-120 -udo:63 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 2 lata 6. DIETA:jest -białko: [...]

witam. mam male pytanko..chodzi mi o odblokowanie po cyklu skladajacym sie z jednego flakonu (10cm 50mg/cm) Nandrolonu fenylo-propionatu (International F.) + 200 szt Naposim'u + 5 strzałow polskiego teścia Prolongatum (tescia wale tylko 5 bo skutki uboczne mi nie pasuja poza tym mam inne preparaty podnoszace poziom tescia ale nie bede o tym pisal [...]

Witam ! Potrzebuje porady jaki spalacz zastosowac na ostatnie 2 miesiace redukcji ? Po 4 miesiacach redukcji (dieta od lutego na - 200 / 300 kcl ) i po zjedzonych dwoch opakowaniach ''Revexa'' ze sciteca. Ostatnie 3 tygodnie byla dieta na 0 czasem lekki + i teraz chce znowu uciac do konca lata i zrzucic jeszcze z 2 kg i fat ponizej 10% Waga dzis [...]

[...] cos ktore mogly by pomoc to prosil bym o podanie nazw .i jecze tylko co waszym zdaniem powinien zrobic odstawic epi czy dokonczyc swoj cykl ?? Do epi bierze cycle asist z tym ze jakis inny sklad ma bo vit.b6 jest 50mg na porcje a nie 200 oprocz tego zma witaminy i bialko ale to juz do uzupelnienia diety ktora podobno ma .Z gory dzieki za pomoc

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:z owlosieniem nie problem ;d%0( 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120x6 skos -martwy ciąg:200x3 -przysiad:160x 6 panowie co powiecie o takim cyklu? 1-16bold chyba ze mozna dluzej 200 e3d 1-10omo 250 e3d 1-4meta 25ed 10-17 prop 100 eod 11-18 wino 50eod macie [...]

Witam duzi Panowie. Po pewnym odpoczynku od SAA planuje polecieć cykl: 100metki genesis 10mg(ew 200) i 20 propa jelfa dawkowanie:metka 40mg/ed teść 1ml co 2 dni I teraz pytanko, jak to wygląda z propkiem jelfy, bo dawno nie czytałem ani nie słyszałem od chłopaków czy często wałują,itd. i ew opinie na temat metki z genesis(bo słyszałem że wino w [...]

[...] polskiej serii Animal. konkretnie volume 1 chest,prezentuje go na zdj. plakaty sa duze (szerokosc 68,5 cm wysokosc 47 cm) o błyszczacej i grubej texturze,gramatura okolo 200 - 250 g/m2 w kolorach czerni i bieli.dobre jako wystrój siłowni,kanciap. cene znizam do 10 zl z wliczona wysylka /sztk ! mozliwosc bezpiecznej tranzakcji na serwisie [...]

[...] oliwy z oliwek +100 gram papryki czerwonej 10:35 Obiad(Przedtreningowy) - 150 gram piersi + 50 g ryżu brązowego+1łyżeczka oliwy z oliwek 15:00 Potreningowy - 200 gram piersi + 50g brązowego ryżu+1 łyżeczka oliwy z oliwek 18:30 Kolacja: 125g twarogu półtłustego z łyżeczką oliwy + pół czerwonej papryki 100g 20:30 SUMA: 2267 kcal 208 [...]

Jak dawkować Creapure Monohydrate OLIMP'u (250 kaps.) i L-Glutaminę TREC'a (200 kaps)? Szukałem wyszukiwarką, ale wszędzie dawkowane wartości podawane są w gramach, a mi zależy na ilościach dawkowania w kapsułkach (lub tabsach). Możecie pomyśleć, że jestem d**** czy coś, bo przecież można przeliczyć sobię kapsy na gramy, ale potrzebuję te dane, bo [...]

elo 21 lat,180 cm,90 kg na rzezbie.Wczesniejsze cykle były 1)5 omki:) 2)prolo + superka 20 strz łacznie 3)deca 200 mg c7d,prop 100 mg c2d,wino pod koniec i clomid na pct Obecnie planuje zrobic sobie cos takiego: 1-10 enan 100 mg c7d 1-9 deca 300 mg c7d 1-4 siłabolin 25?50? c2d 4-10 wino 30 mg eod 36 tab clomidu na odblok do tego dobra dieta tj.4 [...]

[...] info o jego kaloryczności w kilku źródłach. Ostatnio przyrządzałem żeberka, i według wszelkich tabel wychodziło, że w 390 gramach jest ok 900 kcal (według niektórych nawet 1200). A po przyrządzeniu i wyjęciu kości było 200 gram mięsa. Jakim cudem w takiej ilości może być 900 kcal? A nie znalazłem na żadnej stronie niższych wartości. Podobnie z [...]